5 yano nga paagi aron mawala ang paghubag sa postpartum

Kontento

• Tungod kay naghubag ang babaye pagkahuman manganak
• Mga timaan sa pasidaan nga moadto sa doktor

Normal sa usa ka babaye nga labi ka hubaga ang mga bitiis ug tiil pagkahuman manganak og mga 3 ka adlaw. Kini nga paghubag mahinabo sa mga babaye nga moagi sa cesarean section, tungod kay mas dugay sila magpabilin ug kinahanglan nga mamaayo gikan sa anesthesia, apan mahimo usab kini makaapekto sa mga babaye pagkahuman sa pagpanganak.

Ang pipila ka yano nga mga lakang nga mahimong girekomenda nga magpahawa sa postpartum nga panahon nag-uban:

1. Pag-inom daghang mga pluwido: labi nga gipakita nga tubig o tsaa nga wala’y asukal, nga gipaboran usab ang pagporma sa daghang gatas sa suso;
2. Paglakaw sa sulud sa sulud ug sulud sa balay, bisan kanus-a mahimo: tungod kay ang posisyon sa pagtindog ug paglihok sa lawas, nagpasiugda sa pagkunhod sa kaunuran ug makatabang sa pagbalik sa ugat ug gipalihok usab ang paggawas sa lochia, nga mao ang pagdugo nga gipakita sa babaye pagkahuman sa pagpanganak;
3. Igbalhin ang imong mga tiil kung naglingkod o nakasandig sa higdaanan: tungod kay ang pagpugong sa mga kaunuran sa nati nga baka o 'patatas sa bitiis' hinungdanon aron mapukaw ang pagbalik sa sobra nga likido sa mga bitiis ug tiil sa kasing-kasing, dugang nga kini makatabang aron mapugngan ang lawom nga ugat nga thrombosis;
4. Ituboy ang mga bitiis ug tiil, pagbutang us aka unlan o unlan sa ilawom sa mga tiil aron kini mas taas kaysa sa torso, bisan kanus-a naghigda sa higdaan o sofa;
5. Paghimo usa ka kalainan nga kaligoanan sa init ug bugnaw nga tubig, ituslob ang imong mga tiil sa usa ka palanggana sa init nga tubig ug dayon sa bugnaw nga tubig, ug sublion kini nga proseso mga 5 ka beses, maayo usab nga pamaagi aron mas dali mawala ang paghubag sa imong mga tiil.

Tan-awa kini nga mga lakang sa kini nga video:

Tungod kay naghubag ang babaye pagkahuman manganak

Sa panahon sa pagmabdos, ang lawas sa babaye adunay mga 50% nga daghang dugo, apan adunay gamay nga mga protina ug hemoglobins. Pagkahuman sa pagpanganak sa bata, ang lawas sa babaye nakaagi sa usa ka dako nga pagbag-o, labi ka kalit. Ang sobra nga likido sa wanang taliwala sa mga selyula usa ka sagad ug gilauman nga kahimtang, ug kini gihubad nga hubag nga makita labi na ang mga bitiis ug tiil, bisan kung mamatikdan usab nga adunay dili kaayo kusog sa mga bukton, kamut ug usab sa rehiyon sa ang samad sa seksyon sa cesarean o episiotomy.

Mga timaan sa pasidaan nga moadto sa doktor

Ang paghubag kinahanglan molungtad hangtod sa 8 ka adlaw, nga makaminusan adlaw-adlaw. Kung ang pamamaga labi nga anaa o mas dugay nga magdugay, kinahanglan ka magpangayo tabang medikal, tungod kay mahimo nimo nga masusi ang imong presyon sa dugo ug susihon kung adunay mga hinungdanon nga pagbag-o sa imong kasingkasing, kidney o atay. Kinahanglan ka usab nga moadto sa doktor kung adunay ka:

• Sakit sa usa sa mga bitiis;
• Pula sa patatas;
• Palpitation sa kasingkasing;
• Kulang sa pagginhawa;
• Grabe kaayo nga sakit sa ulo;
• Sakit sa tiyan;
• Pagkalibog o retching;
• Nadugangan o mikunhod ang pag-ihi.

Wala kini girekomenda nga mag-inom sa bisan unsang tambal nga diuretic sa imong kaugalingon tungod kay mahimo kini magtabon sa mga simtomas nga kinahanglan susihon sa doktor, busa ang mga diuretics kinahanglan ra kuhaon pagkahuman sa reseta.