10 Mga Paagi alang sa Tul-id, Cisgender nga mga Tawo nga Mahimong Mas Maayo nga Mga Kaalyado sa Garbo

Kontento

• Ang garbo nagbag-o ... dinhi ang kinahanglan nimo nga tagdon
• 1. Pangutan-a ang imong kaugalingon kung ngano nga motambong ka
• Mga pangutana nga ipangutana:
  
• 2. Google sa wala pa ka moadto ug tipigi ang mga pangutana alang sa ulahi
• Pagbasa sa LGBTQ + sa wala pa moadto sa Garbo:
  
• 3. Paglitrato nga nahunahunaon - o ayaw lang gyud
• 4. Lingkod sa likud
• 5. Pagmabination
• 6. Ipaila ang imong kaugalingon sa imong mga pronoun
• Aron magdala mga pronoun, mahimo nimo isulti:
  
• 7. Paghunahuna sa imong sinultian
• 8. Pagdonar sa mga kapunungan sa LGBTQ +
• Hunahunaa ang pagdonar sa:
  
• 9. Dad-a ang imong mga anak
• 10. Paglingaw sa imong kaugalingon

49 na ka tuig ang milabay gikan sa labing una nga Parada parade, apan sa wala pa moabut ang Garbo, adunay ang Stonewall Riots, usa ka gutlo sa kasaysayan diin ang komunidad nga LGBTQ + nakigbatok batok sa kabangis sa pulisya ug ligal nga pagpanglupig. Karong tuiga nagtimaan sa ika-50 nga anibersaryo sa Stonewall Riots.

"Ang Stonewall Riots nagsugod kaniadtong Hunyo 28, 1969, ug nagdala sa tulo ka adlaw nga protesta ug mapintas nga panagbangi sa pagpatuman sa balaod sa gawas sa Stonewall Inn sa Christopher Street sa New York City," saysay sa LGBTQ + pinuno sa komunidad, si Fernando Z. Lopez, executive director para sa San Diego Garbo. "Kini nga mga hitabo kanunay giisip nga pagkatawo ug hinungdan sa paglihok sa mga katungod sa bayot sa Estados Unidos."

Karon, labaw sa 1,000 nga mga hitabo sa Garbo nga gihimo sa mga syudad sa tibuuk kalibutan ingon usa ka pagpamatuod sa padayon nga paningkamot sa mga komunidad sa LGBTQ + batok sa pagpanglupig ug pagkapanatiko. Samtang adunay pag-uswag, ang homophobia ug transphobia usa gihapon nga systemic nga isyu sa Estados Unidos ug sa tibuuk kalibutan.

Sa miaging lima ka tuig, nasaksihan namon ang nakamatay nga kabangis sa mga LGBTQ + nga mga tawo sa Estados Unidos:

• ang pagpamusil sa pulso nightclub mass sa 2016
• ang mga transgender folks nga gidili gikan sa militar ubos sa administrasyon ni Presidente Trump
• labing menos 26 nga trans folks ang gipatay sa 2018, ang kadaghanan kanila mga itom nga babaye, nga adunay dili moubus sa 10 nga namatay nga transgender hangtod karon sa 2019.
• usa ka plano sa Trump-Pence nga wagtangon ang proteksyon nga dili pagpanalipod sa LGBTQ sa healthcare

Mao nga giingon ni Lopez: "Kini nga ika-50 nga anibersaryo usa ka hinungdanon nga milyahe alang sa komunidad nga LGBTQ + ug gihatagan sa dili pa dugay ug karon nga pag-atake sa mga katungod sa LGBTQ +, sama ka hinungdan kini sa kaniadto." Mao nga sa panahon sa Garbo karong tuiga, ang mga tawo magmartsa aron saulogon ug labanan usab - kontra sa kapintas ug diskriminasyon sa lugar nga gitrabahuhan, alang sa katungod nga bukas nga magserbisyo sa militar ug ma-access ang healthcare, ug alang sa pagdugang pagdawat, sa kinatibuk-an.

