Manunulat: Virginia Floyd
Petsa Sa Paglalang: 9 Agosto 2021
Pag-Update Sa Petsa: 19 Nobiembre 2024
Anonim
Ang Pinaka ’maling akala’ about mental health: Obsessive Compulsive Disorder
Video: Ang Pinaka ’maling akala’ about mental health: Obsessive Compulsive Disorder

Kontento

Katingbanan

Unsa ang obsessive-compulsive disorder (OCD)?

Ang obsessive-compulsive disorder (OCD) usa ka sakit sa pangisip diin diin adunay mga hunahuna (obsession) ug mga ritwal (pugsanay) kanunay. Nakababag sila sa imong kinabuhi, apan dili nimo mapugngan o mapugngan sila.

Unsa ang hinungdan sa obsessive-compulsive disorder (OCD)?

Ang hinungdan sa obsessive-compulsive disorder (OCD) wala mahibal-an. Ang mga hinungdan sama sa genetics, biology sa utok ug chemistry, ug imong palibot mahimo’g dunay papel.

Kinsa ang nameligro sa obsessive-compulsive disorder (OCD)?

Ang obsessive-compulsive disorder (OCD) sagad magsugod kung ikaw usa ka tin-edyer o batan-on nga hamtong. Ang mga batang lalaki kanunay nga nagpalambo og OCD sa labi ka gamay nga edad kaysa mga batang babaye.

Apil sa mga hinungdan sa peligro alang sa OCD

  • Kasaysayan sa pamilya. Ang mga tawo nga adunay usa ka paryente sa unang degree (sama sa ginikanan, igsoon, o anak) nga adunay OCD mas daghan ang peligro. Tinuod kini labi kung ang paryente nakaugmad og OCD ingon usa ka bata o tin-edyer.
  • Ang istraktura sa utok ug paglihok. Gipakita ang mga pagtuon sa imaging nga ang mga tawo nga adunay OCD adunay mga pagkalainlain sa pipila nga mga bahin sa utok. Ang mga tigdukiduki kinahanglan nga maghimo og daghang mga pagtuon aron mahibal-an ang koneksyon sa taliwala sa mga kalainan sa utok ug OCD.

  • Trauma sa bata, sama sa pag-abuso sa bata. Ang pipila ka mga pagtuon nakit-an ang usa ka link tali sa trauma sa pagkabata ug OCD. Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mas masabtan ang kini nga relasyon.

Sa pipila ka mga kaso, ang mga bata mahimo og mga sintomas sa OCD o OCD pagkahuman sa impeksyon sa streptococcal. Gitawag kini nga Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorder nga Kauban sa Streptococcal Infections (PANDAS).


Unsa ang mga simtomas sa obsessive-compulsive disorder (OCD)?

Ang mga tawo nga adunay OCD mahimong adunay mga simtomas sa mga obsession, pagpamugos, o pareho:

  • Mga obsession mao ang gisubli nga mga hunahuna, awhag, o mga hulagway sa pangisip nga hinungdan sa pagkabalaka. Mahimo sila mag-uban mga butang sama sa
    • Ayaw kahadlok sa kagaw o kontaminasyon
    • Kahadlok nga mawala o sayup nga ibutang ang usa ka butang
    • Mga kabalaka bahin sa kadaot nga moabut sa imong kaugalingon o sa uban
    • Dili gusto nga gidili nga mga hunahuna nga naglambigit sa sekso o relihiyon
    • Agresibo nga mga hunahuna ngadto sa imong kaugalingon o sa uban
    • Ang mga kinahanglanon nga butang naglinya sa eksakto o gihan-ay sa usa ka piho, ensakto nga paagi
  • Pagpamugos mga pamatasan nga gibati nimo nga kinahanglan nimo buhaton balik-balik aron pagsulay nga maminusan ang imong kabalaka o mahunong ang naghunahuna nga hunahuna. Ang pila ka kasagarang pagpamugos giapil
    • Labihan nga pagpanglimpyo ug / o paghugas sa kamut
    • Sulitsulit nga pagsusi sa mga butang, sama sa pag-lock sa pultahan o pag-off sa oven
    • Mapugsanong pag-ihap
    • Paghan-ay ug paghan-ay sa mga butang sa usa ka piho, ensakto nga paagi

Ang pipila ka mga tawo nga adunay OCD adunay usab Tourette syndrome o uban pang tic disorder. Ang mga taktika kalit nga pagkurog, paglihok, o tunog nga kanunay gihimo sa mga tawo. Ang mga tawo nga adunay mga taktika dili makapugong sa ilang lawas nga buhaton kini nga mga butang.


