Manunulat: Judy Howell
Petsa Sa Paglalang: 26 Hulyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 19 Hunyo 2024
Anonim
Wowowin: Batang JaPinoy, pinahalakhak ang mga manonood
Video: Wowowin: Batang JaPinoy, pinahalakhak ang mga manonood

Kontento

Ang mga statin mga tambal nga gireseta nga makatabang nga mubu ang lebel sa imong kolesterol. Ang Cholesterol usa ka waxy, sama sa tambok nga sangkap. Makita kini sa matag selyula sa lawas. Ang imong lawas adunay katakus sa paghimo sa tanan nga kolesterol nga gikinahanglan niini aron magamit kini sa husto nga paagi. Ang mga lebel sa kolesterol mahimong madugangan sa mga pagkaon nga imong gikaon, bisan pa.

Ang duha ka klase nga kolesterol nga adunay mga high-density lipoproteins (HDL) ug low-density lipoproteins (LDL). Ang HDL gipunting nga "maayo" nga kolesterol. Nakatabang kini nga tangtangon ang sobra nga kolesterol gikan sa imong lawas. Ang LDL, o ang "dili maayo" nga kolesterol, naghimo sa pag-ipon sa imong mga ugat. Mahimo kini mosangput sa mga nabara nga mga ugat, ug kini nga mga nabara nga mga ugat mahimo nga hinungdan sa atake sa kasingkasing o stroke.

Aron maminusan ang imong peligro nga atake sa kasingkasing o stroke, mahimong irekomenda sa imong doktor nga moinom ka usa ka tambal nga statin. Ang kini nga mga tambal gilaraw nga piho alang sa mga tawo nga adunay taas nga kolesterol o mga tawo nga nameligro sa sakit nga cardiovascular Ang mga statin nagtrabaho sa duha nga paagi aron maminusan ang imong numero sa kolesterol:

  1. Gipahunong sa mga statin ang paghimo sa kolesterol. Una, gibabagan sa mga statin ang enzyme nga nagmugna kolesterol. Ang pagkunhod sa produksyon nagpaubos sa kinatibuk-ang kantidad sa kolesterol nga magamit sa imong agianan sa dugo.
  2. Nakatabang ang mga statin nga makuha usab ang naa na nga kolesterol. Ang imong lawas nanginahanglan kolesterol aron mahimo ang pipila ka mga buluhaton. Lakip sa kini nga mga buluhaton ang pagtabang kanimo sa paghilis sa pagkaon, paghimo og mga hormone, ug pagsuyup sa bitamina D. Kung gipaubos sa mga statin ang lebel sa kolesterol, dili makuha sa imong lawas ang kolesterol nga gikinahanglan gikan sa nag-agay nga dugo. Hinuon, ang imong lawas kinahanglan nga mangita ubang mga gigikanan sa kolesterol. Gihimo kini pinaagi sa pag-reabsorb sa kolesterol nga nahimo nga mga plake nga adunay sulud nga LDL sa imong mga ugat.

Pila ka mga tawo ang naggamit mga statin?

Labaw sa 31 porsyento sa mga Amerikano ang adunay lebel sa LDL nga sobra kataas. Ang mga tawo nga adunay taas nga lebel sa LDL adunay doble nga peligro sa sakit sa kasingkasing kumpara sa mga tawo nga adunay labi ka lebel nga lebel sa kolesterol, segun sa (CDC).


Hapit 28 porsyento sa mga Amerikano nga nag-edad 40 hangtod 59 ang naggamit usa ka tambal nga nagpaubus sa kolesterol. Medyo sobra sa 23 porsyento sa mga hamtong ang nagreport nga gigamit ra ang mga statin nga tambal. Ang kinatibuk-an nga pagtambal alang sa taas nga kolesterol nadugangan sa miaging 15 ka tuig. Samtang nagkadaghan ang mga numero sa pagtambal, nahulog ang mga numero sa sakit. Bisan pa, dili moubus sa katunga sa mga hamtong nga adunay taas nga LDL ang makadawat pagtambal, sumala sa.

Ang mga kinahanglan buhaton ug dili kinahanglan nga pagkuha statins

Kung nagkuha ka mga statin o plano nga magkuha mga statin sa dulng nga umaabot, daghang mga kinahanglan buhaton ug dili angay nga mahibal-an nimo.

Pagsunud sa mga mando sa imong doktor

Ang lebel sa imong kolesterol adunay kalabotan sa imong kinatibuk-ang kahimsog. Mao nga hinungdanon kaayo nga pagtuman sa reseta sa imong doktor ug ipadayon ang imong mga numero sa kolesterol sa usa ka himsog nga kasingkasing.