Ang garbo nagbag-o ... dinhi ang kinahanglan nimo nga tagdon

“20 ka tuig ang milabay, ang Garbo usa ka hinapos sa semana alang sa mga LGBTQ + nga mga tawo ug among labing suod nga mga higala. Kini usa gyud ka hinanduraw nga salo-salo, ug higayon nga magsaulog ug mahisama ka sa usa ka palibut nga gibati nga luwas, ”ingon ang presidente sa FUS Marketing Group ug tigpasiugda sa LGBTQ +, si Stephen Brown. "Karon, lahi na ang garbo."

Samtang nagkadako ang mga hitabo sa Garbo, adunay mga tawo sa gawas sa komunidad nga LGBTQ + nga ning-adto - ug usahay, sa dili kaayo maayong katuyoan nga mga hinungdan, sama sa usa ka pasangil sa pag-party ug pag-inom o pagtan-aw ra sa mga tawo.

"Ang mga panghambog nga panghitabo wala gibutang sa mga tawo nga tul-id ug mabait. Dili sama sa kadaghanan sa mga wanang ug mga kalihokan nga ilang gibalhin sa sulud ug pag-agi, ang Garbo wala nakasentro o gitugyan sa mga tawo nga matul-id ug mga kasinatian, ”ingon ni Amy Boyajian, co-founder ug CEO sa Wild Flower, usa ka online sex toy b Boutique nga bag-o lang gipagawas ang una nga vibrator nga wala’y gender, si Enby.

Samtang ang Garbo dili kay diretso nga mga tawo, ang mga kaalyado sa LGBTQA + siguradong malipayon. “Gusto nako nga ang tanan moadto sa Garbo. LGBTQ + folks and straight allies alike, "ingon ni J.R. Gray, usa ka tagsulat sa usa ka hilas nga romansa nga nakabase sa Miami, Florida. "Gusto nako nga ang atong mga kaalyado moabut nga magsaulog uban kanato. Dali ipakita kanamo ang pagtahod ug paghigugma kung kinsa kami. ”

Apan, kinahanglan nila nga sundon ang gitawag niya nga "numero unong pagmando" sa Garbo: "Igrespeto ang tanan nga mga tawo sa tanan nga sekswalidad ug kasarian nga nanambong."

Unsa ang gipasabut ug hitsura sa praktis? Gamita ang kini nga gabay nga 10-lakang aron matabangan ka nga usa ka matinahuron ug matinabangon nga kaalyado sa pagtambong sa Pride-the ally nga kinahanglan sa LGBTQ + nga komunidad.

1. Pangutan-a ang imong kaugalingon kung ngano nga motambong ka

Ang garbo dili usa ka lugar aron gawk ug pagtan-aw sa mga tawo. Ni, dili ba kini usa ka lugar aron makapanguha sa sulud alang sa usa ka istorya sa Instagram (nga mahimong matapos nga nagpunting). Sama sa giingon ni Boyajian, "Sa akong tan-aw diretso nga mga tawo kinahanglan nga pangutan-on ang ilang mga kaugalingon sa pipila ka mga pangutana sa wala pa motambong."

Mga pangutana nga ipangutana:

• Mapasigarbuhon ba ako nga gamiton ang mga tawo nga talahuron ingon usa ka gigikanan sa akong kalingawan?
• Pamilyar ba ako sa kaagi sa Garbo ug ngano nga kini nga pagsaulog hinungdanon sa labing pamilyang komunidad?
• Tinuod ba nga ako kaalyado sa komunidad sa LGBTQ +?

"Ang kini nga mga pangutana makatabang sa mga tawo nga mapamalandungan ang ilang mga katuyoan aron masiguro nila nga nagsulod sila sa wanang sa Pride nga adunay hunahuna ug tinuyo," ingon ni Boyajian.

