Unsa ang Koneksyon sa Tunga sa Masturbation ug Testosteron?

Kontento

• Unsa man ang giingon sa panukiduki?
• Maapektuhan ba ang masturbasyon sa paghimo sa akong kaunuran?
• Unsa ang mga timailhan sa ubos nga testosterone?
• Unsa ang mga kaayohan ug peligro sa pagsalsal?
• Ang gidala

Ang masturbasyon usa ka natural nga paagi aron mabati ang kahimuot pinaagi sa pagsuhid sa imong lawas - apan tingali naghunahuna ka kung mahimo ba kini makaapekto sa lebel sa imong testosterone.

Ang mubu nga tubag sa niini nga pangutana? Wala. Ang pagsamastamas ug pag-ejaculation wala gipakita nga adunay bisan unsang dugay o dili maayo nga mga epekto sa lebel sa testosterone, naila usab nga lebel sa T.

Apan ang labi ka taas nga tubag dili kaayo yano. Ang masturbasyon, solo man o kauban, mahimo adunay lainlaing mga epekto sa lebel sa T, bisan kung kadaghanan kini mubu nga panahon.

Unsa man ang giingon sa panukiduki?

Ang testosterone adunay kalabutan sa imong sex drive, nga nailhan nga imong libido. Tinuod kini kung lalaki ka o babaye ka. Nahibal-an nga adunay labi ka direkta nga epekto sa male sex drive, bisan pa.

Ang mga lebel sa T natural nga motaas sa panahon sa pagsalsal ug sekso, pagkahuman mahulog balik sa naandan nga lebel pagkahuman sa orgasm.

Pinauyon sa usa ka gamay nga pagtuon gikan sa 1972, ang pag-ejaculate gikan sa masturbesyon wala’y mamatikdan, direkta nga mga epekto sa lebel sa serum T. Kini nagpasabut nga ang mga lebel sa T dili maminusan labi pa ka nag-masturbate, sukwahi sa mga opinyon sa pipila ka mga tawo.

Ang usa sa 10 nga hamtong nga lalaki nakit-an nga ang paglikay gikan sa masturbasyon sa 3 nga semana mahimong hinungdan sa usa ka gamay nga pagtaas sa lebel sa T.

Ang nagkasumpaki nga mga pagtuon sa epekto sa pagsalsal sa mga receptor sa hormon usab ang panganod sa litrato.

Usa ka pagtuon sa 2007 bahin sa mga ilaga ang nakit-an nga ang kanunay nga pag-masturbesyon nagpaubos sa mga receptor sa androgen sa utok. Ang mga receptor sa androgen makatabang sa lawas nga magamit ang testosterone. Sa kasamtangan, usa pa sa mga ilaga ang nagpakita nga ang kanunay nga pagsalsal nagdugang sa kadaghan sa receptor sa estrogen.

Ang mga implikasyon sa kini nga mga nahibal-an sa mga tawo sa tinuud nga kalibutan dili klaro.

Maapektuhan ba ang masturbasyon sa paghimo sa akong kaunuran?

Nahibal-an ang testosterone nga makatabang sa paghimo og mga kaunuran tungod kay gitabangan kini sila sa pag-synthesize sa protina.

Tungod kay ang pag-masturbesyon makaapekto sa lebel sa testosterone sa gamay ra nga mubu nga mga paagi, dili kini makapugong kanimo gikan sa pagtukod og kaunuran kung sundon nimo ang usa ka himsog nga pamaagi sa pagpatubo sa kaunuran.

Adunay gamay nga wala'y ebidensya sa klinika nga magamit aron ipakita nga ang paglikay gikan sa pagsalsal o kalihokan sa sekswal nga kalihokan sa wala pa ang usa ka pag-ehersisyo mahimong makatabang kanimo sa paghimo og kaunuran nga labi ka kadali.

Unsa ang mga timailhan sa ubos nga testosterone?

Ang mga timailhan sa ubos nga lebel sa T adunay:

• mikunhod o kakulang sa sex drive
• adunay kasamok sa pagkuha o pagpadayon sa usa ka pagpatindog, o erectile Dysfunction (ED)
• naghimo gamay nga semilya sa panahon sa ejaculation
• pagkawala sa buhok sa imong anit, nawong, ug lawas
• gibati ang kakulang sa kusog o pagkakapoy
• nawad-an sa kaunuran masa
• pagkawala sa masa sa bukog (osteoporosis)
• pagkuha mas taas nga kantidad sa tambok sa lawas, lakip ang tambok sa dughan (gynecomastia)
• nakasinati dili maipatin-aw nga mga pagbag-o sa mood

Bisan pa, ang pipila sa kini nga mga timailhan mahimong hinungdan sa mga kapilian sa estilo sa kinabuhi. Ang pagsigarilyo ug pag-inom sa sobra nga alkohol mahimong makaimpluwensya sa lebel sa imong T.