Giunsa mahiling ang obsessive-compulsive disorder (OCD)?

Ang una nga lakang mao ang pagpakigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog bahin sa imong mga simtomas. Kinahanglan mohimo usa ka pasulit ang imong tagahatag ug pangutana kanimo bahin sa imong kaagi sa medikal. Kinahanglan niya nga masiguro nga ang usa ka pisikal nga problema dili hinungdan sa imong mga sintomas. Kung kini ingon usa ka problema sa pangisip, mahimong itudlo ka sa imong tagahatag sa usa ka espesyalista sa kahimsog sa pangisip alang sa dugang nga pagtimbang-timbang o pagtambal.

Ang obsessive-compulsive disorder (OCD) usahay lisud mahiling. Ang mga simtomas niini sama sa ubang mga sakit sa pangisip, sama sa mga sakit sa pagkabalaka. Posible usab nga adunay pareho nga OCD ug uban pang sakit sa pangisip.

Dili tanan nga adunay mga obsession o pagpamugos adunay OCD. Ang imong mga simtomas kasagarang gikonsiderar nga OCD kung ikaw

  • Dili mapugngan ang imong mga hunahuna o pamatasan, bisan kung nahibal-an nimo nga kini sobra
  • Paggasto labing menos 1 ka oras matag adlaw sa kini nga mga hunahuna o pamatasan
  • Ayaw pagkalipay sa paghimo sa mga pamatasan. Apan ang paghimo kanila mahimong makahatag kanimo sa kahupayan gikan sa kabalaka nga gipahinabo sa imong hunahuna.
  • Adunay hinungdanon nga mga problema sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi tungod sa kini nga mga hunahuna o pamatasan

Unsa ang mga pagtambal alang sa obsessive-compulsive disorder (OCD)?

Ang mga punoan nga pagtambal alang sa obsessive-compulsive disorder (OCD) mao ang panghunahuna nga pamatasan nga tambal, mga tambal, o pareho:


  • Cognitive behavioral therapy Ang (CBT) usa ka klase nga psychotherapy. Gitudloan ka niini sa lainlaing mga paagi sa panghunahuna, pamatasan, ug pag-atubang sa mga hilig ug pugsa. Ang usa ka piho nga tipo sa CBT nga makatambal sa OCD gitawag nga Exposure and Response Prevention (EX / RP). Ang EX / RP adunay kalabotan nga hinayhinay nga gibutyag ka sa imong kahadlok o hilig. Nahibal-an nimo ang mga himsog nga paagi aron masagubang ang kabalaka nga hinungdan niini.
  • Mga tambal alang sa OCD adunay pipila nga mga lahi nga antidepressants. Kung ang mga dili molihok alang kanimo, mahimong isugyot sa imong tagahatag nga pagkuha ubang uban pang lahi nga tambal sa psychiatric.

NIH: National Institute of Mental Health

Makapaikag Nga Mga Post

Ang Paggamit sa Beeswax alang sa Pag-atiman sa Panit

Ang Paggamit sa Beeswax alang sa Pag-atiman sa Panit

Giapil namon ang mga produkto nga a among hunahuna hinungdanon alang a among mga magba a. Kung mopalit ka pinaagi a mga link a kini nga panid, mahimo kami makakuha u aka gamay nga komi yon. Ania ang a...
Nagtrabaho Ako sa Akong Mga Pagbulag sa 30 Mga Adlaw - Mao Kini ang Nahitabo

Nagtrabaho Ako sa Akong Mga Pagbulag sa 30 Mga Adlaw - Mao Kini ang Nahitabo

Nahibal-an nimo ang babaye nga tinuud nga nakakuha og "a no a ka agbutan" kung iya nag- quat ? O komo ta ang tawo nga imong nakita a kla e a yoga nga bendy kaayo iya kinahanglan nga adunay u...