Mga kaayohan ug alang sa unsa ang peppermint

Kontento

• Unsa man kini
• Unsa nga mga kabtangan ug benepisyo
• Giunsa magamit ang peppermint
• Posibleng mga epekto
• Mga Kontra

Ang Peppermint usa ka tanum nga tambal ug humot nga tanum, nga nailhan usab nga Kitchen Peppermint o Bastard Peppermint, nga magamit aron matambal ang mga problema sa tiyan, sakit sa kaunuran ug paghubag, sakit sa ulo ug kasukaon sa tiyan. Ang pagmabdos ug dili angay gamiton aron mawad-an sa gibug-aton.

Ang siyentipikong ngalan sa Peppermint mao ang Mentha piperita ug mapalit kini sa mga tindahan sa pagkaon nga adunay kahimsog, mga botika ug pipila ka merkado ug bukas nga merkado, ug mapalit kini sa natural nga porma o sa porma sa mga sachet alang sa paghimo og tsa o infusions, o sa porma sa mga kapsula o hinungdan nga lana.

Peppermint o Mint piperita

Peppermint o Mint piperita

Unsa man kini

Ang Peppermint mahimong magamit alang sa daghang mga aplikasyon ug mahimo gamiton aron matambal ang mga mosunud nga kaso:

1. Mga problema sa tiyan, gastritis, dili maayo nga panghilis, kasukaon ug pagsuka: makatabang sa pagtambal sa mga problema sa digestive, tungod kay gipakalma niini ang tiyan, makatabang usab sa pagpakalma sa kasukaon ug pagsuka. Alang sa pagtambal sa kini nga mga kaso girekomenda nga mokaon sa peppermint tea o tulo sa hinungdan nga lana.

2. Mga problema sa panit, pangangati ug mga pantog: mahimong magamit aron matambal ang mga problema sa panit, tungod kay kini adunay kontra-makapahubag ug makapahupay nga aksyon. Sa pagtambal sa mga kagubot nga kini girekomenda nga gamiton ang hinungdan nga lana, nga direkta nga magamit sa panit o idugang sa nagbukal nga tubig aron makahimo sa mga inhalasyon.

3. Sobra nga gas ug makalagot nga colon: makatabang sa pagpakalma sa tinai, busa mahimo kini gamiton aron maminusan ang produksyon sa gas ug aron matambalan ang masuko nga tinai. Sa kini nga mga kaso girekomenda nga mogamit hinungdanon nga lana o Peppermint capsules nga makasukol sa mga gastric juice, adunay sulud nga dry extract o hinungdan nga lana.

4. Sakit sa kaunuran, sakit sa nerbiyos ug paghubag: makatabang sa paghupay sa sakit ug kaunuran ug nerbiyos nga paghubag, sa ingon makatabang sa mga kaso sa sakit sa kaunuran, sakit sa nerbiyos, sakit nga hinungdan sa pisikal nga kalihokan o kung adunay kasakit sa rayuma. Kinahanglan nga gamiton ang mga pagpangandam nga kinahanglan nga lana sa Peppermint aron matambal ang kini nga mga kaso, nga mahimo’g gamiton sa pagmasahe sa lugar. Hibal-i ang paghimo sa mga relaks nga pagmasahe gamit kini nga hinungdan nga lana.

5. Sakit sa ulo ug migrain: makapahupay sa sakit sa ulo, labi na ang labad sa ulo nga hinungdan sa tensyon o migraines. Sa kini nga mga kaso kinahanglan gamiton ang mga langis nga peppermint, nga mahimo’g direktang magamit sa agtang o duul sa suok sa mata sa taas sa dalunggan.

6. Ubo, kasagarang katugnaw: makatabang kini aron malimpyohan ang baga, aron mapakalma ang pagkalagot sa tutunlan, aron maminusan ang ubo ug maablihan ang ilong. Sa pagtambal sa kini nga mga kaso girekomenda nga isulod ang tulo sa hinungdan nga lana sa Peppermint o tsa nga andam sa mga dahon sa tanum.

7. Mga problema sa baba: makatabang sa paghupay, pagminus kasakit ug paghubag sa mga samad sa baba. Alang sa pagtambal sa kini nga mga kaso girekomenda nga gamiton ang mga dahon nga Peppermint, nga mahimo’g madugang sa nagbukal nga tubig, aron makahimo’g mga inhalasyon, paghugas sa baba o gargles.

8. Mga hubag: makapahupay sa paghubag sa lawas samtang kini nakapahupay, nakapalagsik ug nakapukaw sa sirkulasyon sa dugo. Sa kini nga mga kaso kinahanglan gamiton ang mga lana sa peppermint, nga mahimo’g direkta nga magamit sa dapit nga maga-ulbo.

9. Dili maayo nga halite: pinaagi sa pagpresentar sa usa ka makarepresko nga baho ug lami ug antiseptic nga mga kabtangan, makatabang kini aron mawala ang dili maayo nga halite. Sa kini nga mga kaso girekomenda nga mokaon sa peppermint tea o chew sa mga lab-as nga dahon sa mint.

Ang peppermint kinahanglan gamiton tipid, tungod kay ang sobra nga paggamit niini mahimong hinungdan sa mga reaksyon sa alerdyi o bisan ang pagkalagot sa mga mucous membrane sa tiyan. Dugang pa, ang mga Peppermint capsule ug hinungdan nga lana kinahanglan gamiton lamang sa medikal nga tambag.

Unsa nga mga kabtangan ug benepisyo

Ang mga kabtangan sa Peppermint nag-upod sa usa ka aksyon nga nagpaminus sa spasms sa tiyan, pagsuka ug kasukaon, nga makapaayo sa sirkulasyon sa dugo, antibacterial ug antiviral, digestive, decongestant, anti-inflammatory, antioxidant, analgesic, tonic, disinfectant, anticonvulsant, stimulate ang paghimo sa apdo ug pagminus sa gas paghimo

Susiha ang mga kaayohan sa mint sa mosunud nga video:

Giunsa magamit ang peppermint

Ang Peppermint mahimong magamit sa porma nga tsaa nga adunay lab-as, uga o dinugmok nga mga dahon sa tanum o sa porma sa mga tincture, kapsula nga adunay lana o uga nga kinuha sa tanum o sa porma sa mga hinungdan nga lana alang sa panit. Tan-awa ang pipila nga mga resipe sa tsaa sa kini nga tanum.

Posibleng mga epekto

Ang mga epekto sa Peppermint mahimong maglakip sa mga reaksyon sa alerdyi sa panit sama sa itching, burn, redness o hives, pagkalagot sa mga mucous membrane sa tiyan, sama sa sakit sa tiyan, kasukaon, pagsuka, heartburn, usa ka pagbati nga hubag sa tiyan o dili maayo nga panghilis.

Mga Kontra

Ang peppermint nga porma sa lana o kapsula gisupak sa pagmabdos ug nagpasuso, tungod kay mahimo kini mapasa sa gatas sa suso, nga makapausab sa baho ug lami sa gatas, makadaot sa pagpasuso.

Ang lana sa peppermint o tincture dili angay gamiton sa mga masuso ug bata nga wala pa mag-5 anyos ang edad, labi na ang liog o liog, tungod kay mahimo kini nga kusgan alang sa bata.