Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Neuroma sa Morton

Kontento

• Unsa ang mga simtomas?
• Unsa ang hinungdan sa neuroma sa Morton?
• Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?
• Giunsa pagtambal ang neuroma sa Morton?
• Konserbatibo ug pagtambal sa balay
• Mga injection
• Sa operasyon
• Unsa man ang mapaabot nimo?
• Unsa ang panan-aw?
• Unsa ang mahimo nimo buhaton aron malikayan ang pagbalik-balik?

Paghinuktok

Ang neuroma sa Morton usa ka maayo apan sakit nga kondisyon nga makaapekto sa bola sa tiil. Gitawag usab kini nga intermetatarsal neuroma tungod kay naa kini sa bola sa tiil taliwala sa imong mga bukog nga metatarsal.

Nahitabo kini kung ang tisyu sa palibot sa usa ka nerbiyos nga mosangpot sa usa ka tudlo sa tiil mobaga gikan sa pagkalagot o pagpugong. Kini kanunay nga mahitabo sa taliwala sa ikatulo ug ikaupat nga mga tudlo sa tiil, apan mahimo usab nga mahitabo taliwala sa ikaduha ug ikatulo nga mga tudlo sa tiil. Kasagaran kini mahitabo sa mga tawo nga naa sa edad, labi na ang mga babaye nga naa sa edad.

Unsa ang mga simtomas?

Ang kasakit, nga kanunay magdugay, mao ang nag-una nga simtomas sa neuroma sa Morton. Mahimo nga kini gibati sama sa usa ka nagdilaab nga sakit sa bola o sa imong tiil o sama nga nagbarug ka sa usa ka marmol o gamay nga bato sa imong sapatos o usa ka bunched-up medyas.

Ang imong mga tudlo sa tiil mahimong mobati nga manhid o mangutkut samtang ang sakit mogawas. Tingali maglisud ka sa paglakaw nga normal tungod sa kasakit. Wala ka’y mamatikdan nga paghubag sa imong tiil, bisan pa.

Usahay mahimo ka adunay neuroma sa Morton nga wala’y bisan unsang simtomas. Usa ka gamay nga pagtuon gikan sa 2000 ang nagrepaso sa mga rekord sa medikal gikan sa 85 ka mga tawo nga adunay litrato sa ilang mga tiil nga adunay magnetic resonance imaging (MRI). Nahibal-an sa pagtuon nga 33 porsyento sa mga partisipante adunay neuroma ni Morton apan wala’y sakit.

Unsa ang hinungdan sa neuroma sa Morton?

Ang neuroma sa Morton kanunay nga hinungdan sa sapatos nga sobra ka pig-ot o adunay taas nga tikod. Kini nga mga sapatos mahimong hinungdan sa mga nerbiyos sa imong mga tiil nga mahimong siksik o masuko. Ang naglagot nga nerbiyos mobaga ug anam-anam nga mahimong labi kasakit ingon usa ka sangputanan sa presyur niini.

Ang usa pa nga posible nga hinungdan mao ang abnormalidad sa tiil o paglakaw, nga mahimong mosangput sa kawalay kalig-on ug mahimo usab nga ipamugos ang nerbiyos sa imong tiil.

Ang neuroma sa Morton kanunay nga kauban:

• patag nga mga tiil
• taas nga arko
• mga bunion
• tudlo sa tiil sa martilyo

Kauban usab kini sa mga kalihokan sama sa:

• balik-balik nga mga kalihokan sa paugnat sa kusog, sama sa pagdagan o palakasan nga mga isport, nga nagdugang sa presyur sa bola sa tiil
• mga isport nga nanginahanglan mga higpit nga sapatos, sama sa pag-ski o ballet

Usahay, ang usa ka neuroma resulta sa pagkasamad sa tiil.

Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?

Kung adunay ka sakit sa tiil nga dili mawala bisan kung gibag-o ang imong sapin o gihunong ang mga kalihokan nga mahimong responsable, pakigkita sa imong doktor. Ang neuroma sa Morton mahimo’g matambal, apan kung dili kini matambalan dayon mahimong mosangput sa permanente nga kadaot sa nerbiyos.

