Gilunsad ni Jennifer Lopez ang Hagit sa Pagbug-at sa Timbang

Kontento

• Ribyuha alang sa

Sugod karon, gusto ka nga latigo ka ni JLo ngadto sa porma! Ug sa tinuud, kinsa ang labi nga makainspirar ug mag-aghat kanato sa pagdala sa among mga butt sa gym kaysa sa babaye nga ang lawas praktikal nga kriminal sa 45? (Tan-awa ang bituon nga makanunayon nga nakigribal sa mga celebs nga katunga sa iyang edad bisan sa red carpet o paggawas sa gym!)

Sa paningkamot nga mapugngan ang pagtaas sa kadaghan sa sobra nga katambok sa Estados Unidos, ang iyang 10 ka semana nga programa nagdapit sa mga kababayen-an sa tibuuk kalibutan sa pagsugod sa mga katuyoan sa kahimsog ug kahimsog, pinaagi sa lifestyle nga naka-focus sa kababayen-an ug brand sa suplemento nga iyang gitukod sayo ning tuig, ang BodyLab. (Paminaw labi pa gikan kay Jennifer Lopez sa Pagpadayon nga Malipayon, Panglawas, ug Pagsugod sa BodyLab!)

"Gihangyo ko ang mga kababayen-an sa Amerika nga moapil kanako karong tingpamulak sa hagit sa #BeTheGirl aron magkahiusa kita nga makatrabaho, makapalihok, ug mahatagan gahum ang matag usa nga mahimong labing kaayo nga bersyon sa among kaugalingon," ingon niya. "Kung mokaon ako, mokaon ka. Kung nagpasingot ako, nagpasingot ka. Kung modagan ako, modagan ka. Magsugod kita usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi kauban ang linya sa mga produkto sa BodyLab, libre nga app ug mga gamit sa online."

Gawas sa mga himan sa pagsubay sa fitness sa libre nga app, gisaaran usab ang mga partisipante nga makadawat mga himsog ug dali nga himuon nga mga resipe, gipahiuyon nga mga plano sa kahimsog, ug eksperto nga tambag sa nutrisyon gikan sa JLo ug usa ka pangkat sa mga hinimo nga eksperto. Labaw sa tanan, pagkahuman sa paghagit, mahimo ka magsumite us aka istorya sa pagbag-o alang sa higayon nga makapanaw ug makit-an pa nimo si JLo mismo!

Tan-awa ang #BeTheGirl challenge video sa ubos ug bisitaha ang BodyLab.com para magpalista!

Ribyuha alang sa