Kini nga Mama naghimo sa Iyang Tibuok Balay nga Usa ka Gym

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang pagpadayon sa usa ka lig-on nga rutina sa pag-ehersisyo mahimong usa ka pakigbisog alang sa bisan kinsa. Apan alang sa bag-ong mga inahan, ang pagpangita sa oras sa pag-ehersisyo mahimong hapit imposible. Mao nga labi kaming nakadayeg sa pasilidad sa pagbansay sa social media influencer ug mom-of-two nga Charity LeBlanc nga gitukod sa sulud sa iyang balay. Pwede ba nimo isulti pasalig?

Ang pag-setup naglangkit sa usa ka sagbayan sa kisame diin siya makabitay sa mga nunchuck, singsing, ug tanan nga mga lahi sa uban pang mga gamit.

Naghimo usab siya mga ledge nga mahimong magamit alang sa pagbansay sa pagkupot-ug milagroso, ang tanan ingon og hingpit nga nagsagol sa nahabilin nga luna sa puy-anan sa pamilya.

Ang backyard ug garahe gigamit usab nga maayo.

Dili ikatingala nga ang hilabihan ka atleta nga mga post ni LeBlanc naghimo kaniya nga usa ka pagbati sa Instagram. Bisan pa ang iyang mga pag-ehersisyo, nga kanunay giapil sa iyang mga anak, labi nga hinungdan kaniya labaw pa niana.

"Ang akong anak nga lalaki nakakat-on sa pagsalig sa akon, ug ang akong anak nga babaye nagpalambo sa daghang kahanas sa motor ug pagpugong sa kaunuran alang sa iyang edad," gisulti ni LeBlanc kay Buzzfeed sa usa ka pakighinabi. "Nagkat-on sila kung unsaon nga mahimong lig-on ug himsog samtang naglingaw-lingaw. Nagtrabaho ko sa akong kaugalingon, magpabilin nga himsog, ug magdula uban sa akong mga anak sa samang higayon!"

Gym na shym.

Ribyuha alang sa