Kung moadto ka sa Garbo aron ipakita ang imong suporta ug makasulod ka sa wanang nga adunay pagsabut kung unsa ang Garbo ug kung ngano nga hinungdanon nga maibug ang mga tawo, malipayon ka!

2. Google sa wala pa ka moadto ug tipigi ang mga pangutana alang sa ulahi

Adunay ka ba pangutana bahin sa gender, sekswalidad, o Garbo? Google kini sa wala pa ka moadto. Dili kini trabaho sa kakataw nga komunidad ang mahimong magtutudlo, labi na sa Garbo. Mahimo kini gikan sa pagkasensitibo ug pagsamok sa pagpangutana sa us aka tawo bahin sa giingon, ang lohistiko sa hilabihang sekso, taliwala sa parada (ug bisan unsang ubang oras).

Mao nga hinungdanon alang sa tul-id nga mga kaalyado nga maghimo sa ilang kaugalingon nga pagsiksik imbis nga magsalig ra sa ilang higalang higala aron matubag ang tanan nila nga mga pangutana bahin sa kasaysayan sa LGBTQ +, gender, ug sekswalidad, ingon ni Boyajian.

"Ang pag-abut sa lamesa nga nahuman ang imong panukiduki nagpakita sa usa ka pagpamuhunan sa LGBTQ +, usa nga molapas sa Garbo," sulat ni Boyajian. Adunay mga kahinguhaan nga magamit sa mga interesado nga mahibal-an, lakip ang imong lokal nga mga sentro sa kapanguhaan sa LGBTQ +, mga kalihokan sa tibuok tuig ug internet. Ang mga artikulo sa ubos sa Healthline usa ka maayong lugar aron magsugod:

Pagbasa sa LGBTQ + sa wala pa moadto sa Garbo:

• Unsa man ang gipasabut sa dili pagpahimulos sa usa ka tawo
• Palihug Hunong na ang Pagpangutana sa LGBTQ + Mga Tawo Bahin sa Ilang Kinabuhi sa Sekso
• Giunsa Makigsulti Sa Mga Tawo Nga Transgender ug Dili Binary
• Unsa ang gipasabut niini nga mahimong Bisexual O Bi?
• Unsa ang Pagkalainlain tali sa Sekso ug Gender
• Unsa ang gipasabut sa Pag-ila ingon Genderqueer?

Sama sa giingon ni Lopez, "Okey lang nga mangayo tabang ug giya, apan ang pagpaabut sa usa ka higala / kaila sa LGBTQ nga mahibal-an ang tanan ug andam magtudlo kanimo dili konsiderasyon." Ang usa ka solusyon mao ang paghunong sa pagpangutana sa kadaghanan sa imong mga pangutana hangtod sa Pagkahuman sa Garbo.

"Alang sa kadaghanan sa aton, ang Garbo mahimong usa ka gutlo sa kagawasan diin dili naton kinahanglan ipatin-aw o itago ang pipila nga mga elemento sa atong kaugalingon. Ang kinabuhi lisud, peligro pa alang sa mga dili katingad-an nga mga tawo, busa ang Pagkagarbuhon mobati sama sa usa ka kahupayan gikan sa kana nga sakit. Ang pagpatin-aw sa imong kaugalingon ug sa imong kailhanan o uban nga mga kailhanan sa Garbo sa uban dili hinungdan sa kagawasan nga girepresenta sa adlaw, "ingon ni Boyajian.

3. Paglitrato nga nahunahunaon - o ayaw lang gyud

Bisan kung gusto nimo makuha ang higayon, hinungdanon nga mag-amping sa pagkuha og litrato sa ubang mga tawo ug mga nanambong sa Garbo. Samtang ang parada ug uban pa nga mga hitabo sa Garbo mahimo’g ingon usa ka nindot nga photo op, dili tanan gusto nga makuhaan og litrato.