Ayaw laktawi ang mga dosis

Pag-abut sa mga statin, ang paglaktaw sa dosis mahimo nga mabutang sa peligro sa imong kinabuhi. Nakit-an sa usa ka pagtuon sa 2007 nga ang paglaktaw sa tambal nga statin labi pa sa doble nga peligro alang sa atake sa kasingkasing, stroke, o uban pa nga panghitabo sa kasingkasing. Kini nga mga kondisyon hingpit nga malikayan kung moinom ka sa imong tambal sama sa gireseta sa doktor.


Pagkuha regular nga pagsulay

Kung naa ka sa mga statin, kinahanglan bantayan sa imong doktor ang imong dugo ug kinatibuk-ang kahimsog alang sa mga timailhan sa mga komplikasyon nga may kalabutan sa tambal. Paghimo ug pagtipig sa mga regular nga pagtudlo alang sa mga pagsulay sa dugo ug pagsusi. Kasagaran, ang mga pagsulay sa dugo mao ang una ug labing kaayo nga paagi aron makita sa imong doktor ang usa ka potensyal nga problema sa dili pa kini peligro.

Ayaw paghunong sa pagkuha sa mga statins nga wala una makigsulti sa imong doktor

Ang tanan nga mga tambal adunay mga epekto. Ang mga Statin dili eksepsiyon. Ang pipila ka mga tawo nga mikuha mga statin mahimo makamatikod sa mga epekto, lakip ang sakit sa kaunuran ug kahuyang. Kini nga mga epekto mahimong dili komportable, apan dili nimo kinahanglan paghunong ang pag-inom sa imong tambal tungod kanila hangtod makigsulti ka sa imong doktor. Ang matag statin magkalainlain, busa ang imong doktor mahimo nimo nga magpabalhin sa usa ka bag-ong tambal aron mahibal-an kung makunhuran ang imong mga epekto.

Pagpuyo usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi

Tinuud nga makatabang ang mga tambal, apan ang katapusang paagi aron mapaayo ang imong kahimsog mao ang pagkaon nga mas maayo, paglihok og labi, ug pag-atiman sa imong lawas. Tinuod nga ang mga tawo nga adunay usa ka genetiko nga predisposition sa taas nga kolesterol mahimo pa nga makig-away sa lebel sa LDL nga peligro. Apan ang kinatibuk-ang himsog nga pamaagi sa kinabuhi makatabang nga mapugngan ang daghang mga kondisyon ug sakit, lakip ang mga nagdugang sa imong peligro sa sakit sa kasingkasing.


Pakigsulti sa imong doktor

Kung ang lebel sa imong LDL mas taas kaysa sa kinahanglan nila, pakigsulti sa imong doktor bahin sa labing kaayo nga paagi aron mabalik ang imong mga numero sa usa ka luwas ug himsog nga sakup. Mahimo nga una nga gisugyot sa imong doktor ang pagbag-o sa diyeta ug pag-ehersisyo. Usahay kini nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi igo na aron maibalik ang imong mga numero sa kolesterol.

Ang mga Statin usa ka kapilian, apan tingali dili kini ang una nga lakang nga gusto nga sulayan sa imong doktor. Ang labing hinungdanon nga butang mao nga ikaw ang mag-una nga makigtagbo sa imong doktor ug makit-an ang usa ka solusyon nga makatabang kanimo nga mabuhi ang usa ka mahimsog, malipayon nga kinabuhi.

Makapaikag Nga Mga Publikasyon

Ang Pag-ehersisyo sa CrossFit Mary Mao ang Labing Dako nga Hagit sa Mga Dulaang CrossFit Karong Tuig

Ang Pag-ehersisyo sa CrossFit Mary Mao ang Labing Dako nga Hagit sa Mga Dulaang CrossFit Karong Tuig

Tune in a Cro Fit Game kada ting-init ug makadahom ka nga madani a kalig-on, paglahutay, ug lun ay nga grit a mga kakompeten ya. (Ka o: i Tia-Clair Toomey, babaye nga nagdaog karong tuiga ug u a ka ti...
Sulayi Kini nga Mga Low-Calorie Easter Candies

Sulayi Kini nga Mga Low-Calorie Easter Candies

Balaan...moly! Ang Pa ko a Pagkabanhaw nagpahiluna a ikaduha a Halloween ingon ang piye ta opi yal kung daghan ang giga to a kendi. Ug kung naba a na nimo ang among pag-ihap a 5 ka candie a Pa ko a Pa...