Masakit nga Paagi sa Sakit sa Likud Kung Naghigda

Kontento

• Mga hinungdan sa sakit sa ubos nga buko
• Gibira ang kaunuran o salaan
• Ankylosing spondylitis
• Spinal tumor
• Pagkadaot sa disc
• Pagpanambal sa sakit sa ubos nga buko
• Pagtambal alang sa AS
• Pagtambal alang sa bukol sa buko
• Pagtambal alang sa mga degenerative disc
• Ang gidala

Paghinuktok

Ang sakit sa ubos nga buko-buko sa paghigda mahimong hinungdan sa daghang mga butang. Usahay, ang pagkuha kahupayan sama ka simple sa pagbalhin sa mga posisyon sa pagkatulog o pagkuha sa kutson nga labi nga haom sa imong mga kinahanglanon.

Bisan pa, kung dili ka makuha ang kahupayan gikan sa mga pagbag-o sa imong palibut sa pagkatulog, o kung ang kasakit mahitabo lamang sa gabii, mahimo kini usa ka timaan sa usa ka butang nga labi ka grabe, sama sa sakit sa artraytis o degenerative disk.

Pakigsulti sa imong doktor kung ang imong sakit sa likod giubanan sa:

• hilanat
• kahuyang
• kasakit nga mikaylap sa mga bitiis
• gibug-aton sa gibug-aton
• mga isyu sa pagpugong sa pantog

Mga hinungdan sa sakit sa ubos nga buko

Ang imong dugokan ug ang mga kaunuran nga naglibot sa imong taludtod mahimo nga sensitibo. Gihimo nila ang sentral nga istraktura sa imong lawas ug nagtrabaho og maayo aron ikaw tul-id nga mobarug ug balanse. Kung adunay ka kasakit sa imong paghigda, ania ang pipila ka mga posible nga hinungdan.

Gibira ang kaunuran o salaan

Ang usa ka gibira nga kaunuran o palabihan mahimo nga mahinabo samtang dili maayo ang pagbayaw o pagtuyok. Ang mga kaunuran, ligament, ug mga ugat mahimo nga sobra ang kahanas sa usa ka punto nga masakit kung sa piho nga posisyon o sa piho nga paglihok.

Ankylosing spondylitis

Ang Ankylosing spondylitis (AS) usa ka klase nga artraytis. Kasagaran ang kasakit gikan sa AS naa sa ubos nga bahin sa likod ug pelvis. Kasagaran, ang kasakit mograbe sa gabii kung dili ka kaayo aktibo.

Spinal tumor

Kung nakasinati ka sakit sa likod nga nahimong labi ka grabe sa paglabay sa panahon, mahimo ka adunay usa ka tumor o pagtubo sa imong dugokan. Ang imong kasakit mahimo’g labi ka grabe kung mohigda ka tungod sa diretso nga presyur sa imong dugokan.

Pagkadaot sa disc

Kanunay nga gitawag nga degenerative disc disease (DDD), ang eksaktong hinungdan sa kini nga sakit wala mahibal-an. Bisan pa sa ngalan, ang DDD dili teknikal nga sakit. Kini usa ka progresibo nga kahimtang nga nahinabo sa paglabay sa panahon gikan sa pagkasul-ob, o kadaut.

Pagpanambal sa sakit sa ubos nga buko

Ang pagtambal alang sa imong sakit sa ubos nga buko magkalainlain depende sa pagdayagnos. Ang panamtang nga pagtambal mahimo’g buhaton sa balay aron masulayan nga maminusan ang menor de edad nga kasakit ug kasakit. Ang pagtambal sa balay giapil:

• pagbag-o sa posisyon sa pagtulog
• pagpataas sa mga bitiis o tuhod kung natulog
• pagbutang mga heat pad
• pagkuha tambal nga tambal
• nagpamasahe

Sulayi nga dili magpabilin nga wala’y buhat o dili aktibo sa dugay nga mga panahon. Hunahunaa ang pagpugong gikan sa pisikal nga mga kalihokan sa pipila ka mga adlaw, ug hinayhinay pagpagaan ang imong kaugalingon balik sa imong naandan nga kalihokan aron malikayan ang pagkagahi.

Ang menor de edad nga sakit sa ubos nga buko sagad mawala sa iyang kaugalingon pagkahuman sa usa ka panahon. Kung dili, repasuha ang imong kahimtang sa imong doktor.

Pagtambal alang sa AS

Ang pagtambal alang sa ankylosing spondylitis nagdepende sa kabug-at sa imong kaso. Mahimong magreseta ang imong doktor og nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs).

Kung ang NSAID dili epektibo, ang imong doktor mahimo nga makigsulti kanimo bahin sa mga tambal nga biologic, sama sa blocker sa tumor nekrosis factor (TNF) blocker o usa ka interleukin 17 (IL-17) inhibitor. Mahimong kinahanglan nimo ang operasyon kung grabe ang imong sakit sa lutahan.

Pagtambal alang sa bukol sa buko

Ang pagtambal alang sa usa ka bukol sa buko-buko nagdepende sa kagrabe sa imong tumor. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang operasyon o radiation therapy aron malikayan ang pagkadaot sa nerbiyos sa imong dugokan. Kung nahibal-an nimo nga sayo ang mga simtomas, adunay ka mas daghang higayon nga mamaayo.

Pagtambal alang sa mga degenerative disc

Ang mga degenerative disc kasagarang gitambalan nga wala’y pamaagi nga sama sa:

• tambal sa kasakit
• pisikal nga terapiya
• pagmasahe
• ehersisyo
• gibug-aton sa gibug-aton

Kasagaran komplikado ang pag-opera ug busa gi-postpone hangtod nga ang ubang mga paningkamot napamatud-an nga dili epektibo.

Ang gidala

Kung ang imong sakit sa likod kung mohigda gamay dili komportable, adunay posibilidad nga nag-antos ka gikan sa pag-tweak o pagbira sa imong kaunuran sa likod. Sa pahulay ug oras, ang kasakit kinahanglan mohunong.

Kung nag-antus ka gikan sa sakit sa likod kung naghigda ka nga nagdugang sa kagrabe sa oras, kinahanglan ka nga mokonsulta sa imong doktor tungod kay adunay ka labi ka grabe nga kahimtang.