3 Mga remedyo sa Balay aron matapos ang paghubag

Kontento

• 1. Dandelion nga tsaa
• 2. Green nga tsaa
• 3. Tsaa nga kalo sa kalo

Ang dandelion, berde nga tsa o panit nga kalo mao ang pipila nga mga tanum nga medisina nga adunay mga diuretic nga gamit nga magamit sa pag-andam sa mga tsa nga madugangan ang paghimo sa ihi ug maminusan ang pagpugong sa tubig, sa ingon maminusan ang paghubag sa lawas.

Bisan pa, dugang sa mga tsaa, hinungdanon usab ang pag-inom taliwala sa 1.5 hangtod 2 litro nga tubig matag adlaw, regular nga pag-ehersisyo ug dugangan ang imong pagamit sa mga pagkaon nga daghang tubig sama sa pakwan, melon o pipino, pananglitan nga daghang makatabang sa pagpakubus sa paghubag sa tibuuk nga lawas ug bisan pagpugong sa alta presyon. Makita nimo ang daghang mga tip kung unsa ang buhaton sa kini nga video:

1. Dandelion nga tsaa

Ang Dandelion tea adunay mga diuretic nga kinaiya ug usa ka kontra-makapahubag nga aksyon, ug kinahanglan nga andamon sama sa mosunud:

Mga sangkap:

• 15 g sa dandelion;
• 250 ml nga nagbukal nga tubig.

Pagpangandam mode:

Ibutang ang 15 g nga dandelion sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig ug itindog nga 5 minuto. Pagpamilit ug pagkuha dayon.

Kini nga tsa kinahanglan nga mokaon 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw.

2. Green nga tsaa

Ang berde nga tsaa dugang sa adunay kusug nga mga kinaiya sa diuretic nga makatabang sa pagwagtang sa pagpadayon sa likido, maayo usab kini alang sa pagtabang nga mawad-an sa timbang ug mapaayo ang sirkulasyon sa dugo.

Mga sangkap:

• 1 nga kutsarita nga berde nga tsaa;
• 1 tasa nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Pagdugang usa ka kutsarita nga berde nga tsaa sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig. Pagtabon, himoa nga mainit kini, salaon ug sunod nga imnon.

Girekomenda nga mag-inum sa 1 tasa sa kini nga tsa nga 3 hangtod 4 beses sa usa ka adlaw.

3. Tsaa nga kalo sa kalo

Ang panit nga kalo sa kalo adunay usa ka paglihok sa diuretiko ug pagputli, nga makatabang sa pagtangtang sa mga hilo ug likido nga natipon sa lawas.

Mga sangkap:

• 20 g nga mga sheet sa panit nga kalo;
• 1 litro nga nagbukal nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang 20 g nga mga dahon sa usa ka pan ug dugangan 1 litro nga Nagabukal nga tubig. Taklubi ug pabay-i nga cool, salaa ug imnon pagkahuman.

Kini nga tsa kinahanglan imnon 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw, kung kinahanglan.