Hunahunaa ang mosunud: Ngano nga kuha ko kini nga litrato? Gibuhat ko ba kini aron makahimo usa ka talan-awon o kataw-anan gikan sa usa ka tawo ug / o kung unsa ang ilang gisul-ob? Nahiuyon ba ang pagkuha ug pag-post sa kini nga litrato Mahimo ba nga ang pagkuha ug pag-post nako sa litrato nga posibling “mogawas” sa usa ka tawo o makaapekto sa kahimtang sa ilang trabaho, kaluwas, o kahimsog?

Tungod lang kay adunay usa nga nagatambong sa Garbo, wala kini gipasabut nga komportable sila nga ipaambit kana sa kalibutan. Mahimo silang magtago sa tago, ug ang mga litrato mahimo’g ibutang sa peligro.

Mao nga kung magkuha ka mga litrato sa usa ka tawo nga kanunay mangayo alang sa ilang pag-uyon una, o ayaw gyud pagkuha litrato sa uban - ug pahalipay sa kasaulugan! Daghang mga tawo ang labi nga malipayon nga magdala litrato uban kanimo, o makuhaan og litrato, apan ang pagpangutana nga abante sa oras nagpakita sa usa ka sukaranan nga lebel sa respeto.

4. Lingkod sa likud

Ang Garbo bahin sa pagsaulog ug paghatag gahum sa komunidad nga LGBT +, nga dili pagkuhaon gikan niini. Ug kini nagpasabut sa paghimo sa pisikal nga wanang alang sa mga LGBTQ + nga mga tawo sa Garbo aron saulogon ang ilang kaugalingon.

"Sa Garbo, ang kaalyado bahin sa pag-alsa sa mga LGBTQ + mga tawo, paghatag og lugar alang kanato, ug dili ang komando nga wanang. Hinuon sa panahon sa Garbo gihangyo namon ang among mga kaalyado nga hatagan lugar alang kanamo, ”ingon ni Lopez. Naglakip kana sa pisikal nga wanang, sama sa dili pagkuha sa unahan nga laray. O bisan ang ikaduha o ikatulo nga laray. Hinuon, ihatag ang mga punoan nga lingkuranan sa komunidad sa LGBTQ +.

Siguruha nga tan-awon ang mga panid sa panghitabo sa wala pa magpakita usab. "Ang mga nagplano sa piyesta maayo kaayo bahin sa paglatid kung unsa ang imong gilauman nga makita ug buhaton sa ilang mga parada ug piyesta sa ilang mga website ug mga panid sa social media, ingon man kung kinsa ang malipayon," ingon ni Gary Costa, executive director uban ang Golden Rainbow, usa ka organisasyon nga makatabang sa paghatag puy-anan, edukasyon, ug direkta nga tabang pinansiyal sa mga kalalakin-an, kababayen-an, ug mga bata nga nagpuyo nga adunay HIV / AIDS sa Nevada.

Hinumdomi usab nga dili tanan nga mga wanang o hitabo sa panahon sa Garbo bukas sa mga kaalyado. Pananglitan, ang mga hitabo nga mahimo’g tawgon nga Mga Skin Bar, Dyke Marches, Bear Parties, Trans Marches, Disability Pride Parades, S&M Balls, ug QPOC Picnics kasagaran dili bukas alang sa mga kaalyado. Kung dili ka sigurado, pangutana lang sa usa ka organisador o miyembro sa komunidad kung okay ra nga motambong ka, ug tahuron ang ilang tubag.

5. Pagmabination

Sa pagsugod, kana nagpasabut nga biyaan ang pangagpas (o kahadlok) nga ang usa ka tawo nga dili nagpaila ingon heterosexual makadani kanimo. "Ang paagi nga dili matag heterosexual nga tawo nadani sa matag tawo nga lahi sa gender, ang pagkahaduol sa usa ka tawo nga nadani sa gender dili ka garantiya nga maigo ka sa tawo," ingon ang eksperto sa LGBTQ + nga si Kryss Shane, MS, MSW, LSW, LMSW.

