Giunsa ang Pag-navigate sa mga Holiday Party Samtang Nagdiyeta

Kontento

• Ribyuha alang sa

Panahon na sa party ug unsay imong isul-ob? Mas gusto namong singot kung unsa nga outfit ang imong isul-ob sa company shindig kaysa unsay imong kan-on o imnon samtang naa ka. Pagkahuman, kini sa usa ka party, sa usa ka buffet, sa usa ka bukas nga bar ug adunay usa ka dako nga splurge nga gabii dili kaayo dako nga deal.

Apan gisaulog ra namon ang Pasalamat. Ug ang imong kalendaryo lagmit adunay pipila niining mga holiday soirees nga tambongan. Uban niana nga hunahuna, ania kung giunsa ang pagkaon, pag-inom, ug paglipay uban ang usa ka bahin sa pagkamahunahunaon aron dili nimo mabalda ang pag-uswag sa imong gibug-aton.

Sa Bar

Ang usa ka Jack & Coke anaa sa taas nga katapusan sa dul-an sa 200 ka kaloriya, nga ang champagne mao ang pinakagaan sa 96 ka kaloriya. Ang beer ug bino pareho nga nahulog sa 120-170s.

Mao nga kuhaa ang imong hilo, pahimusli ang usa o duha nga gahi nga inumon sa pagsugod sa gabii, ug pagkahuman dad-a kadali gikan didto. Ang cranberry ug club soda nga adunay usa ka twist sa apog mao ang perpekto nga mocktail, tungod kay kini sama sa usa ka festive boozy nga ilimnon apan orasan sa dili moubos sa 30 ka kaloriya!

Sulayi Kini: Raspberry Sorbetto Mimosas

Sa Buffet

Kaon ug ginagmay ug mahimo nimo kining tanan! Imbis nga mag-alagad sa bug-os nga gidak-on nga mga bahin sa matag ituslob, casserole, ug sinangag nga karne nga kapilian, pagkuha og duha ka pinaakan nga pag-alagad. Niining paagiha makatagamtam ka sa gamay sa tanan ug sa gihapon mobati nga hingpit nga matagbaw.

Aron malikayan ang post-party binge bloat, ania ang pipila ka mga butang nga tagdon:

• Ang bisan unsang pinirito mabug-at sa imong tiyan
• Pagpilit sa bahin sa usa ka onsa nga keso aron malikayan ang mga isyu sa digestive
• Kaon sa tanang prutas ug utanon nga gusto nimong mabatonan
• Pagdala og mga sarsa ug mga panimpla sa kilid
• Kung gigutom ka sa mga segundo, buhata kini nga usa ka dako nga salad

Sa Dessert Table

Pahimusli gamay. Ibutang ang parehas nga lagda gikan sa buffet, ug mahimo ka magkaginhawa sa labing makatintal nga mga kapilian.

Kung ikaw ang hostess, himoa nga sayon ​​​​alang sa mga tawo nga makatagamtam og gamay sa tanan gamit ang mini nga mga dessert: Hunahunaa ang gagmay nga mga cupcake, tunga sa dolyar nga gidak-on nga mga cookies, ug bite-size triangles sa brownies ug bars. Mahimo ka pa nga mokunhod sa mga pie niini Crustless Pumpkin Pie Mini Muffins.

Uban sa Goodie Bag ug Doggy Bag

Gihimo ba sa imong host nga imposible nga dili madala sa balay ang usa ka sudlanan nga puno sa mga salin sa panihapon? Pagkahuman isulti lang nga oo-ug kanal ang pagkaon sa ulahi. Mas sayon ​​kay sa pagbarog didto nga mag-away.

Pareho ra sa mga goodie bag. Pag-adto sa palibot ug paghupot sa usa o duha nga pagtambal, apan ayaw pagsamok kung kinahanglan nimo nga pasagdan na lang ang nahabilin.

Sa Salog sa Sayaw

Ipadayon ang imong lawas sa aktibo nga mode sa tibuok gabii. Pagbarug alang sa mga panagsulti, paglibot aron makagsagol, ug siguruha nga pag-uyog ang imong butang sa uka pagkahuman sa panihapon. Kana nga kasarangan nga matang sa kalihokan nga nagdugang ug tinuud nga nagsalikway sa pipila sa imong mga kapilian sa pagkaon ug ilimnon.

4 Mga Lagda sa Pagpangita sa Hingpit nga Holiday Little Black Dress-sa Bisan Unsang Laki!

Ni Brandi Koskie alang sa DietsInReview.com

Ribyuha alang sa