Manunulat: Monica Porter
Petsa Sa Paglalang: 22 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 15 Nobiembre 2024
Anonim
雑学聞き流し寝ながら聞けるねむねむ雑学
Video: 雑学聞き流し寝ながら聞けるねむねむ雑学

Kontento

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang imong mahimo

Ang hyperpigmentation usa ka termino nga medikal nga gigamit aron ihulagway ang labi ka itom nga mga panit sa panit. Ang kini nga mga patsa moresulta gikan sa sobra nga paghimo sa melanin, nga mahimong hinungdan sa tanan gikan sa mga samad sa bugasbugas ug kadaot sa adlaw sa mga pagbag-o sa hormon.

Kung nag-atubang ka sa hyperpigmentation, hibal-i nga wala ka mag-inusara. Ang hyperpigmentation usa ka kasagarang kahimtang sa panit, ug adunay daghang lainlaing mga kapilian sa pagtambal nga magamit.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa imong mga kapilian, lakip ang mga produkto nga mahimo nimong sulayan sa balay, kung unsa ang mapaabut gikan sa mga pamaagi sama sa microdermabrasion, ug daghan pa.

1. Mga krema sa kilat

Ang mga lightening cream usa ka over-the-counter (OTC) nga mga pagtambal nga molihok uban ang pinili nga mga sangkap aron makatabang nga maminusan ang pigmentation. Daghan sa mga kini nga krema magamit sa labi ka kusug nga mga porma sa reseta. Kasagaran gigamit kini kausa o kaduha sa usa ka adlaw aron makatabang nga magaan ang panit sa paglabay sa panahon. Ang mga topical nga pagtambal alang sa paglamdag moabut usab sa gel form.


Ang mga sagad nga sagol nga makit-an sa mga produkto sa light light sa OTC adunay:

  • hydroquinone
  • pagkuha sa licorice
  • N-acetylglucosamine
  • bitamina B-3 (niacinamide)

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Ang mga lightening cream o gel labing kaayo nga molihok alang sa mga patag nga lugar, sama sa melasma o mga spot sa edad. Epektibo kini alang sa mga patsa sa pagbag-o sa kadaghanan sa mga lahi sa panit.

Ang mga produkto sa OTC ma-access (ug usahay labi ka baratohon) nga mga kapilian alang sa hyperpigmentation, apan kini mahimo’g magdugay kaysa propesyonal nga pagtambal.

Unsa nga mga produkto ang mahimo nimong sulayan?

Lakip sa mga popular nga kapilian ang:

  • Murad Post-Acne Spot Lightening Gel. Sa 2 porsyento nga hydroquinone, kini mawala bisan sa daan nga mga ulat sa bugasbugas. Nakatabang usab kini nga mapugngan ang umaabot nga mga ulat gikan sa bugasbugas.
  • ProActiv complexion Perfecting Hydrator. Labing maayo alang sa lana nga panit, kini nga lightening cream nagpaminus sa pagkapula ug hyperpigmentation tanan sa usa ka produkto.

Gipasayon ​​sa mga tigbaligya sa online nga ma-access ang mga produkto sa pagpanindot ug pag-atiman sa panit nga dili nimo ma-access kung dili. Kinahanglan ka lang mopalit mga produkto gikan sa mga tagbaligya ug tiggama nga gisaligan nimo.


Girekomenda sa American Academy of Dermatology nga mag-amping sa pagpalit og mga light light sa panit nga OTC, tungod kay mahimo’g adunay sulud nga mercury.

2. Mga asido sa nawong

Ang mga acid sa nawong, o mga acid sa panit, nagtrabaho pinaagi sa pag-exfoliate, o pag-ula, sa ibabaw nga sapaw sa imong panit. Sa bisan kanus-a nimo mapalong ang imong panit, adunay mga bag-ong selyula sa panit nga mogawas nga dapit sa mga daan. Ang proseso makatabang sa imong panit nga tono ug kini labi ka hapsay sa tibuuk.

Daghang mga acid sa nawong ang magamit nga OTC sa mga tindahan sa pagpanindot ug mga botika. Lakip sa mga popular nga kapilian ang:

  • ang mga alpha hydroxy acid, sama sa glycolic, lactic, citric, malic, o tartaric acid
  • azelaic acid
  • kojic acid
  • salicylic acid
  • bitamina C (sa porma sa l-ascorbic acid)

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Ang mga acid sa nawong nagtrabaho maayo alang sa malumo nga hyperpigmentation sa mas patas nga mga tono sa panit.

Unsa nga mga produkto ang mahimo nimong sulayan?

Pagpangita usa ka sulud nga asido sa. Ang labi ka taas nga konsentrasyon mahimo nga madugangan ang imong peligro sa mga epekto ug labi nga nahabilin sa mga propesyonal nga pagpanit nga gihimo sa opisina.