Giingon kana, ang pila nga kantidad sa panguyab mahitabo sa Garbo tungod kay kini usa ka maayong paagi aron mahimamat sa mga mahiligon ang uban pa nga mga mahal nga tawo. "Kung naa ka sa katapusan sa ilang dili gusto nga pagmahal, matinahuron nga isalikway nga sama ka sa bisan kinsa nga tawo nga wala ka madani. Ang pagkahilig sa pila, pagmahal, ug gugma dili sayup busa ayaw kini pagtratar sa ingon, "ingon ni Boyajian.

Bisan labi ka daotan, ayaw "pagpangayam" alang sa mga tawo nga makatabang kanimo mabuhi ang imong kaugalingon nga mga pantasya. Ang garbo dili usa ka lugar alang sa mga tul-id nga magtiayon aron makakaplag usa ka ikatulong ligid. Dili usab kini usa ka lugar alang sa mga matul-id nga mga tawo nga makakaplag usa ka katingad-an nga magtiayon aron makatan-aw nga makigsekso tungod kay "kanunay ka nga adunay kaikag."

6. Ipaila ang imong kaugalingon sa imong mga pronoun

Dili nimo masulti ang gender sa usa ka tawo, sekswalidad, o pronouns pinaagi lamang sa pagtan-aw kanila. "Labing maayo nga dili gyud ibutang ang gusto nga mga pronoun o identidad sa bisan kinsa," gipatin-aw ni Boyajian. Kung buhaton nimo, nameligro ang imong pagpahisalaag sa kanila nga mahimong makapukaw ug makapaguol.

Imbis nga maghunahuna, pangutana lang - apan siguruha nga una nimong gipaila ang imong kaugalingon nga mga pronoun. Kini usa ka paagi aron sinyales sa uban nga tinuud nga kaalyado ka, ug girespeto ug gitahod nimo ang tanan nga pagkilala sa gender. Ug pagkahuman isulti sa ubang tawo ang ilang mga pronoun, pagpasalamat kanila ug pagpadayon - ayaw paghatag komento sa ilang mga pronoun o pangutan-a kung giunsa nila kini gigamit. Kini usa ka maayong pamatasan nga naa sa 365 ka adlaw sa usa ka tuig, apan labi ka hinungdanon kini alang sa Garbo.

Aron magdala mga pronoun, mahimo nimo isulti:

• "Ang akong ngalan mao si Gabrielle ug gigamit nako siya / ang iyang mga pronoun."
• “Nindot nga nahimamat ka, [X]. Ako si Gabrielle ug ang akong mga pronouns siya / siya. Unsa ang imoha? ”

"Sa personal, kanunay nako nga gitul-id ang mga tawo sa akong mga pronoun busa naghatag kini usa ka dako nga impresyon kung adunay nagpaila sa ilang kaugalingon nga kauban ang ilang mga pronoun," Boyajian. "Alang kanako, nagpakita kini nga respeto ug kaabrihan aron mahibal-an ang bahin sa akong pagkatawo."

Sa sama nga punto, ayaw paghunahuna nga ang ubang mga magtiayon nga "tan-aw" nga tul-id. Hinumdomi nga ang usa o pareho mahimong bi, pan, transgender, o dili binary. Sa tinuud ra, ayaw paghunahuna bisan unsa tungod, nahibal-an nimo ang daan nga panultihon.

7. Paghunahuna sa imong sinultian

Sa usa ka Parade paride, mahimo nimong madungog ang pagtawag sa mga tawo sa ilang mga kaugalingon ug mga pulong sa ilang mga higala nga giisip nga makainsulto, o kaniadto giisip nga makapaubus. Dili kana gipasabut nga adunay bisan kinsa nga makasinggit bisan unsa ang gusto nila. Ingon usa ka kaalyado, kinahanglan nimo dili gyud gamita kini nga mga pulong. Kung naghunahuna ka pa kung ngano, aniay usa ka pagpatin-aw:

Ang mga tawo sa komunidad nga LGBTQ + naggamit niini nga mga pulong ingon usa ka pamaagi aron makuha usab ang us aka butang nga kaniadto gigamit ingon usa ka makadaot nga pagbutangbutang batok kanila o sa nahabilin nga komunidad sa LGBTQ +-kini kanunay giisip nga usa ka gahum sa gahum.