Pangutan-on ka sa imong doktor kung giunsa nagsugod ang kasakit ug pisikal nga gisusi ang imong tiil. Igahatag nila ang presyur sa bola sa imong tiil ug igabalhin ang imong mga tudlo sa tiil aron makita kung diin ka adunay kasakit. Ang usa ka doktor kasagaran makahimo sa pagdayagnos sa neuroma sa Morton gikan ra sa usa ka pisikal nga pagsusi ug pinaagi sa paghisgot sa imong mga simtomas.

Aron mapugngan ang uban pang mga mahimo nga hinungdan sa imong kasakit, sama sa artraytis o usa ka pagkabali sa stress, ang imong doktor mahimo nga mag-order usahay sa mga pagsulay sa imaging. Mahimo kini mag-uban:

• X-ray aron mapugngan ang artraytis o bali
• mga imahe sa ultrasound aron mahibal-an ang mga dili normal sa humok nga tisyu
• usa ka MRI aron mahibal-an ang mga abnormalidad sa humok nga tisyu

Kung ang imong doktor nagduda sa us aka kahimtang sa nerbiyos, mahimo usab sila magpakita og electromyography. Gisukod niini nga pagsulay ang kalihokan sa elektrisidad nga gihimo sa imong mga kaunuran, nga makatabang sa imong doktor nga mas masabtan kung unsa ka maayo ang paglihok sa imong nerbiyos.

Giunsa pagtambal ang neuroma sa Morton?

Ang pagtambal nag-agad sa kabug-at sa imong mga simtomas. Kasagaran mogamit ang imong doktor usa ka migradwar nga plano. Kana nagpasabut nga magsugod ka sa konserbatibo nga pagtambal ug magpadayon sa labi ka agresibo nga pagtambal kung magpadayon ang imong kasakit.

Konserbatibo ug pagtambal sa balay

Ang konserbatibo nga pagtambal nagsugod sa paggamit sa mga suporta sa arko o mga pad sa tiil alang sa imong sapatos. Nakatabang kini sa paghupay sa presyur sa apektadong ugat. Mahimo kini nga mga pagsal-ot nga over-the-counter (OTC) o nabatasan nga gihimo sa reseta aron mohaum sa imong tiil. Mahimo usab nga isugyot sa imong doktor ang OTC pain killers o nonsteroidal anti-inflammatory drug, sama sa ibuprofen (Advil, Motrin) o aspirin.

Ang uban pang mga konserbatibo nga pagtambal kauban ang:

• pisikal nga terapiya
• nga nagbuklad sa mga ehersisyo aron mahukas ang mga ugat ug ligament
• pagmasahe sa bola sa imong tiil
• ehersisyo aron mapalig-on ang imong mga buolbuol ug tudlo sa tiil
• nagpahulay sa imong tiil
• pag-aplay og yelo sa mga masakit nga lugar

Mga injection

Kung magpadayon ang imong kasakit, mahimong sulayan sa imong doktor ang mga injection sa corticosteroids o mga anti-inflammatory drug sa lugar nga sakit. Ang usa ka local anesthetic injection mahimo usab nga magamit aron makapamula sa apektado nga ugat. Mahimong makatabang kana sa paghupay sa imong kasakit nga temporaryo.

Ang mga injection nga alkohol sclerose usa pa nga tambal nga mahimong makahatag sa mubu nga paghupay sa sakit. Ang usa ka dugay nga pagtuon nakit-an nga 29 porsyento lamang sa mga tawo nga adunay mga injection sa alkohol ang nagpabilin nga wala’y sintomas, bisan pa.

Sa operasyon

Kung ang ubang mga pagtambal napakyas sa paghatag kahupayan, mahimo mosugyot ang imong doktor nga operahan. Ang mga kapilian sa operasyon mahimong mag-uban:

• neurectomy, diin gikuha ang bahin sa nerbiyos sa nerbiyos
• Ang cryogenic nga operasyon, naila usab nga cryogenic neuroablation, diin ang nerbiyos ug ang myelin sheath nga nagtabon niini gipatay gamit ang bugnaw kaayo nga temperatura.
• operasyon sa decompression, diin ang presyur sa nerbiyos nahupay pinaagi sa pagputol sa mga ligament ug uban pang mga istruktura sa palibot sa nerbiyos

Unsa man ang mapaabot nimo?

Ang imong oras sa pagkaayo mag-agad sa kabug-at sa neuroma sa imong Morton ug sa klase nga pagtambal nga imong nadawat. Alang sa pipila ka mga tawo, ang pagbag-o sa mas lapad nga sapatos o pagsal-ot sa sapatos naghatag dali nga kahupayan. Ang uban mahimo’g manginahanglan mga injection ug painkiller aron makaginhawa sa paglabay sa panahon.

