Masulbad ba ang Asthma?

Kontento

• Paghimo sa imong plano sa aksyon sa hika
• Unsang lahi ang naapil sa tambal?
• Komosta ang natural nga mga remedyo?
• Itum nga liso (Nigella sativa)
• Caffeine
• Choline
• Pycnogenol
• Bitamina D
• Sa unahan: Ang saad sa kaugalingon nga pagtambal
• Ang panan-aw

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Wala’y tambal sa hubak. Bisan pa, kini usa ka sakit nga matambalan kaayo. Sa tinuud, giingon sa pipila nga mga doktor nga ang mga pagtambal sa hubak karon epektibo kaayo, daghang mga tawo ang hapit makontrol ang ilang mga simtomas.

Paghimo sa imong plano sa aksyon sa hika

Ang mga tawo nga adunay hubak adunay matag-usa nga mga hinungdan ug tubag. Ang pipila nga mga doktor nagtuo nga sa tinuud adunay daghang mga hubak, matag usa adunay kaugalingon nga mga hinungdan, peligro, ug pagtambal.

Kung adunay ka hubak, makigtambayayong ang imong doktor kanimo aron makahimo usa ka plano sa paglihok sa hubak nga nagpunting sa imong kaugalingon nga mga simtomas ug sa mga butang nga daw nakapukaw kanila.Asthma. (n.d.). Tingali iapil sa plano ang mga pagbag-o sa imong palibot ug kalihokan, uban ang tambal nga makatabang kanimo sa pagdumala sa imong mga simtomas.

Unsang lahi ang naapil sa tambal?

Ang pagtambal sa hubak nagsilbi duha nga punoan nga katuyoan: pagkontrol sa dugay nga panahon ug paghupay sa mubo nga simtomas. Ania ang pipila sa mga tambal nga hubak nga mahimo’g iupod sa imong doktor sa imong plano sa aksyon sa hubak:

Mga Inhaler Ang kini nga mga portable device naghatag usa ka gibug-aton nga dosis sa tambal sa hubak sa imong baga. Gikuptan nimo ang mga hugis nga J nga bomba sa imong baba ug gipadayon ang canister. Ang bomba nagpadala usa ka gabon o pulbos nga imong gihanggap.

Ang pipila nga mga inhaler adunay sulud nga mga corticosteroid nga makontrol ang paghubag ug pagkalagot sa imong mga agianan sa hangin. Ang kini nga mga inhaler alang sa adlaw-adlaw o sa paggamit sa panahon.

Ang uban pang mga inhaler adunay sulud nga dali nga paglihok nga mga tambal (sama sa mga bronchodilator, beta2-agonists, o anticholinergics) nga makaabli dayon sa imong mga agianan sa hangin kung adunay ka hubag sa hubak.

Ang pipila nga mga inhaler mahimong adunay sulud nga kombinasyon sa mga tambal aron makontrol ang imong mga tukma nga reaksyon.

Mga Nebulizer. Ang kini nga mga freestanding device naghimo sa tambal nga likido nga usa ka gabon nga mahimo nimo makaginhawa. Ang mga tambal nga gigamit sa nebulizers makaminusan ang paghubag ug pagkalagot sa mga agianan sa hangin.

Mga tambal nga oral. Ang imong dugay nga plano sa paglihok mahimo usab maglakip sa mga tambal nga oral. Ang mga tambal sa oral nga hubak naglangkob sa mga leukotriene modulator (nga nagpaminus sa paghubag) ug theophylline (nga kadaghanan gipulihan sa labi ka luwas, labi ka epektibo nga mga tambal) nga nagbukas sa imong mga agianan sa agianan. Ang pareho gikuha sa porma sa pildoras. Ang mga oral pills nga corticosteroid usahay gireseta usab.

Biologics. Mahimo ka adunay indeyksiyon sa usa ka tambal nga biologic kausa o kaduha sa usa ka bulan. Gitawag usab kini nga mga tambal nga mga immunomodulator tungod kay gipamubu niini ang pipila nga mga puti nga selyula sa dugo sa imong dugo o gipaminusan ang imong pagkasensitibo sa mga alerdyi sa imong palibot. Gigamit ra sila alang sa piho nga mga lahi sa grabe nga hubak.

Mahimong magreseta ang imong doktor sa usa o daghan pa nga mga tambal nga makatabang sa pagpugong sa imong hubak ug paghupay sa mga simtomas.