Ang piho nga mga kahimtang sa kahimsog mahimo usab makaapekto sa imong lebel sa T, sama sa:

• diabetes
• taas nga presyon sa dugo
• kondisyon sa thyroid

Unsa ang mga kaayohan ug peligro sa pagsalsal?

Ang pagmasturya usa ka luwas nga paagi aron masinati ang kalipayan sa sekswal, solo ka man o kauban. Kini adunay daghang uban pang mga napamatud nga mga benepisyo, lakip na ang:

• paghupay sa tensiyon
• pagmobu, pagminus sa tensyon
• pagpaayo sa imong pagbati
• pagtabang kanimo nga makarelaks o makaminusan ang kabalaka
• pagtabang kanimo nga makakuha og labi ka matagbaw nga pagkatulog
• pagtabang kanimo nga mahibal-an ang bahin sa imong sekswal nga mga pangandoy
• pagpalambo sa imong kinabuhi sa sekso
• nagpahupay sa cramp

Ang pagsalsal wala'y bisan unsang dili maayo nga mga epekto sa imong paghimo sa sekswal o uban pang mga bahin sa imong lawas nga adunay kalabotan sa lebel sa T.

Ang pagmasturya ra dili hinungdan sa pagkawala sa buhok, ED, o mga breakout sa bugasbugas sa imong nawong ug likod. Kini nga mga epekto labi ka kusgan nga na-link sa mga kapilian sa lifestyle, kalimpyo, ug personal nga relasyon, kaysa sa imong lebel sa T.

Bisan pa, ang masturbasyon mahimong hinungdan sa mga sikolohikal nga epekto nga makaapekto sa imong lebel sa T.

Pananglitan, ang pipila ka mga tawo mobati nga sad-an kung mag-masturbate, tungod sa mga pagpamugos sa sosyal o sa kaugalingon. Labi na nga kasagaran kini kung sultihan sila nga ang pagsalsal sa imoralidad o katumbas sa pagkadili-matinumanon.

Ang kini nga pagkasad-an, kauban ang mga kasamok sa relasyon, mahimong hinungdan sa pagkabalaka ug pagkasubo. Kini, sa baylo, makaapekto sa lebel sa imong T, nga mahimong hinungdan sa ED o gipaubos nga sex drive.

Mahimo ka usab mobati nga dili komportable ang pag-masturbate, labi na kung kanunay ka nga mag-masturbate kaysa makigbahin ka sa sekswal nga kalihokan sa imong kaparis. Mahimo kini hinungdan sa mga kalisud sa imong relasyon, ug kini nga mga kalisud mahimong makaapekto sa lebel sa imong T kung moresulta kini sa pagkasubo o pagkabalaka.

Pakigsulti sa dayag sa imong kapareho aron magkauyon kamo nga duha bahin sa papel sa pagsalsal sa inyong relasyon. Mahimo nimong hunahunaon ang pagpangita sa indibidwal o mga pares nga terapiya aron makaabut sa ilawom sa mga epekto sa pagsalsal sa imong relasyon.

Sa pila ka mga kaso, ang paghisgot bahin sa pagsamastamas sa imong kapikas makatabang sa pagpalambo sa himsog nga pamatasan sa sekswal. Makatabang kini kanimo nga mapadayon ang himsog nga lebel sa testosterone pinaagi sa usa ka makatagbaw nga relasyon sa sekso sa imong kapikas.

Ang gidala

Ang pagmasturya lang wala’y epekto sa imong lebel sa T.

Ang mga pagbag-o sa hormon nga adunay kalabutan sa pagsalsal mahimo nga hinungdan sa pipila ka mga laktud nga mga epekto, apan ang pag-ejaculation nga gipahinabo sa masturbesyon wala’y bisan unsang pangdugay nga epekto sa imong kahimsog sa sekso o sa kinatibuk-ang kaayohan.

Ang mga personal ug emosyonal nga isyu mahimo makaapekto sa lebel sa T, bisan pa. Kung nakamatikod ka mga timailhan sa ubos nga testosterone samtang nakasinati usab mga kalisud sa imong relasyon, hunahunaa ang therapy alang sa imong kaugalingon o alang kanimo ug sa imong kauban.

Ang dayag nga pagpakigsulti bahin sa imong kaugalingon o kinabuhi sa sekso mahimo’g makatabang kanimo sa pagsulbad sa mga isyu nga mahimong hinungdan sa pagtulo sa imong lebel sa T.