Ingon usa ka kaalyado, dili ka makatabang makatabang sa pagbawi sa us aka pulong nga gigamit batok sa usa ka grupo nga dili ka sakop. Mao nga ang mga kaalyado nga naggamit niini nga mga pulong giisip nga usa ka buhat sa kapintasan. Ug kung dili ka sigurado kung okay ra o dili ang usa ka pulong nga gamiton nimo, ayaw lang gyud isulti.

8. Pagdonar sa mga kapunungan sa LGBTQ +

Luwas sa pagtambong sa mga hitabo sa Garbo, pangutan-a ang imong kaugalingon kung unsa pa ka o mahimo’g buhaton alang sa komunidad nga LGBTQ +, gisugyot ni Shane. "Kung andam ka magbayad alang sa pag-parking o Uber, pagsul-ob og t-shirt nga balangaw o pipila ka mga beads sa balangaw, ug pagsayaw samtang ang mga float moagi sa parada, mahimo ko lang awhagon nga managsama ka nga andam nga suportahan ang parehas nga komunidad bisan kung kini dili kaayo makalipay ug adunay gamay nga pagkasilaw. ”

Niadtong higayona, giingon ni Lopez: "Gihangyo namon ang among mga kaalyado nga magdonar sa among mga kawsa, charity, ug mga grupo."

Hunahunaa ang pagdonar sa:

• Ang mga LGBTQ + nga tawo direkta pinaagi sa Venmo, Cash-App, ug Patreon
• bisan kinsa sa mga organisasyong LGBTQ +
• imong lokal nga LGBTQ + center

Kung wala ka’y pinansyal nga paagi aron makahatag, gihatag ni Boyajian ang paghunahuna bahin sa ubang mga paagi nga mahimo nimo masuportahan ang komunidad. "Kana mahimo nga pagtambong sa matinahuron nga parada ug pagtanyag sa mga pagsakay sa ug gikan sa mga wanang alang sa mga pamilok, pagpanalipod sa mga hilas nga tawo gikan sa mga nagprotesta nga kontra sa LGBTQ + ug sa mga nagtinguha nga makadaot kami sa mga panghambog nga panghitabo ug kung dili, o pagkuha kami tubig."

Mahimo usab nga ilakip ang pagsiguro nga ang mga hitabo sa Garbo ma-access alang sa mga dili maayo nga mga LGBTQ + nga mga tawo, pagpataas sa mga tingog sa komunidad nga LGBTQ + pinaagi sa retweeting / reposting sa ilang sulud, ug pagsira sa mga tawo nga naghimo og mga komedya bahin sa "Straight Pride" o kung dili man bugalbugalan / daotan / lainon ang komunidad sa LGBTQ + .

9. Dad-a ang imong mga anak

Kung ikaw usa ka ginikanan, tingali naghunahuna ka, "Kinahanglan ba nako nga dad-on ang akong anak sa Garbo?" Ang tubag oo! Hangtud nga komportable ka sa pagbuhat sa ingon ug andam kamong tanan nga dad-on ang imong kadasig ug suporta.

