Pagdumala sa Imong Diabetes: Ang Imong Basal-Bolus Insulin Plan

Kontento

• Bolus insulin
• Basal nga insulin
• Ang mga kaayohan sa usa ka basal-bolus nga plano

Ang pagpadayon sa lebel sa glucose sa imong dugo nagsugod sa imong plano sa basal-bolus nga insulin. Ang kini nga plano naglangkob sa paggamit og mubu nga paglihok nga insulin aron mapugngan ang pagtaas sa glucose sa dugo pagkahuman sa pagkaon sa pagkaon ug usa ka mas taas nga paglihok nga insulin aron mapadayon ang glucose sa dugo sa mga panahon sa pagpuasa, sama sa kung natulog ka.

Ang kini nga plano mahimo’g manginahanglan daghang mga iniksiyon sa tibuuk adlaw aron masundog ang paagi sa pagdawat sa lawas sa usa nga dili-diabetes nga insulin, gawas kung naa ka sa pump therapy o naggamit intermediate-acting insulin imbis nga hataas na nga naglihok nga insulin.

Bolus insulin

Adunay duha ka klase nga bolus insulin: kusog nga paglihok sa insulin ug mubu nga paglihok nga insulin.

Ang dali nga paglihok nga insulin gikuha sa oras nga pagkaon ug magsugod sa pagtrabaho sa 15 minuto o mas mubu. Nagtaas kini sa 30 minuto hangtod 3 oras, ug nagpabilin sa agianan sa dugo hangtod sa 3 hangtod 5 ka oras. Ang mubu nga paglihok o regular nga insulin gikuha usab sa mga oras sa pagpangaon, apan nagsugod kini nga molihok mga 30 minuto pagkahuman sa pag-injection, mga taluktok sa 2 hangtod 5 ka oras ug pagpabilin sa agianan sa dugo hangtod sa 12 ka oras.

Kauban sa kining duha ka lahi nga bolus insulin, kung naa ka sa usa ka dali nga iskedyul sa insulin, kinahanglan nimo nga makalkulo kung pila ang kinahanglan nimo nga bolus insulin. Kinahanglan nimo ang insulin aron matabunan ang pag-inom sa carbohydrate ingon man usab ang insulin aron "itul-id" ang imong asukal sa dugo.

Ang mga tawo nga naa sa us aka iskedyul sa paghimo og dosis gigamit ang pag-ihap sa karbohidrat aron mahibal-an kung unsa kadaghan nga insulin ang kinahanglan nila aron matabunan ang sulud nga carbohydrate sa ilang mga pagkaon. Kini nagpasabut nga magkuha ka usa ka piho nga gidaghanon sa mga unit sa insulin matag usa ka piho nga kantidad sa carbohydrate. Pananglitan, kung kinahanglan nimo ang 1 ka yunit sa insulin aron matabonan ang 15 gramo nga karbohidrat, kung ingon niana magkuha ka 3 ka yunit sa insulin kung mokaon og 45 gramo nga karbohidrat.

Kauban sa kini nga insulin, mahimo nga kinahanglan nimo nga idugang o ibawas ang usa ka "kantidad sa pagtul-id." Kung ang lebel sa glucose sa usa ka piho nga kantidad nga mas taas o mas mubu sa imong target nga glucose sa pagsugod nimo sa usa ka pagkaon, mahimo ka nga makakuha og labi pa o gamay nga bolus insulin aron matabangan kini nga matul-id. Pananglitan, kung ang imong asukal sa dugo 100 mg / dL labaw sa imong gitakda nga threshold, ug ang imong factor sa pagtul-id usa ka yunit matag 50 mg / dL, makadugang ka 2 nga mga yunit sa imong bolus insulin sa imong dosis sa pagkaon. Ang usa ka doktor o endocrinologist makatabang kanimo sa paghukum sa labing kaayo nga ratio sa insulin-to-carbohydrate ug hinungdan sa pagtul-id.

Basal nga insulin

Ang basal insulin gikuha kausa o kaduha sa usa ka adlaw, kasagaran sa panihapon o oras sa pagtulog. Adunay duha ka lahi nga basal insulin: intermediate (pananglitan, Humulin N), nga magsugod sa pagtrabaho 90 minuto hangtod 4 ka oras pagkahuman sa pag-injection, mga taluktok sa 4-12 ka oras, ug molihok hangtod 24 oras pagkahuman sa pag-injection, ug taas nga pag-arte (pananglitan , Toujeo), nga magsugod sa pagtrabaho sa sulud sa 45 minuto hangtod 4 ka oras, dili masulud, ug molihok hangtod sa 24 ka oras pagkahuman sa pag-injection.

