Gisulayan Ko Kini: Acupuncture alang sa Pagkawala sa Timbang

Kontento

• Ribyuha alang sa

Pagkahuman sa pagpanganak sa iyang ikaduha nga anak nga lalaki, si Allison, 25, nakit-an ang iyang kaugalingon sa parehas nga sitwasyon sama sa daghang uban pang mga bag-ong inahan nga adunay pipila nga libra nga nawala aron mawala ug wala’y ideya kung unsaon kini buhaton. Samtang gisulayan niya ang paglimpyo sa iyang pagkaon ug siya usa ka regular sa gym, ang gibug-aton wala mohinay, mao nga kini nga inahan mibalik sa usa ka butang nga dili kaayo naandan: acupuncture. "Miadto ako sa chiropractor sa akong una nga higayon aron makapasibu ug buhaton ang acupuncture alang sa akong mga problema sa likod," ingon niya. "Nagpangutana ako bahin sa tanan nga mga butang nga makatabang sa acupunkure ug gihisgutan niya ang pagkawala sa timbang. Nagdan-ag ang akong mga mata ug giingon nako nga 'pag-sign up nako, kanus-a ako magsugod?'"

"Sa una madali ra," ingon ni Allison. "Kinahanglan ra ako nga mohigda didto samtang ako natusok sa tibuuk nga lawas (nga sa tinuud gibati nga maayo) ug naghigda pa usab alang sa 30 minuto pagkahuman nga gisulud ang katapusang dagum. Kini usa ka ngitngit nga sulud nga adunay pahulay nga musika. Kini usa ka maayong break! " Apan ang mga butang nahimo’g usa ka katingad-an nga pagtuyok sa diha nga ang acupunkurist "gisuksok ang mga dagom sa akong tiyan hangtod sa usa ka baterya nga nagpuga sa kuryente ngadto kanila. Karon kana usa ka katingad-an nga gibati. Sakit ang akong abs pagkasunod adlaw!"

Gawas sa senemanang oras nga usa ka oras nga sesyon sa acupunkure, ang acupunkurist nagbutang gamay nga magnet sa iyang dalunggan nga unta pug-on niya sa matag higayon nga mobati siya nga gigutom - usa ka praktis nga giingon nga gamiton ang polarity sa southern magnet nga "aron mabalik ang mga lugar nga huyang o kulang sa imong sistema nga mahimong hinungdan sa pangandoy sa pagkaon." Nikatawa si Allison, "Oo, nakakuha ako mga katingad-an nga hitsura kana."

Apan komosta ang mga resulta? Nabawi ba niya ang iyang pre-baby abs? Pagkahuman sa 12 ka semana nga mga pagtudlo matag semana, nagreport siya, "Gibati ko nga sa kinatibuk-an, kini nagtrabaho. Dili madali sa bisan unsang paagi. Nawala ang mga 1-2 lbs sa usa ka semana. Nagtrabaho usab ang magnet. Tinuud nga gikuha ang akong gana ang kadaghanan sa mga oras, apan nahibal-an ko nga dili makatabang kung mokaon ka tungod sa kalaay. " Siya midugang, "Buhaton ko kini pag-usab. Ang bugtong rason nga ako mihunong tungod kay kini nahimong conflict sa akong iskedyul."

Bisan pa, alang sa mga tawo nga nangita us aka dali nga pag-ayo, nagbantay si Allison, "Dili kini mahika. Kinahanglan mo pa nga mokaon og tama ug mag-ehersisyo kanunay. Nakatabang ra kini kanimo." (Tan-awa ang akong blog aron makit-an ang mga litrato ug mabasa ang bahin sa eksperimento ni Allison sa acupuncture.)

Ribyuha alang sa