Lainlain ang oras sa pag-ayo sa operasyon. Ang pagkaayo gikan sa operasyon sa nerve decompression dali ra. Mahimo nimo nga mabug-atan ang gibug-aton sa tiil ug magamit ang usa nga gisul-ob nga sapatos pagkahuman sa operasyon.

Ang pagkaayo mas dugay alang sa usa ka neurectomy, gikan sa 1 hangtod 6 ka semana, depende kung diin gihimo ang pagtibhang sa operasyon. Kung ang insisyon naa sa ilawom sa imong tiil, mahimo nga kinahanglan ka nga mag-crutches sa tulo ka semana ug adunay mas taas nga oras sa pagkaayo. Kung ang paghiwa naa sa ibabaw sa tiil, mahimo nimo nga ibutang dayon ang gibug-aton sa imong tiil samtang nagsul-ob us aka espesyal nga boot.

Sa parehas nga mga kaso, kinahanglan nimo nga limitahan ang imong mga kalihokan ug paglingkod sa imong tiil nga gipataas sa taas sa lebel sa imong kasingkasing kutob sa mahimo. Kinahanglan usab nimo nga ipadayon nga uga ang tiil hangtod nga ang pag-ayo naayo. Ang imong doktor magbag-o sa surgical dressing sa 10 hangtod 14 ka adlaw. Kung unsa ka dali pagkahuman nga makabalik ka sa pagtrabaho magsalig kung unsa ang kinahanglan sa imong trabaho nga magbarog ka.

Sa usa ka mga kaso, ang neuroma sa Morton mahimo nga magbalikbalik pagkahuman sa inisyal nga pagtambal.

Unsa ang panan-aw?

Ang konserbatibo nga pagtambal nagdala sa mga tawo nga adunay kahupayan sa neuroma ni Morton nga 80 porsyento sa oras. Adunay pipila nga mga dugay nga pagtuon sa mga sangputanan sa pagtambal sa operasyon, apan ang Cleveland Clinic nagtaho nga ang operasyon epektibo nga makahupay o makaminusan ang mga simtomas sa 75 hangtod 85 porsyento nga mga kaso.

Ang estatistika nga nagtandi sa mga sangputanan sa lainlaing mga pagtambal limitado. Usa ka gamay nga pagtuon sa 2011 nakit-an nga 41 porsyento sa mga tawo nga nagbag-o ang ilang sapin sa tiil wala nanginahanglan dugang nga pagtambal. Sa mga tawo nga nakadawat mga injection, 47 porsyento ang nakakita sa pagpaayo ug wala nanginahanglan dugang nga pagtambal. Alang sa mga tawo nga nanginahanglan og operasyon, 96 porsyento ang ning-ayo.

Unsa ang mahimo nimo buhaton aron malikayan ang pagbalik-balik?

Usa sa labing kadali nga paagi aron mapugngan ang pagbalik sa neuroma sa Morton mao ang pagsul-ob sa husto nga klase nga sapatos.

• Paglikay nga magsul-ob og masigpit nga sapatos o sapatos nga adunay taas nga tikod sa taas nga panahon.
• Pagpili og sapatos nga adunay usa ka lapad nga kahon sa tudlo sa tiil nga adunay daghang lugar aron makalingaw ang imong mga tudlo sa tiil.
• Kung girekomenda kini sa doktor, pagsul-ob us aka orthotic insert aron makuha ang presyur sa bola sa imong tiil.
• Pagsul-ob sa medyas nga gisuksuk nga mga medyas, nga makatabang sa pagpanalipod sa imong mga tiil kung ikaw mobarug o maglakaw kanunay.
• Kung nag-apil ka sa mga atletiko, pagsul-ob og sapin nga gisul-ob sa panapton aron mapanalipdan ang imong mga tiil.
• Kung nagtindog ka sa dugay nga panahon sa kusina, sa usa ka cash register, o sa usa ka nagbarug nga lamesa, pagkuha usa ka banig nga antif tired. Kini nga mga kutson nga banig makatabang sa paghupay sa imong mga tiil.

Mahimo usab nimo nga makit-an ang usa ka pisikal nga therapist alang sa usa ka naandan nga pag-unat ug pag-ehersisyo aron mapalig-on ang imong mga bitiis ug buolbuol.