Long-term: gihanggap ang mga corticosteroid

• Beclomethasone (Qvar RediHaler)
• Budesonide (Pulmicort Flexhaler)
• Ciclesonide (Alvesco)
• Fluticasone (Flovent HFA)
• Mometasone (Asmanex Twisthaler)

Long-term: leukotriene modifier

• Montelukast (Singulair)
• Zafirlukast (Nagkahiusa)
• Zileuton (Zyflo)

Kung nagkuha ka sa Singulair, kinahanglan nimo mahibal-an nga, pinauyon sa Food and Drug Administration (FDA), sa mga talagsa nga mga kaso, ang tambal naangot sa depression, aggression, agitation, ug hallucination.Kalra D, et al. (2014). [Montelukast (Singulair)] Pagrepaso sa pagbantay sa bata nga pagbantay sa botika ug pagbantay sa paggamit sa droga. https://wayback.archive-it.org/7993/20170113205720/http://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/PediatricAdvisoryComm Committee/UCM414065.pdf Gidugangan usab niini ang peligro sa grabe nga mga epekto sa kahimsog sa pangisip, sama sa panghunahuna ug mga lihok sa paghikog.Ang FDA nanginahanglan kahon nga pasidaan bahin sa grabe nga mga epekto sa kahimsog sa pangisip alang sa hubak ug alerdyi nga tambal nga montelukast (Singulair); nagtambag sa pagpugong sa paggamit alang sa rhinitis sa alerdyik. (2020). Ipahibalo ang imong doktor sa bisan unsang mga simtomas sa sikolohikal nga nasinati nimo o sa imong anak.

Long-term: dugay na nga naglihok beta-agonists (LABAs)

Kinahanglan nimo kanunay nga kuhaon ang mga LABA kauban ang mga corticosteroids tungod kay kung kuhaon sa ilang kaugalingon mahimo kini hinungdan sa grabe nga pagsila sa hubak.

• Salmeterol (Serevent)
• Formoterol (Perforomist)
• Arformoterol (Brovana)

Ang pila sa mga inhaler naghiusa sa mga tambal nga corticosteroids ug LABA:

• Fluticasone ug salmeterol (Advair Diskus, Advair HFA)
• Budesonide ug formoterol (Symbicort)
• Mometasone ug formoterol (Dulera)
• Fluticasone ug vilanterol (Breo Ellipta)

Theofylline usa ka bronchodilator nga gikuha nimo sa porma sa pildoras. Usahay gibaligya sa ngalan nga Theo-24, kini nga tambal talagsa na nga gireseta karon.

Paspas nga paglihok: mga inhaler sa pagluwas

• Albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, ug uban pa)
• Levalbuterol (Xopenex HFA)

Kung nakasinati ka grabe nga hubak, ang imong doktor mahimong magdugang oral corticosteroids sama sa prednisone sa imong plano sa aksyon sa hubak.

Kung ang imong pagsilaob nga daw gipalihok sa mga alerdyi, mahimong girekomenda sa imong doktor ang immunotherapy (allergy shot) o antihistamines ug decongestant.

Biologics

• Xolair® (omalizumab)
• Nucala® (mepolizumab)
• Cinqair® (reslizumab)
• Fasenra® (benralizumab)

Komosta ang natural nga mga remedyo?

Daghang mga natural nga remedyo sa hubak nga hunahunaon.

Ang hubak usa ka seryoso nga kahimtang, ug mahimo’g mameligro sa kinabuhi ang hubak nga pagsilaob. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor sa dili ka magdugang bisan unsang tambal sa balay kanimo o sa plano sa paglihok sa imong anak. Ayaw paghunong sa pag-inom sa tambal nga hubak nga wala pa makigsulti sa imong doktor.

Itum nga liso (Nigella sativa)

Nigella sativa usa ka panakot sa pamilyang cumin nga gigamit ingon tambal sa daghang mga kultura, lakip ang tradisyon nga Ayurvedic. Ang mga itom nga binhi mahimo kan-on, kuhaon ingon usa ka pildoras o pulbos, o gamiton sa hinungdan nga porma sa lana.

Usa ka pagsusi sa 2017 sa mga pagtuon bahin sa Nigella sativa nakit-an nga ang itom nga binhi mahimong makapaayo sa paglihok sa baga ug makatabang sa mga simtomas sa hubak.Koshak A, et al. (2017). Mga kaayohan nga makaayo sa Nigella sativa sa hubak sa bronchial: Usa ka pagsusi sa literatura DOI: 10.1016 / j.jsps.2017.07.002 Kinahanglan ang dugang nga panukiduki tungod kay kadaghanan sa mga pagtuon gamay ug nasulayan sa mga hayop o selyula, dili mga tawo.