Lakip sa mga popular nga kapilian ang:

  • Ang FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Ang kini nga adlaw-adlaw nga serum naggamit malic acid aron makatabang nga mapaayo ang kinatibuk-an nga tono sa panit samtang gipaminusan usab ang dagway sa imong mga lungag.
  • ProActiv Mark Pagtul-id Pads. Gipadagan sa usa ka kombinasyon sa glycolic ug salicylic acid, kini nga mga pad nga nagpahid sa imong panit samtang gipamub-an ang hitsura sa mga peklat nga bugasbugas.

Pagpamalit sa mosunud nga mga produkto sa online:

  • Malic acid
  • Glycolic acid
  • Salicylic acid

3. Mga Retinoid

Naggikan sa bitamina A, ang retinoids kauban sa pila sa labing karaan nga sagol nga skincare sa OTC nga gigamit. Ang ilang gamay nga istraktura nga molekula nagtugot kanila nga makalusot sa lawom sa panit ug matambalan ang mga sapaw sa ubus sa imong epidermis.

Ang mga Retinoid mahimo’g moabut sa bisan usa nga reseta o pormula nga OTC. Bisan pa, ang mga bersyon sa OTC adunay kalagmitan nga maluya. Kung wala ka makit-an nga mga sangputanan pagkahuman sa usa ka bulan, pakigsulti sa imong dermatologist bahin sa reseta nga retinoid tretinoin (Retin-A).

Kung wala ka pa usa ka dermatologist, ang tool sa Healthline FindCare makatabang kanimo nga makit-an ang usa ka doktor sa inyong lugar.

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Ang mga OTC retinoid mahimo nga luwas alang sa tanan nga mga tono sa panit, apan kinahanglan nimo nga susihon pag-usab ang imong doktor sa panit kung adunay labi ka ngitngit nga panit ug plano nga gamiton kini nga mga produkto sa dugay nga panahon.

Mahinungdanon usab nga hinumdoman nga ang mga retinoid kanunay nga gigamit sa pagtambal sa mga kunot kaysa hyperpigmentation. Kini nagpasabut nga ang retinoids mahimong dili labing kaayo nga pagtambal sa nahauna nga linya.

Unsa nga mga produkto ang mahimo nimong sulayan?

Kung adunay ka daghang kabalaka sa panit, mahimo ka interesado nga mosulay:

  • Differin Gel. Kaniadto magamit lamang sa reseta, kini nga retinoid makatabang sa pagtubag sa parehas nga bugasbugas ug hyperpigmentation.
  • Puro nga Biology Anti-Aging Night Cream. Alang sa labi ka hamtong nga panit, hunahunaa kini nga kombinasyon sa retinoids ug hyaluronic acid aron mabatukan ang mga edad, pagkauga, ug mga kunot.

Pagpamalit daghang mga retinoid nga pagtambal sa online.

4. Panit sa kemikal

Ang usa ka panit nga kemikal naggamit mga asido sa labi ka kusug nga konsentrasyon aron matambalan ang gusto nga lugar sa panit. Gaminusan nila ang dagway sa hyperpigmentation pinaagi sa pagtangtang sa epidermis. Ang labi ka lawom nga mga bersyon mahimo usab nga molusot sa tunga nga sapaw sa imong panit (dermis) aron makahimo og labi ka daghang mga sangputanan nga dramatiko.

Bisan kung daghang mga panit nga kemikal ang magamit nga OTC, mahimo nimo hunahunaon ang pagkuha usa ka propesyonal nga grado nga panit sa opisina sa imong dermatologist. Kini labi ka kusgan, ug nagahatag kini labing dali nga mga sangputanan.

Tungod sa ilang kusog, ang mga pagpanit sa opisina mahimo usab nga magdugang sa imong peligro alang sa mga epekto. Pakigsulti sa imong dermatologist bahin sa imong tagsatagsa nga mga peligro.

Ang posible nga mga peligro nga pareho sa panit sa balay ug sa opisina nga kemikal nga panit adunay kabang nga man ang may kapula, pagkalagot, ug pagkagul-anon. Kung dili husto nga paggamit, mahimo usab molambo ang mga paltos o mga samad.

Kung naa ka sa adlaw nga kanunay, ang mga panit nga kemikal mahimong dili labing kaayo nga kapilian sa pagtambal alang kanimo. Ang mga panit nga kemikal hinungdan sa imong panit nga labi ka sensitibo sa mga silaw sa adlaw. Kung dili nimo igo nga gigamit ang sunscreen ug naggamit uban pang pagpanalipod sa UV, ang adlaw mahimo nga mograbe ang imong hyperpigmentation. Kinahanglan nimo nga buhaton ang labi nga pag-amping labing menos usa ka semana pagkahuman sa imong katapusang panit sa kemikal.

