Ngano nga Dili Mo Tugotan ang Imong Mga Gen nga Makaapekto sa Imong Mga Tumong sa Pagkawala sa Timbang

Kontento

• Ribyuha alang sa

Nakigbisog sa pagkunhod sa timbang? Masabtan kung nganong imong mabasol ang genetic predisposition nga mahimong mas bug-at, ilabi na kung ang imong mga ginikanan o ubang mga sakop sa pamilya sobra sa timbang. Apan sumala sa usa ka bag-ong pagtuon nga gimantala sa Ang BMJ, ang imong mga genes dili tinuod nga naghimo kanimo nga labi ka lisud nga ihulog ang libra.

Una, napamatud-an nga ang pila ka mga tawo buhata adunay usa ka piho nga gene nga nalambigit sa hilabihang katambok. Ang "obesity gene" nailhan usab nga "FTO gene," ug kadtong adunay niini 70 porsyento nga mas lagmit nga mahimong tambok sa panahon sa ilang kinabuhi kaysa niadtong wala niini, sumala sa University College London. Mas daghan usab sila sa kasagaran kay sa mga tawo nga walay gene.

Apan kini nga panukiduki nagtinguha nga kumpirmahon o dili husto ang ideya nga labi ka lisud alang sa kini nga mga tawo mawala gibug-aton. Mao nga ang mga tigdukiduki gikan sa Newcastle University nagtigum datos gikan sa hapit napulo ka libo nga mga hilisgutan sa miaging mga pagtuon, parehas nga adunay ug wala ang hilabihang katambok nga gene. Nahimo nga, wala’y kalabutan sa taliwala sa adunay gene ug adunay labi ka lisud nga oras nga mawad-an sa gibug-aton.

Tungod sa problema sa tibuuk kalibutan nga hilabihang katambok, adunay paghisgot sa komunidad nga medikal bahin sa pagsulay sa mga tawo nga sobra katambok alang sa gene aron matabangan sila sa paghimo sa usa ka plano sa pagbug-at sa timbang. Ang mga tigsulat sa pagtuon nagtimaan, bisan pa, nga ang "mga resulta nagsugyot nga ang screening alang sa FTO genotype sa naandan nga klinikal nga trabaho dili makatagna sa kalampusan sa pagkawala sa timbang. Ang umaabot nga mga estratehiya sa panglawas sa publiko alang sa pagdumala sa hilabihang katambok kinahanglan nga magtinguha sa pagdasig sa dugay nga pag-uswag sa estilo sa kinabuhi. mga pamatasan, labi na ang mga sumbanan sa pagkaon ug pisikal nga kalihokan, tungod kay kini epektibo sa pagkab-ot sa padayon nga pagkawala sa timbang bisan pa sa genotype sa FTO."

Sa laing pagkasulti, kadtong adunay FTO gene mas lagmit nga mahimong tambok kaysa niadtong wala niini, apan wala sila mag-atubang sa bisan unsa nga dugang nga kalisud kon mahitungod sa pagkawala sa sobra nga gibug-aton, bisan kini tungod sa presensya sa gene o dili. "Dili na nimo masisi ang imong mga gene," ingon ni John Mathers, Propesor sa Human Nutrisyon sa Newcastle University, sa usa ka press release. "Gipakita sa among pagtuon nga ang pagpauswag sa imong pagkaon ug pagkaaktibo sa pisikal makatabang kanimo nga mawad-an sa timbang, bisan unsa pa ang imong genetic makeup."

Maayo kini nga balita alang niadtong adunay FTO gene; tradisyonal nga mga pamaagi sa pagkawala sa timbang mahimong epektibo alang sa tanan, bisan unsa pa ang ilang genetic makeup. Karon paggawas didto ug himsog! Gisugyot namon nga magsugod sa among 30-adlaw nga hagit sa pagbug-at sa timbang ug ang 10 nga mga lagda sa pagkawala sa timbang nga molungtad. Nakuha nimo kini.

Ribyuha alang sa