Ngano nga Nagluya ang Akong kaunuran?

Kontento

• Mga potensyal nga hinungdan sa kahuyang sa kaunuran
• Ang pagdayagnos sa nagpahiping hinungdan sa kahuyang sa kaunuran
• Mga kapilian sa pagtambal alang sa kahuyang sa kaunuran
• Physical therapy
• Trabaho sa trabaho
• Tambal
• Mga pagbag-o sa pagkaon
• Sa operasyon
• Pag-ila sa usa ka potensyal nga emerhensya

Paghinuktok

Mahinabo ang kahuyang sa kaunuran kung ang imong bug-os nga paningkamot dili makahimo usa ka normal nga pagpugong sa kaunuran o paglihok.

Kini usahay gitawag:

• pagkunhod sa kusog sa kaunuran
• kahuyang sa kaunuran
• huyang nga kaunuran

Nagmasakiton ka o kinahanglan ra nimo ang pagpahulay, ang pagkaluya sa mubo nga kaunuran mahitabo sa hapit tanan sa us aka panahon. Pananglitan, ang usa ka malisud nga pag-ehersisyo, makakapoy sa imong kaunuran hangtod hatagan nimo sila higayon nga makarekober nga adunay pahulay.

Kung nakaugmad ka padayon nga kahuyang sa kalamnan, o kahuyang sa kaunuran nga wala’y klarong hinungdan o normal nga pagpatin-aw, mahimo kini usa ka ilhanan sa usa ka nagpahiping kahimtang sa kahimsog.

Ang pagboluntaryo sa boluntaryo nga kaunuran kanunay nga gihimo kung ang imong utok nagpadala usa ka signal pinaagi sa imong taludtod ug mga ugat sa usa ka kaunuran.

Kung ang imong utok, sistema sa nerbiyos, kaunuran, o ang mga koneksyon sa taliwala nila nasamad o naapektuhan sa sakit, ang imong mga kaunuran mahimo’g dili normal nga magkakontrata. Mahimo kini nga kahuyang sa kaunuran.

Mga potensyal nga hinungdan sa kahuyang sa kaunuran

Daghang mga kondisyon sa kahimsog mahimong hinungdan sa kahuyang sa kaunuran.

Ang mga pananglitan naa sa:

• sakit sa neuromuscular, sama sa muscular dystrophies, daghang sclerosis (MS), amyotrophic lateral sclerosis (ALS)
• mga sakit nga autoimmune, sama sa sakit nga Graves, myasthenia gravis, ug Guillain-Barré syndrome
• kondisyon sa thyroid, sama sa hypothyroidism ug hyperthyroidism
• electrbalte imbalances, sama sa hypokalemia (kakulang sa potassium), hypomagnesemia (kakulang sa magnesium), ug hypercalcemia (taas nga calcium sa imong dugo)

Ang uban pang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa kahuyang sa kaunuran nag-uban:

• stroke
• herniated disc
• laygay nga pagkakapoy syndrome (CFS)
• hyponia, usa ka kakulang sa tono sa kaunuran nga kasagarang naa sa pagkatawo
• peripheral neuropathy, usa ka klase nga kadaot sa nerbiyos
• neuralgia, o mahait nga pagkasunog o kasakit nga nagsunod sa agianan sa usa o daghang mga nerbiyos.
• polymyositis, o laygay nga paghubag sa kaunuran
• taas nga pahulay sa higdaanan o immobilization
• alkoholismo, nga mahimong hinungdan sa alkohol nga myopathy

Ang kahuyang sa kaunuran mahimo usab nga hinungdan sa mga komplikasyon gikan sa pipila nga mga virus ug impeksyon, lakip ang:

• polyo
• West Nile nga virus
• rheumatic fever

Ang botulism, us aka talagsa ug grabe nga sakit nga gipahinabo sa Clostridium botulinum bakterya, mahimo usab nga hinungdan sa kahuyang sa kaunuran.

Ang dugay nga paggamit sa pipila nga mga tambal mahimo usab nga magresulta sa kahuyang sa kaunuran.

Kini nga mga tambal nag-uban:

• statins ug uban pang ahente nga nagpaubus sa lipid
• mga tambal nga antiarrhythmic, sama sa amiodarone (Pacerone) o procainamide
• mga corticosteroid
• colchisin (Colcrys, Mitigare), nga gigamit sa pagtambal sa gout

Ang pagdayagnos sa nagpahiping hinungdan sa kahuyang sa kaunuran

Kung nakasinati ka kahuyang sa kaunuran diin wala’y normal nga pagpatin-aw, pakigsabot sa imong tig-alima sa panglawas.

Pangutan-on ka bahin sa imong kahuyang sa kaunuran, lakip na kung unsa kadugay nimo kini ug unsang mga kaunuran ang naapektuhan. Ang imong healthcare provider mangutana usab bahin sa ubang mga simtomas ug kasaysayan sa medikal nga pamilya.