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Mahimong molihok ang mga panit nga kemikal kung adunay ka:

  • edad spot
  • kadaot sa adlaw
  • melasma
  • blotchy nga panit

Maayo usab kini nga paglihok alang sa mas patas nga mga tono sa panit, ug mahimo sila maghatag labing tulin nga mga sangputanan kaysa mga produkto sa acid nga nawong.

Unsa nga mga produkto ang mahimo nimong sulayan?

Kung nangita ka usa ka propesyonal nga grado nga panit nga magamit sa balay, hunahunaa ang usa ka glycolic acid nga panit gikan sa Exuviance. Kini nga produkto mahimo’g magamit hangtod sa kaduha sa usa ka semana. Makatabang usab kini nga maminusan ang hitsura sa mga kunot.

Ang Juice Beauty usab adunay pipila ka mga lahi sa mga panit nga kemikal aron mapagaan ang dili parehas nga tono sa panit. Kung adunay ka sensitibo nga panit, sulayi ang ilang Green Apple Peel Sensitive. Ingon usa ka bonus, tanan nga sangkap sagol nga organikon.

Kung adunay ka labi ka ngitngit nga tono sa panit o gusto og labi ka kuskus nga panit, pakigsulti sa imong dermatologist. Mahimo nila mahisgutan ang mga propesyonal nga panit nga magamit nila ug matabangan ka nga magdesisyon sa husto nga panit alang kanimo.

Pagpamalit online alang sa mga kemikal nga kemikal.

5. Laser nga panit (pag-usab sa panit)

Ang usa ka pagtambal sa laser peel (resurfacing) naggamit target nga mga sagbayan sa kahayag aron maminusan ang hyperpigmentation.

Adunay duha ka lahi sa laser: ablative ug non-ablative. Ang mga ablative laser mao ang labi ka grabe, ug gilakip niini ang pagtangtang sa mga sapaw sa imong panit. Ang mga pamaagi nga dili ablative, sa laing bahin, gipunting ang mga dermis aron mapalambo ang pagtubo sa collagen ug paghugot sa mga epekto.

Ang mga ablative laser labi ka kusgan, apan mahimo kini hinungdan sa daghang mga epekto. Parehas nga giguba ang mga elemento sa imong panit aron maseguro nga ang mga bag-ong selyula sa panit motubo nga labi ka higpit ug labi ka makusog.

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Wala’y us aka sukod sa tanan nga pamaagi sa pag-usab sa panit. Ang mga ablative laser mahimong mas molihok alang sa mga tawo nga adunay patas nga panit. Alang sa pipila ka mga tawo, ang dili mga ablative bersyon mahimong hinungdan nga mongitngit ang panit imbis nga magaan. Ang imong dermatologist magtrabaho kauban nimo aron masusi ang imong pagkolor ug ang kinatibuk-an nga tono sa panit aron mapili ang labing kaayo nga kapilian alang sa imong panit.

6. Grabe nga pulso light therapy (IPL)

Ang terapiya sa IPL usa ka klase nga dili pagtambal (pagkabulag) nga pagtambal sa laser. Nailhan usab nga usa ka photofacial, ang IPL therapy nakapadasig sa pagtubo sa collagen sulud sa dermis. Kasagaran nanginahanglan kini daghang sesyon.

Gigamit ang IPL alang sa kinatibuk-ang isyu sa pigmentation, apan ang mga patag nga lugar labi na ang pagtubag sa kini nga pagtambal. Mahimo usab kini makatabang nga maibanan ang dagway sa mga kunot, kaka nga ugat, ug gipadako nga mga lungag.

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Pinauyon sa Emory Healthcare, ang IPL labing kaayo nga molihok alang sa mga tawo nga adunay patas nga panit.

7. Microdermabrasion

Ang Microdermabrasion usa ka pamaagi sa opisina nga gigamit aron matambal ang hyperpigmentation nga makaapekto sa epidermis ra (taphaw nga galab).

Sa panahon sa pamaagi, ang imong dermatologist mogamit usa ka sama sa drill nga galamiton sa pagdumala nga adunay wire brush o uban pang makadaot nga pagdugtong. Pagkahuman gibalhin ang gamit sa imong panit sa dali - apan hinay - aron makuha ang epidermis. Mahimong kinahanglan nimo daghang mga sesyon aron makab-ot ang imong sulundon nga sangputanan.

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Ang microdermabrasion labing kaayo nga molihok sa taphaw nga mga ulat. Ang imong dermatologist makatabang kanimo nga mahibal-an kung husto ba kini nga pagtambal alang kanimo. Maayo usab kini nga pagtrabaho alang sa mga tawo nga adunay labi ka patas nga panit.

