Resipe nga cake nga walay gluten

Kontento

• Mga sangkap:
• Pagpangandam mode:

Kini nga resipe alang sa gluten-free apple cake usa ka maayo kaayo nga kapilian alang sa mga dili makakaon sa gluten o alang sa mga gusto nga maminusan ang konsumo sa gluten sa ilang pagdiyeta. Kini nga apple cake usa usab ka maayong panam-is alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga celiac.

Ang gluten naa sa harina sa trigo ug busa ang bisan kinsa nga dili makaon sa gluten kinahanglan nga dili iapil sa ilang pagdiyeta ang tanan nga adunay sulud nga harina nga trigo, nga tungod niini girekomenda namon dinhi ang usa ka wala nga gluten nga cake, nga dali buhaton ug lami.

Mga sangkap:

• 5 nga organikong itlog
• 2 mansanas, labi nga organikon, diced
• 2 tasa nga brown sugar
• 1 tasa ug tunga sa harina nga bugas
• 1/2 tasa nga cornstarch (cornstarch)
• 3 nga kutsara nga sobra nga birhen nga lana sa lubi
• 1 ka kutsara nga baking powder
• 1 ka kutsarita nga yuta nga cinnamon
• 1 ka pinch nga asin

Pagpangandam mode:

Beat ang mga itlog sa usa ka electric mixer sa mga 5 minuto. Idugang ang lana sa lubi ug brown nga asukal ug ipadayon ang pagpamospos. Idugang ang harina nga bugas, starch sa mais, lebadura, asin ug pulbos sa cinnamon ug puli. Ibubo ang minasa sa usa ka baking sheet nga gipahid sa lana sa lubi, igkaylap ang tinadtad nga mansanas, mahimo nimo isablig ang asukal ug kanela ug pagkahuman magaluto sa usa ka medium nga oven nga gipainit hangtod sa 180º mga 30 minuto o hangtod sa bulawan nga brown.

Ang usa ka gluten-free nga diyeta makahatag kaayohan bisan alang sa mga wala’y sakit nga celiac tungod kay makatabang kini sa pagpaayo sa paglihok sa tinai. Ania ang pipila ka mga tip alang sa usa ka gluten-free nga diyeta:

Kung gusto nimo kini nga kasayuran, basaha usab:

• Mga pagkaon nga adunay sulud
• Mga pagkaon nga wala’y gluten
• Mga resipe alang sa sakit nga celiac