5 Mga natural nga remedyo alang sa MS Nerve Pain sa mga Batiis ug Tiil

Kontento

• Ngano nga ang MS hinungdan sa kasakit
• Mga solusyon sa balay
• 1. Mainit nga compress o warm bath
• 2. Pagmasahe
• 3. Therapy
• 4. Mga suplemento sa nutrisyon
• 5. Mga pagbag-o sa pagkaon
• Ang gidala

Daghang mga kondisyong medikal nga mahimong hinungdan sa sakit sa nerbiyos sa mga bitiis ug tiil, lakip ang mga laygay sama sa daghang sclerosis (MS). Sa kasubo, ang kasakit, par alang sa kurso nga adunay MS. Apan sa husto nga pagtambal - parehas nga natural ug reseta - tingali makit-an nimo ang pipila nga kahupayan.

Ngano nga ang MS hinungdan sa kasakit

Ang sakit sa nerbiyos nga nasinati sa mga tawo nga adunay kasinatian sa MS mahimong direkta nga hinungdan sa sakit o sa mga may kalabutan nga mga sakit, sama sa fibromyalgia ug arthritis.

Kung kini usa ka direkta nga resulta sa MS, ang mekanismo pinaagi sa kadaot sa nerbiyos. Giataki sa MS ang myelin sheath. Kini ang natural nga panalipod nga takup sa imong utok, taludtod, ug tibuuk nga sistema sa nerbiyos. Duyog sa pag-uswag sa mga samad ug mga plake sa sistema sa nerbiyos, mahimo kini magdala sa sakit sa mga bitiis ug sa tibuuk nga lawas.

Gihimo usab sa MS nga lisud ang paglihok ug paglakat, o ang proseso sa paglakaw. Samtang nagkagrabe ang kadaot sa nerbiyos, ang mga tawo nga adunay MS lagmit makasinati sa pagkagahi ug sakit.

Ang sakit sa MS mahimong magkalainlain gikan sa dull ug sporadic hangtod sa pagdunggab, grabe, ug makanunayon. Sa grabe nga mga kaso, ang gagmay nga mga hinungdan sama sa usa ka bugnaw nga huyuhoy o dili komportable nga sinina mahimong hinungdan sa kasakit sa mga tawo nga adunay MS.

Mga solusyon sa balay

Ang pagdumala sa kasakit sa kasagaran naglangkob sa usa ka kombinasyon sa daghang mga pamaagi, lakip ang mga gimando nga tambal ug mga tambal sa balay. Ang pipila sa mga mosunud nga pagtambal mahimong makatabang sa paghupay sa sakit:

1. Mainit nga compress o warm bath

Pinauyon kay Barbara Rodgers, usa ka consultant sa nutrisyon nga adunay usab MS, ang sobrang kainit mahimong mograbe ang mga simtomas. Ang usa ka mainit nga kaligoanan o mainit nga compress mahimo nga magpalala sa mga butang. Bisan pa, ang mainit nga mga compress mahimong makahatag kahupayan ug kahupayan.

2. Pagmasahe

Ang usa ka pagmasahe mahimong magsilbi daghang katuyoan, makapukaw sa pag-agos sa dugo sa lawas ug hinayhinay nga mahupay ang sakit sa kaunuran ug tensiyon samtang gipasiugda ang pagpahayahay ug usa ka pagbati sa kaayohan. Alang sa mga tawo nga adunay MS, kini nga pagpahayahay hinungdanon ug kanunay lisud makuha.

3. Therapy

Pinauyon sa U.S.Ang Department of Veterans Affairs, ang stress, depression, ug pagkabalaka mahimong makahimo sa mga tawo nga adunay MS nga labi nga magreport sa kasakit. Ang pagdumala sa kini nga mga stress ug kondisyon sa sikolohikal mahimong makapaminus sa kasakit nga kaniadto gipasamot nila. Ang mga grupo sa pagsuporta ug pagtrabaho kauban ang usa ka therapist pipila ra nga pamaagi aron maminusan ang kini nga sikolohikal nga mga hinungdan.

4. Mga suplemento sa nutrisyon

Ang sakit sa nerbiyos mahimong hinungdan ug mograbe sa pipila nga mga kakulangan. Matabangan ka sa imong doktor nga mahibal-an kung adunay ka kakulangan sa:

• bitamina B-12
• bitamina B-1
• bitamina B-6
• bitamina D
• bitamina E
• zinc

Mahimo masusi sa imong doktor kung ang usa ka suplemento nga angay kanimo. Gisugyot usab ni Rodgers ang Wobenzym, usa ka suplemento nga gituyo aron matabangan ang pagkagahi ug kasakit.

5. Mga pagbag-o sa pagkaon

Kanunay, ang sakit ug sakit adunay kalabutan sa dili himsog nga pagkaon. Giingon ni Rodgers nga ang mga tawo nga adunay MS kinahanglan nga usa ka kritikal nga pagtan-aw sa kung unsa ang ilang gikaon ug hunahunaon ang pagtangtang sa mga naandan nga sad-an kung bahin sa sakit sa nerbiyos. Mahimo’g apil niini ang mais, gatas, gluten, toyo, ug asukal.

Ang gidala

Ang pagpuyo nga adunay kondisyon sama sa MS mahimong lisud. Ang kasakit dili lang lisud sagubangon sa pangisip, apan mahimo kini makaapekto sa imong kwalipikado sa kinabuhi. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa labing kaayo nga pamaagi sa daghang pamaagi alang kanimo.