Mga Libra kumpara sa pulgada

Kontento

• Ribyuha alang sa

Bag-o lang ako adunay usa ka kliyente nga kombinsido nga siya adunay gibuhat nga sayup. Kada aga, nakatungtong siya sa timbangan ug hapit sa usa ka semana, wala kini molihok. Apan pinahiuyon sa iyang mga journal sa pagkaon, nahibal-an nako nga nawala siya sa agianan. Giawhag nako siya sa pagkubkob sa pipila ka mga sinina nga iyang "gigulangan," mas maayo nga maong o karsones, ug sulayan kini. Mga 15 minutes after, nitext siya nako nga, "Dili, hugot pa pero nag-ZIP UP!"

Naka-blog na ko bahin sa misteryo sa pounds kaniadto. Sa laktod nga pagkasulti, kung magtunob ka sa timbangan, dili ra ikaw ang nagsukol sa tambok. Ang imong kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas gilangkoban sa pito nga managlahi nga mga butang: 1) kaunuran 2) bukog 3) mga organo (sama sa imong baga, kasingkasing ug atay) 4) mga likido (lakip ang dugo) 5) tambok sa lawas 6) ang basura sa sulud sa imong digestive tract ikaw wala pa mawagtang ug 7) glycogen (ang porma sa carbohydrate nga imong gitago sa imong atay ug kaunuran isip back up fuel). Sa laktud, posible nga mawala ang tambok sa lawas ug wala’y nakita nga kalainan sa sukdanan tungod kay ang usa sa ubang unom nga mga sangkap nadugangan (kasagaran #s 4, 6 o 7, usahay #1).

Ang mga pulgada lain nga istorya. Gawas sa mga pagbag-o nga gipahinabo sa paghupong ug / o pagpugong sa tubig, kadaghanan sa mga bahin sa imong lawas dili mabalhinbalhin kung dili a) ang imong mga tambok nga selula nagakunhod o naghubag o b) nagtubo o nagkagamay ang imong masa sa kaunuran. Ang mga pagbag-o sa tinuud nga tambok ug kaunuran pareho nga mahinay nga mahinabo.

Ubos nga linya: kon mas duol ka sa imong tumong sa timbang, mas hinay ang imong pagkawala sa tambok sa lawas. Apan ang ikaupat nga libra sa tambok katumbas sa usa ka stick sa mantikilya, mao nga bisan kung kana nga pagkawala dili marehistro sa timbangan, kini makahimo og dako nga kalainan sa imong hitsura ug kung unsa ang imong sinina!

tan-awa ang tanan nga mga post sa blog

Ribyuha alang sa