Mahimo usab nga susihon sa imong healthcare provider ang imong:

• reflexes
• pagbati
• tono sa kaunuran

Kung kinahanglan, mahimo sila mag-order usa o daghang mga pagsulay, sama sa:

• Ang pag-scan sa CT o MRI aron susihon ang sulud nga mga istruktura sa imong lawas
• ang mga pagsulay sa nerbiyos aron masusi kung giunsa maayo molihok ang imong nerbiyos
• electromyography (EMG) aron masulayan ang kalihokan sa nerbiyos sa imong kaunuran
• ang mga pagsulay sa dugo aron masusi kung adunay mga timailhan sa impeksyon o uban pang mga kondisyon

Mga kapilian sa pagtambal alang sa kahuyang sa kaunuran

Kung natino na nila ang hinungdan sa imong kahuyang sa kaunuran, girekomenda sa imong healthcare provider ang angay nga pagtambal. Ang imong plano sa pagtambal mag-agad sa nagpahiping hinungdan sa imong kahuyang sa kaunuran, maingon man ang kagrabe sa imong mga simtomas.

Ania ang pipila ka mga kapilian sa pagtambal alang sa mga kondisyon nga hinungdan sa kahuyang sa kaunuran:

Physical therapy

Ang mga pisikal nga therapist mahimong mosugyot og mga ehersisyo aron mapaayo ang kalidad sa imong kinabuhi kung adunay ka mga kondisyon sama sa MS o ALS.

Pananglitan, ang usa ka pisikal nga therapist mahimong mosugyot sa progresibo nga resistive nga ehersisyo aron matabangan ang usa ka tawo nga adunay MS nga palig-onon ang mga kaunuran nga nahimong mahuyang gikan sa kakulang sa paggamit.

Alang sa usa nga adunay ALS, ang usa ka pisikal nga therapist mahimo nga morekomenda sa pag-unat ug lainlaing mga ehersisyo sa paglihok aron malikayan ang pagkagahi sa kaunuran.

Trabaho sa trabaho

Ang mga therapist sa trabaho mahimong mosugyot nga mga ehersisyo aron mapalig-on ang imong labing kataas nga lawas. Mahimo usab nila girekomenda ang mga makatabang nga aparato ug mga gamit aron makatabang sa mga kalihokan sa adlaw-adlaw.

Ang terapiya sa trabaho mahimong labi ka makatabang sa panahon sa proseso sa rehabilitasyon sa stroke. Mahimo nga girekomenda sa mga therapist ang mga ehersisyo aron matubag ang kahuyang sa usa ka bahin sa imong lawas ug makatabang sa mga kahanas sa motor.

Tambal

Ang mga over-the-counter (OTC) nga nagpahupay sa sakit, sama sa ibuprofen o acetaminophen, makatabang sa pagdumala sa sakit nga kauban sa mga kondisyon sama sa:

• peripheral neuropathy
• Ang CFS
• neuralgia

Ang pagpuli sa thyroid hormone gigamit aron matambal ang hypothyroidism. Kasagaran naglangkob sa standard nga pagtambal ang pagkuha levothyroxine (Levoxyl, Synthroid), nga usa ka synthetic thyroid hormone.

Mga pagbag-o sa pagkaon

Ang pagbag-o sa imong diyeta makatabang sa solusyon sa mga pagkadili-timbang sa electrolyte. Mahimo usab isugyot sa imong healthcare provider ang pagkuha mga suplemento, sama sa calcium, magnesium oxide, o potassium oxide depende sa imong mga kinahanglanon.

Sa operasyon

Ang operasyon mahimong magamit aron matambal ang pila nga mga kondisyon, sama sa herniated disc o hyperthyroidism.

Pag-ila sa usa ka potensyal nga emerhensya

Sa pipila ka mga kaso, ang kahuyang sa kaunuran mahimo’g usa ka ilhanan sa usa ka butang nga grabe kaayo, sama sa usa ka stroke.

Kung nakasinati ka bisan unsa sa mga mosunud nga simtomas, tawagi dayon ang 911 o ang imong lokal nga mga serbisyo sa emerhensya:

• kalit nga pagsugod sa kahuyang sa kaunuran
• kalit nga pagkamanhid o pagkawala sa gibati
• kalit nga kalisud sa paglihok sa imong mga tiil, paglakaw, pagtindog, o paglingkod nga patindog
• kalit nga kalisud sa pagpahiyom o paghimo sa mga ekspresyon sa nawong
• kalit nga kalibog, kalisud pagsulti, o kasamok pagsabut sa mga butang
• kahuyang sa kaunuran sa dughan nga miresulta sa mga kalisud sa pagginhawa
• pagkawala sa panimuot