Giingon ni Lena Dunham nga Gibati Niya ang Labing Mas Kahimsog Pagkahuman sa Iyang 24 Pound nga Pagkuha sa Timbang

Kontento

• Ribyuha alang sa

Si Lena Dunham migugol ug katuigan sa pagpakig-away batok sa presyur sa pagpahiuyon sa sukdanan sa katahom sa katilingban. Siya kaniadto misaad nga dili na siya magpakuha sa mga litrato nga i-retoke ug bisan sa publiko nanawagan sa mga publikasyon alang sa paghimo niini, nga nagpatin-aw nga dili siya usa ka cover girl nga nagpawala sa timbang.

Ug karong adlawa lang gipaambit niya ang duha ka kilid sa kilid nga mga litrato sa iyang kaugalingon nga nagbukas bahin sa iyang 24-pound nga pagtaas sa timbang, ug ngano nga siya hingpit nga cool niini.

Sa litrato sa wala, giingon ni Dunham nga mitimbang siya og 138 pounds. "Gidayeg [ako] sa bug-os nga adlaw ug gisugyot sa mga kalalakin-an ug sa hapin sa usa ka tabloid bahin sa mga pagdiyeta nga molihok," siya misulat, nga nagpasabut sa imahe. (May Kalabutan: Gibuksan ni Lena Dunham ang Bahin sa Pakigbisog sa Rosacea ug Acne)

Bisan pa sa iyang mas slim nga hitsura, si Dunham nag-ingon nga siya nag-antus sa daghang mga isyu sa kahimsog.Gisulat niya nga siya, "nasakit sa tisyu ug sa ulo ug nagkinabuhi lamang sa gamay nga kantidad sa asukal, tonelada nga caffeine ug usa ka botika sa pitaka."

Ang litrato sa tuo, bisan pa, nagpakita sa Dunham karon. Siya mitimbang og 162 ka libra ug "malipayon nga malipayon ug gawasnon, gidayeg lamang sa mga tawo nga importante sa mga rason nga importante," siya misulat. Imbis nga higpitan ang iyang pagkaon ug wala’y kusog, si Dunham nag-ingon nga nagsalig siya, "sa usa ka makanunayon nga pag-agos sa makalingaw / himsog nga mga meryenda ug mga app ug pagkaon" ug "lig-on gikan sa pagbayaw sa mga iro ug espiritu." (May Kalabutan: Ang Labing Makapadasig nga Kalig-on ug Positibo sa Lawas ni Lena Dunham)

Siyempre, giangkon ni Dunham nga dili siya 100 porsyento nga nahigugma sa iyang kaugalingon matag segundo sa adlaw, apan siya dali nga nakasulti kung nganong mas malipayon siya karon. "Bisan kini nga OG body positivity warrior usahay motan-aw sa wala nga hulagway nga nangandoy, hangtud nga mahinumduman nako ang imposible nga kasakit nga nagdala kanako didto ug sa akong mga panultihon nga mga tuhod," siya misulat. "Samtang nag-type ko, nabatyagan nako ang tambok sa akong likod nga nagligid sa ilawom sa akong abaga. Nagsandig ko." (May Kalabutan: Mahimo ba Nato Hunungon ang Pag-ulaw sa Lawas nga si Lena Dunham?)

Si Dunham angayan nga palakpakan tungod sa kanunay nga pagkahayag bahin sa iyang panaw sa paghigugma sa kaugalingon ug prangka nga mga pagbati bahin sa iyang lawas. Kini nga labing bag-o nga post nagsilbi nga usa ka maayo nga pahinumdom nga dili nimo hukman ang kahimsog sa usa ka tawo pinaagi sa hitsura nga nag-inusara, ug, labi pa nga ang pagkawala sa timbang dili sekreto sa kalipay.

Ribyuha alang sa