Mga kadaot ug sakit sa pulso

Kontento

• Katingbanan
• Unsa ang lahi sa mga samad ug sakit sa pulso?
• Kinsa ang nameligro sa mga samad ug sakit sa pulso?
• Unsa ang mga simtomas sa mga kadaot ug sakit sa pulso?
• Giunsa ang pagdayagnos sa mga kadaot ug sakit sa pulso?
• Unsa ang mga pagtambal sa mga samad ug sakit sa pulso?
• Mapugngan ba ang mga samad ug sakit sa pulso?

Katingbanan

Ang imong pulso nagkonektar sa imong kamot sa imong bukton. Dili kini usa ka dako nga hiniusa; kini adunay daghang gagmay nga mga lutahan. Gihimo kini nga dali ug mahimo nimo nga lihokon ang imong kamut sa lainlaing paagi. Ang pulso adunay duha ka dagko nga bukog sa bukton ug walo ka gagmay nga mga bukog nga nailhan nga mga carpal. Adunay usab kini mga tendon ug ligament, nga mga koneksyon nga tisyu. Ang mga tendon nagkonektar sa mga kaunuran sa mga bukog. Ang mga ligament nagdugtong sa mga bukog sa matag usa.

Unsa ang lahi sa mga samad ug sakit sa pulso?

Ang pila sa labi ka kasagarang lahi sa mga samad ug sakit sa pulso

• Carpal tunnel syndrome, Nga mahitabo kung ang usa ka nerbiyos nga nagdagan gikan sa imong bukton ngadto sa imong palad napisil sa pulso
• Mga cyst sa Ganglion, nga mga dili bukol nga masa o masa
• Gout, nga usa ka porma sa artraytis nga gipahinabo sa usa ka pagtapok nga uric acid sa imong mga lutahan
• Mga bali (nabali nga bukog)
• Osteoarthritis, ang labing kasagarang lahi sa artraytis. Hinungdan kini sa pagkasulud sa mga lutahan.
• Mga sprains ug strain, nga mga samad sa ligament ug kadaot sa kaunuran o ugat
• Tendinitis, panghubag sa usa ka tendon, kasagaran tungod sa sobra nga paggamit

Kinsa ang nameligro sa mga samad ug sakit sa pulso?

Ang piho nga mga butang mahimo magbutang sa imo sa labi ka taas nga peligro nga adunay problema sa pulso, lakip na

• Ang paghimo og mga isport, nga mahimo’g mabutang sa peligro alang sa mga kadaut ug mabutang ang stress sa imong pulso. Pananglitan, mahimo ka mahulog sa imong gituy-od nga kamut sa imong pag-skating o snowboarding. Ang imong pulso mahimong madaot samtang naghimo sa mga sports sa pagkontak. Ug ang uban pang mga isport sama sa gymnastics ug basketball mahimong makapaayo sa imong pulso.
• Ang paghimo og balik-balik nga mga paglihok sa pulso, sama sa pag-type sa keyboard, pagtrabaho sa usa ka linya sa asembliya, o paggamit sa mga gamit sa kuryente.
• Adunay piho nga mga sakit. Pananglitan, ang rheumatoid arthritis mahimong hinungdan sa sakit sa pulso.

Unsa ang mga simtomas sa mga kadaot ug sakit sa pulso?

Ang mga simtomas sa problema sa pulso mahimong magkalainlain, depende sa problema. Usa ka kasagarang simtomas mao ang sakit sa pulso. Ang pila pa nga mahimo’g mga simtomas upod ang paghubag, pagminus sa kusog sa pulso, ug kalit nga pagkamanhid o pagkurog.

Giunsa ang pagdayagnos sa mga kadaot ug sakit sa pulso?

Aron makahimo pagdayagnos, ang imong tig-alima sa kahimsog

• Dad-on ang imong kaagi sa medikal ug mangutana bahin sa imong mga simtomas
• Maghimo usa ka pisikal nga pasulit, lakip ang pagsusi sa kusog sa pulso ug kutub sa paglihok
• Mahimong mohimo usa ka x-ray o uban pang pagsulay sa imaging
• Mahimong magpa-test sa dugo

Unsa ang mga pagtambal sa mga samad ug sakit sa pulso?

Ang mga pagtambal alang sa sakit sa pulso nagsalig sa lahi nga kadaot o sakit. Mahimo nila ilakip

• Gipahulay ang imong pulso
• Pagsul-ot sa pulso nga brace o cast
• Mga nagpahupay sa sakit
• Mga buto sa Cortisone
• Physical therapy
• Sa operasyon

Mapugngan ba ang mga samad ug sakit sa pulso?

Aron mapugngan ang mga problema sa pulso, mahimo nimo kini

• Paggamit mga guwardiya sa pulso, kung naghimo og mga sports nga ibutang sa katalagman alang sa mga kadaot sa pulso
• Sa lugar nga gitrabahuhan, paghimo og mga nagbansay nga ehersisyo ug kanunay nga pahulay sa pahulay. Kinahanglan nimo usab nga hatagan pagtagad ang ergonomics aron masiguro nga gigamit nimo ang husto nga posisyon sa pulso samtang nagtrabaho.
• Siguruha nga makakuha ka igo nga calcium ug bitamina D aron magpadayon nga lig-on ang imong mga bukog