Pagpamalit alang sa itom nga liso (Nigella sativa)

Caffeine

Gitun-an usab ang caaffeine ingon usa ka natural nga solusyon alang sa hubak tungod kay kini may kalabutan sa drug theophylline, nga gigamit aron makapahulay ang mga kaunuran sa imong mga agianan sa hangin.

Bisan kung wala’y bag-o nga gitaho nga mga pagtuon nga nagpakita sa pagkamapuslanon niini, usa ka pagrepaso sa 2010 sa datos nagpakita nga ang pag-inom sa kape hinungdan sa usa ka gamay nga pagpaayo sa pagpaandar sa agianan sa hangin hangtod sa upat ka oras.Welsh EJ, et al. (2010). Caffeine alang sa hubak. DOI:

Choline

Ang Choline usa ka sustansya nga kinahanglan sa imong lawas aron molihok og maayo, apan ang kakulang sa choline talagsa ra. Gipakita sa pila ka ebidensya nga ang usa ka suplemento nga choline mahimong makapaminus sa panghubag sa mga tawo nga adunay hubak, apan ang pag-inom og sobra nga choline mahimong adunay mga epekto.Mehta AK, et al. (2010). Gipahinay ni Choline ang resistensya sa imyunidad ug gipugngan ang stress sa oxidative sa mga pasyente nga adunay hubak. DOI: 10.1016 / j.imbio.2009.09.004

Ang choline mahimong kuhaon ingon usa ka pildoras o makit-an sa mga pagkaon sama sa baka ug atay sa manok, itlog, cod ug salmon, mga utanon sama sa broccoli ug cauliflower, ug soybean oil. Dili mahimo ang mga epekto kung ang imong pagkuha sa choline gikan ra sa pagkaon.

Pagpamalit alang sa choline.

Pycnogenol

Ang Pycnogenol usa ka kinuha nga gikuha gikan sa panit sa usa ka pine pine nga motubo sa Pransya. Kasagaran gikuha kini ingon usa ka kapsula o tablet.

Bisan kung kinahanglan pa ang panukiduki, usa ka pagtuon sa 76 nga mga tawo ang nakit-an nga ang pycnogenol nagpaminus sa mga pagmata sa gabii gikan sa alerdyik nga hubak, ug ang panginahanglan alang sa regular nga mga tambal nga hika.Belcaro G, et al. (2011). Pagpaayo sa Pycnogenol sa pagdumala sa hubak.

Pagpamalit sa pycnogenol.

Bitamina D

Laing suplemento nga kanunay giapil sa mga tawo mao ang bitamina D. Ang mga tigdukiduki sa London nakit-an nga ang pagkuha sa bitamina D kauban ang imong mga tambal nga hika nagpaubus sa peligro nga moadto sa emergency room alang sa atake sa hubak nga 50 porsyento.Jolliffe DA, et al. (2017). Ang pagdugang sa bitamina D aron mapugngan ang pagpagrabe sa hubak: Usa ka sistematikong pagrepaso ug meta-analysis sa datos sa indibidwal nga partisipante. DOI:

Pagpamalit og bitamina D.

Sa unahan: Ang saad sa kaugalingon nga pagtambal

Nagdaghan, ang mga doktor nagtinguha nga magamit ang pipila nga mga biomarker sa imong pagginhawa aron pagsulay nga ipasadya ang imong pagtambal sa hubak.Godar M, et al. (2017). Personalized nga tambal nga adunay biologics alang sa grabe nga tipo sa hika 2: Karon nga kahimtang ug umaabot nga palaaboton. DOI: 10.1080 / 19420862.2017.1392425

Kini nga lugar sa panukiduki labi nga mapuslanon kung ang mga doktor nagreseta sa klase sa mga tambal nga naila nga biologics. Ang biologics mga protina nga molihok sa imong immune system aron malikayan ang paghubag.

Ang panan-aw

Ang Asthma usa ka sakit nga hinungdan sa pagkunhod sa imong mga agianan sa hangin tungod sa paghubag, paghugot, o pagdugang sa uhog. Samtang wala’y tambal, daghang mga kapilian sa pagtambal nga makapugong sa pagsila sa hubak o pagtambal sa mga simtomas kung kini mahinabo.

Ang pipila nga natural o tambal sa balay mahimong makatabang, apan kanunay makigsulti sa imong doktor sa wala pa pagdugang bisan unsa sa imong plano sa aksyon sa hubak.