Atong 25 All-Time Best Beauty Tips

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang Labing Maayong Tambag Bahin sa ... Radiating Beauty

1.Higugmaa ang imong nawong sa kung unsa kini ug kung giunsa kini magkatigulang. Ug siguruha ang pagdawat sa mga kalidad nga naghimo kanimo nga talagsaon. Kung ang tanan natong buhaton mao ang pagpunting sa atong mga pagkadili hingpit, dili gyud nato mailhan ang atong indibidwal nga katahum. (Marso 2003)

2.Hatagi ang imong kaugalingon usa ka pagpanambal sa katahum labing menos kausa sa usa ka semana. Pag-ayo sa imong mga kuko, pagpabuto sa imong buhok, pagpalit og bag-ong lipstick ... Ang punto mao: Angay ka nga atimanon, ug kasagaran kini ang pinakagamay nga pagpatuyang nga makahimo og dakong kalainan sa imong hitsura ug pagbati. (Marso 2003)

3.Himoa nga prayoridad ang pag-atiman sa imong kutis. Dili kini sayo kaayo sa kinabuhi aron magsugod sa pagpahimulos sa imong panit; dili nimo kinahanglan paghulaton ang mga problema (hunahunaa ang uga nga panit, bugasbugas ug daghan pa) aron molambo. Paglimpyo, pag-moisturize ug pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa makadaot nga silaw karon. (Septiyembre 2004)

Ang Labing Maayo nga Tambag Bahin sa ... Pagpadayon sa Usa ka Batan-on nga Kahayag

4.Hugasi ang imong nawong sa wala pa matulog - bisan kung giunsa ka gikapoy. Ang makeup nga nahabilin sa tibuok gabii mahimong maka-block sa mga pores (makapa-trigger sa breakouts) ug makahatag og dull cast sa panit. (Pebrero 1986)

5.Gihinay ang uga, panit nga panit. Usa sa labing kadali nga paagi aron makakuha usa ka masanag nga kutis mao ang usa ka malumo nga exfoliating scrub, nga literal nga nagtangtang sa mga patay, nagdugo nga mga selyula sa nawong sa panit-- ug gitugotan ang mas bag-o, labi ka himsog ug labi ka sinaw nga mga selula sa panit nga mosidlak. (Disyembre 2000)

UPDATE sa 2006 Ang mga bag-o nga kabag-ohan sama sa mga peel sa balay ug home microdermabrasion kit labi ka epektibo kaysa kaniadto, nga nagtugot sa mga mogamit nga makakuha mga sangputanan susama sa mga serbisyo nga gitanyag sa opisina sa dermatologist.

6.Sulayi, paningkamoti gyud, aron maminusan ang tensiyon sa imong kinabuhi. Gi-link kini sa mga pagtuon sa usa ka huyang nga immune system, nga mahimo’g mag-trigger sa tanan gikan sa acne flare-up hangtod sa eczema. Ang pag-ehersisyo, usa ka maayong pagkatulog sa gabii ug usa ka himsog, balanse nga pagkaon ang tanan nga mga butang nga makatabang sa pagpahumok sa epekto sa pagkabalaka sa lawas - ug sa panit. (Septyembre 2001)

2006 UPDATE Susihon ang 10 Mga Paagi sa De-stress Bisan Unsang orasa, Bisan diin, panid 104, alang sa tinuud nga kinabuhi nga mga paagi aron mabuntog ang tensiyon.

7.Hunonga ang mga breakout sa lawas. Limpyo ang panit sa lawas nga sagad sa tagihawat (likod, abaga, butuan) labing menos kausa sa usa ka adlaw gamit ang paghugas sa bugasbugas o uban ang pagpahid / pad nga adunay sulud nga breakout-busting salicylic acid o benzoyl peroxide; Ang regular nga paggamit sa bisan kinsa makatabang sa paghawan sa panit ug mapugngan ang pagporma sa bag-ong mga pimples. (Marso 2004)

8.Hibal-i ang mga hinungdan sa imong panit. Kung ikaw adunay sensitibo nga panit, likayi ang mga pahumot, anti-bacterial ug deodorant nga mga produkto, nga dali nga makapasamot niini. Ug pangitaa ang mga pulong nga "alang sa sensitibo nga panit" ug "libre nga mahumot" sa mga label sa produkto. (Enero 2002)