"Ang garbo mahimong usa ka maayong higayon sa pagkat-on alang sa mga bata ug mga batan-on," ingon ni Boyajian. "Ang pagtan-aw sa mga hamtong nga adunay pagmahal usa ka naandan nga butang ug hinungdanon ang normal nga tinuud nga gugma. Ang pagpakita sa mga batan-on nga ang pagkahimong matinahuron mahimo’g usa ka positibo nga butang nga nagpalig-on lamang kanila nga molambo ngadto sa kung kinsa ang gusto nila nga wala’y paghukum. ”

Pag-istoryahanay una sa imong mga anak, gisugyot ni Antioco Carrillo, executive director alang sa Aid for AIDS sa Nevada. "Ipatin-aw kanila kung unsa kaadunahan ug magkalainlain ang among komunidad ug kung unsa ka talagsaon ang adunay higayon nga moadto sa kalihokan diin ang tanan tinuud nga gidawat. Gipatin-aw kini sa paagi nga nasabtan nila kini ug nahinumduman nga adunay higayon nga sila mismo ang LGBTQ +. ”

Miuyon si Costa, nga gidugang: "Sama sa kung giunsa ipatin-aw sa imong mga anak kung unsa ang ilang makita nga kinahanglan dili magkalahi kaysa kung unsa ang reaksyon sa usa ka bata kung ang mga bata nakakita sa usa ka butang nga wala nila makita sa TV o sa sine kaniadto. Ang mensahe kinahanglan kanunay nga ‘ang gugma matahum’. ”

Sa imong pagpatin-aw, ibutang ang Pride sa konteksto. Gipatin-aw ang kahinungdan sa kasaysayan ug kahinungdanon sa Garbo, ingon ni Shane. Ang daghang impormasyon nga mahimo nimo mahatag sa imong anak nga una pa, mas maayo. "Samtang ang usa ka Paride parade usa ka tonelada nga kalipayan nga adunay daghang mga rainbows ug musika, kung ang imong mga anak wala makasabut nga adunay labaw pa niini kaysa sa pag-party lang, nawala ka sa usa ka higayon nga hatagan sila sa labi kahinungdanon nga kasayuran," ingon niya.

10. Paglingaw sa imong kaugalingon

Kung moadto ka sa Garbo, lakaw ug pahalipaya ang imong kaugalingon! "Paglipay, pagsayaw, pagsinggit ug paglipay, paglipay, paghibulong sa gidaghanon sa mga tawo nga nagsuporta sa komunidad sa LGBTQ + ug sila mismo," awhag ni Brown.

"Ang Paride parade usa ka pagsaulog sa gugma ug pagdawat, ug lainlaing mga myembro ang nagpahayag nga ang gugma sa lainlaing paagi," ingon ni Brown. "Kung magpakita ka nga kini labing kahinungdanon nga ibutang kini sa hunahuna sa tanan nga mga panahon." Ug kung buhaton nimo, adunay posibilidad nga suportahan nimo ang LGBTQ + nga mataktikanhon ug matinahuron.

Hinumdomi lang, mga kaalyado, “Kinahanglan namon kamo sa bug-os nga tuig. Dili kami makadaog sa kini nga pakigbisog kung wala ka. Ang pagsuporta sa komunidad sa LGBTQ ug pagkahimong usa ka tinuud nga kaalyado dili mahimong nagpasabut nga magsul-ob og mga medyas sa balangaw kausa sa usa ka tuig, "ingon ni Lopez. "Kinahanglan namon ikaw nga magbarug uban kanamo ug alang kanamo sa bug-os nga tuig. Pagtrabaho kami sa imong mga negosyo. Pagpili mga tawo nga makapasa mga palisiya nga maghatag katarungan sa LGBTQ. Pagsuporta sa mga negosyo nga gipanag-iya sa LGBTQ. Hunong na sa pagdaogdaog ug pagpanghasi sa mga riles niini matag higayon nga makit-an nimo kini. ”

Si Gabrielle Kassel usa ka magsusulat sa sekso ug kaayohan nga nakabase sa New York ug CrossFit Level 1 Trainer. Nahimo siyang usa ka tawo sa buntag, gisulayan ang hagit sa Whole30, ug nakakaon, nakainom, gihugasan, gikalisan, ug naligo og uling - tanan sa ngalan sa pamamahayag. Sa iyang libre nga oras, makit-an siya nga nagbasa sa mga libro nga makatabang sa kaugalingon, bench bench, o pagsayaw sa poste. Sunda siya sa Instagram.