Samtang natulog kami ug nagpuasa taliwala sa mga pagkaon, padayon nga gitago sa atay ang glucose sa agianan sa dugo. Kung adunay ka diabetes ug ang imong pancreas dyutay nga wala’y insulin, ang basal nga insulin hinungdanon aron mapugngan ang lebel sa glucose sa dugo ug tugutan ang mga selula sa dugo nga magamit ang glucose alang sa enerhiya.

Ang mga kaayohan sa usa ka basal-bolus nga plano

Ang usa ka basal-bolus nga plano nga naggamit dali nga paglihok ug hataas nga paglihok sa insulin alang sa pagdumala sa diyabetes usa ka taas nga paagi aron mapadayon ang glucose sa imong dugo sa sulud sa usa ka normal nga sukod. Tugotan kini nga plano alang sa usa ka labi ka dali nga pagpahiangay sa kinabuhi, labi na nga makit-an nimo ang balanse tali sa oras sa pagkaon ug sa kantidad sa pagkaon nga gikaon.

Kini nga pamaagi mahimo usab nga magamit sa kini nga mga sitwasyon:

• Kung adunay ka problema sa ubos nga lebel sa glucose sa dugo sa gabii.
• Kung nagplano ka nga mobiyahe tabok sa mga time zones.
• Kung nagtrabaho ka mga katingad-an nga pagbag-o o oras alang sa imong trabaho.
• Kung nalipay ka sa pagkatulog o wala’y naandan nga iskedyul sa pagtulog.

Aron makuha ang labing kaayo nga mga kaayohan gikan sa niining piho nga laraw sa basal-bolus, kinahanglan ka magbantay bahin sa pagsunod sa mga kinahanglan nga lakang, lakip ang:

• Pagsusi sa imong asukal sa dugo labing menos upat hangtod unom ka beses matag adlaw.
• Paggamit sa imong mubu nga paglihok nga insulin sa matag pagkaon. Kini usahay mahimong gipasabut nga pagkuha hangtod sa unom ka mga injection sa usa ka adlaw.
• Paghupot sa usa ka journal o talaan sa imong pag-inom ug pagkaon ug mga pagbasa sa glucose sa dugo, kauban ang imong kantidad nga dosis sa insulin. Mahimo kini labi ka makatabang kanimo ug sa imong doktor kung naglisud ka sa pagpadayon sa imong lebel sa normal nga sakup.
• Ang pagkonsulta sa usa ka magtutudlo sa diabetes o dietitian kung naglisud ka sa pagpalambo sa usa ka himsog nga plano sa pagkaon.
• Pagsabut kung giunsa makalkula ang mga carbohydrates. Daghang mga libro ug website nga magamit nga kauban ang sulud nga carbohydrate sa regular nga pagkaon ug fast food. Paghupot usa ka kopya sa imong pitaka ug awto alang sa mga oras nga mokaon ka sa gawas ug dili ka sigurado kung unsa ang i-order.
• Nahibal-an kung giunsa ang pag-adjust sa imong insulin aron mapugngan ang bisan unsang mga pagbag-o sa lebel sa imong kalihokan.
• Kanunay nga gitago kanimo ang mga gigikanan sa asukal, sama sa chewable candies o glucose tablet, aron matambalan ang mubu nga asukal sa dugo kung kinahanglan kini mahinabo. Ang hypoglycemia labi ka kasagaran sa usa ka plano sa pagtambal nga basal-bolus.

Kung gibati nimo nga ang imong basal-bolus nga regimen wala molihok alang kanimo, nan kontaka ang imong doktor o endocrinologist. Hisguti ang imong iskedyul, adlaw-adlaw nga mga naandan, ug bisan unsa nga mahimong makatabang sa paghukum hain nga terapiya sa insulin ang labing kaayo alang sa imong mga kinahanglanon.

Samtang ang usa ka pamaagi nga basal-bolus mahimong maglakip sa usa ka gamay nga trabaho sa imong bahin, ang kalidad sa kinabuhi ug kagawasan nga nakuha gikan niini, sa daghang mga paagi, sulit sa labi nga paningkamot.