9.Kaon og mga pagkaon nga dato sa antioxidants ug omega-3 fatty acids. Ang mga kolor nga citrus nga prutas, berry ug orange o pula nga mga utanon puno sa mga antioxidant, diin giingon sa mga eksperto nga makatabang sa pagpadayon sa panit sa pagkabatan-on. Ang salmon, tuna, walnuts ug flaxseeds tanan nagtanyag sa omega-3 fatty acid, nga makatabang sa pagporma sa lipid layer sa panit - responsable sa pagpadayon sa hydrated ug hapsay sa panit. (Nobyembre 2002)

UPDATE sa 2006 Ang usa ka himsog nga kinatibuk-ang pagdiyeta - usa nga nagtanyag daghang mga bitamina, mineral, protina, lugas ug himsog nga tambok - labi ka hinungdan sa imong lawas ug panit kaysa bisan unsang solong sangkap. Kitaa ang Shape.com/eatright alang sa himsog nga tambag sa pagkaon.

10.Pagpalambo usa ka relasyon sa usa ka lokal nga dermatologist. Dili nimo kinahanglan nga maghulat alang sa usa ka problema sa panit nga molambo aron maka-book og appointment. Oo, ang usa ka dermatologist nga gipamatud-an sa board makatabang sa pagtambal sa tanan gikan sa makauulaw nga mga lama sa mga grabe nga kondisyon sama sa kanser sa panit, apan mahimo ka usab niya tambagan bahin sa husto nga mga produkto alang sa imong panit ug hisgutan kung unsa ang edad sa imong panit. (Agosto 1992)

2006 UPDATE Aron makapangita usa ka dermatologist sa inyong lugar, pag-klik sa aad.org, ang website nga American Academy of Dermatology.

Ang Labing Maayo nga Tambag Bahin sa ... Pag-apply sa Makeup sa Hustong Paagi

11.Magaan-gaan. Paglikay sa bug-at nga mga patukoranan ug pulbos, nga makahusay sa sulud sa mga lungag sa lungag ug himuon kini nga labi ka daghan. (Marso 2000)

2006 UPDATE Bag-ong teknolohiya sa makeup -- gikan sa tinted moisturizers ug pore-minimizing foundations ngadto sa radiance-boosting tints ug super-natural nga mineral makeup -- naghimo sa pagkuha sa himsog, natural nga kahayag nga mas sayon ​​kaysa kaniadto.

12.Pagmata imong mata. Ang usa ka concealer o eye cream nga adunay light-reflective pigment (pangitaa ang mga sangkap sama sa "mica" sa mga label) nga mohayag dayon sa mga mata. (Pebrero 2003)

13.Nahimong usa ka pro sa pagpadapat sa eyeliner. Aron mapakita nga labi ka dako ang mga mata, gamita ang labi ka ngitngit nga landong nga duul sa mga tumoy nga pilok ug usa ka gaan nga landong (sa parehas nga kolor sa pamilya) sa ubos nga linya sa lash. Ayaw linyahi ang mga mata sa tibuok palibot nga adunay parehas nga kolor. (Enero 2001)

14.Pagkuha sa halok nga humok nga mga ngabil. Pagpahid sa mga ngabil gamit ang usa nga sipilyo sa ngipon matag buntag, o paggamit usa ka produkto nga molukot sa ngabil. Usa ka dugang nga kaayohan: Ang Lipstick magpadayon nga hapsay. (Abril 2003) 15.Plump sa imong pout. Paggamit usa ka lapis sa ngabil nga labi ngitngit kay sa imong lipstick nga maglinya sa gawas ra sa imong mga ngabil. Sunod, i-apply ang lipstick, dayon i-dab ang usa ka lugar nga pundasyon sa sentro sa mga ngabil. Pagsul-ob sa gloss. (Marso 2002)

UPDATE sa 2006 Ang mga bag-ong lipstick ug glosses nagtanyag kolor plus plumping agents sama sa cinnamon, luya ug cayenne pepper, nga nagtrabaho pinaagi sa temporaryo nga pagpadako sa pag-agos sa dugo sa mga ngabil, nga nakaaghat sa usa ka pamamaga nga epekto.

