Ang anemia nga kulang sa folate

Ang anate nga kakulangan sa folate usa ka pagkunhod sa pula nga mga selula sa dugo (anemia) tungod sa kakulang sa folate. Ang Folate usa ka klase nga bitamina B. Gitawag usab kini nga folic acid.

Ang anemia usa ka kahimtang diin ang lawas wala’y igo nga himsog nga pula nga mga selula sa dugo. Ang pula nga mga selula sa dugo naghatag oxygen sa mga tisyu sa lawas.

Kinahanglan ang folate (folic acid) aron maporma ug motubo ang mga pula nga selula sa dugo. Mahimo ka makakuha og folate pinaagi sa pagkaon sa berde nga dahon nga mga utanon ug atay. Bisan pa, ang imong lawas wala magtipig folate sa daghang mga kantidad. Mao nga, kinahanglan nimo kaonon ang daghang mga pagkaon nga puno sa folate aron mapadayon ang normal nga lebel sa kini nga bitamina.

Sa anemia nga kulang sa folate, ang mga pula nga selula sa dugo dili normal ang kadaghan. Ang ingon nga mga selyula gitawag nga mga macrocytes. Gitawag usab sila nga megaloblasts, kung makita kini sa utok sa bukog. Mao nga kini nga anemia gitawag usab nga megaloblastic anemia.

Mga hinungdan sa niini nga klase sa anemia lakip ang:

• Gamay ra kaayo nga folic acid sa imong pagdiyeta
• Hemolytic anemia
• Dugay nga alkoholismo
• Ang paggamit sa pila ka mga tambal (sama sa phenytoin [Dilantin], methotrexate, sulfasalazine, triamterene, pyrimethamine, trimethoprim-sulfamethoxazole, ug barbiturates)

Ang mosunud sa pagtaas sa imong peligro alang sa kini nga klase sa anemia:

• Alkoholismo
• Pagkaon sa sobra nga giluto nga pagkaon
• Dili maayo nga pagkaon (kanunay nga makita sa mga kabus, tigulang nga mga tawo, ug mga tawo nga dili mokaon mga lab-as nga prutas o utanon)
• Pagmabdos
• Pagkaon sa timbang

Kinahanglan ang Folic acid aron matabangan ang bata nga naa sa tagoangkan nga motubo nga maayo. Ang gamay ra kaayo nga folic acid samtang nagmabdos mahimong magdala sa mga depekto sa pagpanganak sa usa ka masuso.

Ang mga simtomas mahimong maglakip:

• Kakapoy
• Kahuyang
• Sakit sa ulo
• Pallor
• Sakit sa baba ug dila

Ang tig-atiman sa kahimsog mohimo usa ka pisikal nga eksamin. Ang mga pagsulay nga mahimo’g buhaton upod ang:

• Kompleto nga ihap sa dugo (CBC)
• Ang lebel sa folate sa pula nga dugo

Sa talagsa nga mga kaso, mahimo’g himuon ang usa ka pagsusi sa utok sa bukog.

Ang katuyoan aron maila ug matambalan ang hinungdan sa kakulang sa folate.

Mahimong makadawat ka mga suplemento sa folic acid pinaagi sa baba, giindyeksyon ngadto sa kaunuran, o pinaagi sa usa ka ugat (sa talagsa nga mga kaso). Kung adunay ka mubu nga lebel sa folate tungod sa usa ka problema sa imong tinai, mahimong kinahanglan nimo ang pagtambal sa nahabilin nimong kinabuhi.

Ang mga pagbag-o sa diyeta makatabang sa pagpadako sa lebel sa imong folate. Pagkaon labi pa berde, mga dahon nga utanon ug mga prutas nga sitrus.

Ang anemia nga adunay kakulangan sa folate kanunay nga maayo nga nagtubag sa pagtambal sa sulud sa 3 hangtod 6 ka bulan. Kini lagmit mahimong labi ka maayo kung matambalan ang nagpahiping hinungdan sa kakulang.

Ang mga simtomas sa anemia mahimong hinungdan sa kahasol. Sa mga mabdos nga babaye, ang kakulang sa folate nalangkit sa neural tube o mga depekto sa taludtod (sama sa spina bifida) sa masuso.

Ang uban pa, labi ka grabe nga mga komplikasyon mahimong mag-uban:

• Kulot nga buhok nga ubanon
• Nadugangan nga kolor sa panit (pigment)
• Pagkabaog
• Pagdaot sa sakit sa kasingkasing o pagkapakyas sa kasingkasing

Tawagi ang imong tagahatag kung adunay ka mga simtomas sa folate deficit anemia.

Ang pagkaon sa daghang mga pagkaon nga puno sa folate makatabang sa paglikay sa kini nga kondisyon.

Girekomenda sa mga eksperto nga kuhaan sa mga babaye ang 400 micrograms (mcg) nga folic acid matag adlaw sa wala pa sila magmabdos ug sa una nga 3 ka bulan nga ilang pagmabdos.

• Megaloblastic anemia - pagtan-aw sa pula nga mga selula sa dugo
• Mga selula sa dugo

Antony AC. Megaloblastic anemias. Sa: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Hematology: Panguna nga Mga Baruganan ug Kahanas. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitulo 39.

Kumar V, Abbas AK, Aster JC. Sistema sa hematopoietic ug lymphoid. Sa: Kumar V, Abbas AK, Aster JC, eds. Robbins Sukaranan nga Patolohiya. Ika-10 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 12