8. Dermabrasion

Ang Dermabrasion nag-uban usab sa pagtangtang sa imong epidermis, apan ang mga epekto nagpadayon hangtod sa bahin sa imong dermis.

Samtang ang dermabrasion usahay gigamit aron mapahapsay ang mga kunot, ang pamaagi gigamit sa kasaysayan aron matubag ang mga kabalaka sa pagkakontra. Kauban niini:

  • mga samad sa bugasbugas
  • edad spot
  • mga samad sa bulutong-tubig
  • samad samad
  • kadaot sa adlaw

Sama sa microdermabrasion, ang imong dermatologist mogamit us aka galamiton nga sama sa drill nga gamit sa wire brush o uban pang makadaot nga pagdugtong. Gibalhin nila ang gamit sa imong panit sa dali - apan hinay - aron makuha ang imong tibuuk nga epidermis ug sa ibabaw nga bahin sa imong dermis.

Kinsa ang kinahanglan nga mosulay niini?

Ang Dermabrasion mahimo nga usa ka maayong kapilian kung gusto nimo maminusan ang pigmentation sa labing tulin nga rate kaysa microdermabrasion.

Maayo kini nga paglihok alang sa mas patas nga panit. Ang mga tawo nga adunay medium nga tono sa panit mahimong magpadayon sa paghimo dugang nga hyperpigmentation ingon usa ka sangputanan sa pamaagi. Ang bag-ong mga patsa sa hyperpigmentation mahimong magaan-gaan pagkahuman sa walo ka semana.

Unsa ang labing kaayo nga molihok alang sa matag tono sa panit?

Ang tono sa panit mahimong hinungdan sa kakusog ug gitas-on sa mga pagtambal nga hyperpigmentation. Sama sa giingon ni Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, ang mga tawo nga adunay patas, kasarangan, ug itom nga mga tono sa panit mahimong makagamit sa parehas nga mga terapiya, apan ang mga tawo nga adunay labi itom nga panit nanginahanglan labi pa nga panahon alang sa pagtambal. trabaho.

Maayo ang pagtubag sa patas nga panit sa kadaghanan nga mga pamaagi sa hyperpigmentation.

Ang mosunud mahimo’g dili malimitahan kung dali ka magtan-aw o adunay labi ka itom nga panit:

  • high-beam laser
  • IPL therapy

Ang medium nga tono sa panit mahimong makit-an nga makatabang ang mga mosunud:

  • kemikal nga panit
  • microdermabrasion

Ang labi ka ngitngit nga panit mahimong makabenipisyo gikan sa:

  • glycolic acid
  • kojic acid
  • Mga cream sa pagpagaan sa OTC
  • microdermabrasion
  • labi ka kusog nga panit nga kemikal
  • mga pagtambal sa laser, apan kung gigamit ra sa labi ka kusog sa kadaghan sa mga sesyon

Ang mga pagtambal sa hilisgutan sa kinatibuk-an mas dugay aron makahimo og makita nga mga sangputanan. Ang pagpailub yawi sa bisan unsang kapilian sa pagtambal.

Pakigsulti sa imong dermatologist

Mahimo ka matabangan sa imong dermatologist nga mahibal-an ang hinungdan sa imong hyperpigmentation ug pagtrabaho kauban nimo aron makahimo usa ka angay nga plano sa pagtambal.

Dili igsapayan kung unsang pagtambal ang imong gipili sa katapusan, hinungdanon nga mapanalipdan ang imong panit gikan sa dugang nga kadaot sa adlaw ug hyperpigmentation. Kinahanglan nga magsul-ob og sunscreen matag adlaw. Kinahanglan nimo nga ibutang ang sunscreen matag buntag - bisan kung kini madag-um! - ug i-apply usab kung gikinahanglan sa tibuuk nga adlaw. Siguruha nga mogamit usa ka sunscreen nga adunay SPF 30 o mas taas pa.

Pagpamalit sa SPF 30 sunscreen sa online.

Girekomenda

Unsa man ang gigamit sa Capuchin?

Unsa man ang gigamit sa Capuchin?

Ang Capuchin u a ka tanum nga medi ina, naila u ab nga na turtium, ma t ug capuchin, nga magamit aron matambal ang mga impek yon a urinary tract, curvy ug mga akit a panit.Ang iyentipikong ngalan niin...
Giunsa pagkuha ang Roacutan ug ang mga epekto niini

Giunsa pagkuha ang Roacutan ug ang mga epekto niini

Ang Roacutan u a ka tambal nga adunay daghang mga epekto aron hingpit nga mawala ang buga buga , bi an ang grabe nga buga buga , labi nga mapaayo ang kahim og ug hit ura a panit. Ang kini nga tambal a...