Ang Labing Maayong Tambag Sa ... Makahatag Kahimsog nga Buhok

16.Pagkolor sa imong buhok? Pagkuha usab og usa ka trim. Ang proseso sa tinting makapahuyang sa buhok ug hapit kanunay magarantiyahan nga matapos ka sa mga split end kung hugasan ang kolor. Usa ka gamay nga snip pagkahuman sa pagproseso sa kemikal, ug matag unom hangtod walo ka semana pagkahuman, magpadayon nga lig-on ug himsog ang imong mga kandado. (Septiyembre 2003)

17.Ibalhin ang imong shampoo. Ang tubig nga asin sa ting-init, klorin, sobra nga singot ug mga sinag sa ultraviolet (UV) sa adlaw mahimo’g biyaan ug mahuyang ang buhok. Karon na ang panahon sa pagbag-o sa usa ka mas hydrating nga shampoo aron mapadayon ang buhok nga sinaw ug humok. (Hulyo 1995)

18.Hugasan ang tubig sa pool nga dayon. Ang pagdukdok sa imong ulo sa gripo nga tubig pagkahuman sa paglangoy makapugong sa mga algaecide sa tubig sa pool nga mahimong berde nga buhok nga buhok; kini usab nagguba sa buhok sa nauga nga residu sa klorin. (Agosto 2002)

19.Pagmata nga adunay mga sulud nga sutla. Sa wala pa matulog, pagtrabaho usa ka gamay nga lawom nga conditioner sa uga nga tumoy sa buhok. Pag-shampoo sa buntag. (Oktubre 1997)

Ang Labing Maayong Tambag Sa ... Pagtangtang sa Buhok

20.Kalmado nga trauma sa sipit. Human sa pag-ibot, ipilit ang usa ka bugnaw nga panapton sa lugar. (Disyembre 1989)

21.Pag-ahit isip katapusang lakang sa pagligo. Niining paagiha, ang buhok mahimong mohumok sa mainit nga tubig para sa mas hapsay, walay nick nga mga resulta. (Hunyo 1999)

Ang Labing Maayo nga Tambag Bahin sa...Panalipod sa Adlaw

22.Pagsul-ob og sunscreen nga adunay SPF nga labing menos 30. Ang balas ug tubig nagpakita sa 60 porsyento nga mga sinag sa UV, busa bisan sa ilawom sa payong, mahimo ka maladlad. (Hulyo 2001)

23.Sagola ang imong mga anti-ager. Aron mas mapanalipdan ang panit gikan sa nag-edad na nga mga epekto sa adlaw, pagtratar kini sa usa ka medley nga mga antioxidant - usa ka polyphenol sama sa berde nga tsaa, bitamina C ug / o usa ka porma sa bitamina A (retinol); Ang mga dermatologist nagtuo nga sila nagtrabaho nga mas maayo kaysa bisan unsang usa ka sangkap nga nag-inusara. (Mayo 2006)

24.Panalipdi ang imong mga mata gikan sa silaw sa adlaw. Ang panit sa palibot sa mga mata mas nipis ug mas transparent. Ngano man? Ang natural, panit-firming tissue collagen nga makit-an didto mas paspas nga maguba kaysa sa ubang mga bahin sa panit, mao nga ang mga linya nagpakita dinhi una. (Ang mga sinag sa UV sa adlaw nagpadali sa pagkabungkag.) Girekomenda sa mga eksperto ang pagtabon sa eye cream nga adunay SPF 15 o labi pa kadaghan adlaw-adlaw. (Pebrero 2003)

25.Susiha (ug susiha pag-usab) ang imong mga moles. Gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga nagkuha og digital nga mga litrato sa ilang mga moles (o gipabuhat kini sa ilang mga doktor), ug gigamit ang mga shot aron ma-monitor ang ilang panit matag tuig, labi nga nakamatikod sa mga kadudahang pagbag-o sa panahon sa mga pagsusi sa kaugalingon. Hinumdomi: Susihon ang imong kaugalingon matag bulan gikan sa anit hangtod sa mga tudlo sa tiil, ug hatagan ka sa imong dermatologist usa ka propesyonal nga pasulit matag tuig. (Hulyo 2004)

Ribyuha alang sa