Pagsabut sa Pagkakapoy sa Post-Viral

Kontento

• Unsa ang mga simtomas sa kakapoy human sa viral?
• Unsa ang hinungdan sa pagkakapoy sa post-viral?
• Giunsa ang pagdayagnos sa pagkaluya sa post-viral?
• Giunsa matambalan ang pagkaluya sa post-viral?
• Hangtod kanus-a molungtad ang pagkaluya sa post-viral?
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Unsa ang kakapoy human sa viral?

Ang pagkakapoy usa ka kinatibuk-an nga gibati sa pagkakapoy o gikapoy. Tinuod nga normal nga masinati kini matag karon ug unya. Apan usahay mahimo kini magdugay daghang mga semana o bulan pagkahuman nga ikaw nasakit sa usa ka impeksyon sa viral, sama sa trangkaso. Nailhan kini ingon kakapoy sa post-viral.

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa mga simtomas sa pagkahuman sa pagkahuman sa viral ug kung unsa ang mahimo nimo aron madumala kini.

Unsa ang mga simtomas sa kakapoy human sa viral?

Ang nag-unang simtomas sa pagkahago sa post-viral mao ang hinungdan nga kakulang sa kusog. Mahimo ka usab mobati nga gikapoy, bisan kung nakatulog ka ug nakapahulay.

Ang uban pang mga simtomas nga mahimo’g kauban sa pagkaluya sa post-viral nag-uban:

• mga problema sa konsentrasyon o memorya
• Sakit sa totonlan
• sakit sa ulo
• hubag nga mga lymph node
• wala gipatin-aw nga kaunuran o sakit sa lutahan

Unsa ang hinungdan sa pagkakapoy sa post-viral?

Ang pagkaluya sa post-viral ingon og hinungdan sa usa ka impeksyon sa viral. Sa pagkahibal-an bahin sa imong kahimtang, mahimo nimo masabtan ang kasayuran bahin sa laygay nga pagkakapoy nga sindrom (CFS). Kini usa ka komplikado nga kahimtang nga hinungdan sa grabe nga pagkakapoy nga wala’y tin-aw nga hinungdan. Samtang giisip sa pipila nga parehas nga butang ang CFS ug ang pagkahuman nga nag-viral, ang usa nga gikapoy sa post-viral adunay usa nga mailhan nga hinungdan nga hinungdan (usa ka impeksyon sa viral).

Ang mga virus nga usahay hinungdan sa pagkakapoy sa post-viral nag-uban:

• Epstein-Barr nga virus
• Human herpes virus 6
• tawhanong virus sa pagpanambal
• enterovirus
• rubella
• West Nile nga virus
• Ang virus sa Ross River

Dili sigurado ang mga eksperto kung ngano nga ang pipila ka mga virus mosangput sa pagkaluya sa post-viral, apan mahimo kini nga may kalabutan sa:

• usa ka dili kasagaran nga tubag sa mga virus nga mahimong magpabilin nga tinago sa sulud sa imong lawas
• nagdugang nga lebel sa mga proinflammatory cytokine, nga nagpasiugda sa panghubag
• paghubag sa nerbiyos

Hibal-i ang daghan pa bahin sa koneksyon tali sa imong immune system ug panghubag.

Giunsa ang pagdayagnos sa pagkaluya sa post-viral?

Ang pagkakapoy sa post-viral kanunay lisud mahilinganan tungod kay ang kakapoy usa ka simtomas sa daghang uban pang mga kondisyon. Mahimo nga magdugay aron mapugngan ang ubang mga potensyal nga hinungdan sa imong pagkakapoy. Sa wala pa magpangita doktor, sulayi pagsulat usa ka timeline sa imong mga simtomas. Paghimo usa ka mubo nga sulat sa bisan unsang bag-ohay nga mga sakit, kung kanus-a nawala ang imong uban pang mga simtomas, ug kung unsa kadugay nga imong gibati ang pagkakapoy. Kung makakita ka usa ka doktor, siguruha nga ihatag kanila kini nga kasayuran.

Lagmit magsugod sila pinaagi sa paghatag kanimo usa ka hingpit nga pisikal nga eksamin ug pagpangutana bahin sa imong mga simtomas. Hinumdomi nga mahimo usab sila mangutana bahin sa bisan unsang mga simtomas sa kahimsog sa pangisip nga anaa kanimo, lakip na ang sa kamingaw o kabalaka. Ang nagpadayon nga kakapoy usahay usa ka simtomas niini.

Ang usa ka pagsulay sa dugo ug ihi makatabang aron mapugngan ang kasagarang gigikanan sa kakapoy, lakip ang hypothyroidism, diabetes, o anemia.

Ang uban pang mga pagsulay nga makatabang aron mahibal-an ang pagkahuman sa pagkahuman sa viral nga gilakip:

• usa ka pagsulay sa stress sa pag-ehersisyo aron mapugngan ang mga kondisyon sa cardiovascular o respiratory
• usa ka pagtuon sa pagtulog aron mapugngan ang mga sakit sa pagkatulog, sama sa insomnia o sleep apnea, nga mahimong makaapekto sa kalidad sa imong pagkatulog

Giunsa matambalan ang pagkaluya sa post-viral?

Wala nahibal-an sa mga eksperto kung ngano nga pagkahuman sa pagkahuman sa viral nga pagkahuman, mao nga wala’y klarong pagtambal. Hinuon, ang pagtambal kasagaran nagpunting sa pagdumala sa imong mga simtomas.

Ang pagdumala sa mga simtomas sa pagkahago pagkahuman sa viral kanunay nga gilakip:

• pagkuha over-the-counter pain relievers, sama sa ibuprofen (Advil), aron matabangan sa bisan unsang dugay nga kasakit
• gamit ang usa ka kalendaryo o tig-organisar aron makatabang sa mga isyu sa memorya o konsentrasyon
• pagkunhod sa adlaw-adlaw nga kalihokan aron makatipig sa enerhiya
• makapadasig nga mga pamaagi sa pagpahayahay, sama sa yoga, pagpamalandong, massage therapy, ug acupuncture

Ang pagkakapoy sa post-viral mahimong makapahigawad, labi na kung nakigsabut ka na sa usa ka impeksyon sa viral. Kini, inubanan sa limitado nga kasayuran bahin sa kondisyon, makapabati kanimo nga nahimulag o wala’y paglaum. Hunahunaa ang pag-apil sa usa ka grupo sa uban nga nakasinati sa parehas nga mga simtomas, bisan sa imong lugar o online.

Ang American Myalgic Encephalomyelitis ug Chronic F tired Syndrome Society nagtanyag lainlaing mga kapanguhaan sa ilang website, lakip ang mga lista sa mga grupo sa suporta ug tambag kung unsaon makigsulti sa imong doktor bahin sa imong kahimtang. Ang Solve ME / CFS usab adunay daghang mga kapanguhaan.

Hangtod kanus-a molungtad ang pagkaluya sa post-viral?

Ang pag-ayo gikan sa pagkakapoy sa post-viral magkalainlain sa matag tawo, ug wala’y klarong timeline. Ang uban nakabawi sa punto diin mahimo sila makabalik sa tanan nila nga adlaw-adlaw nga kalihokan pagkahuman sa usa o duha ka bulan, samtang ang uban nagpadayon nga adunay mga simtomas sa daghang tuig.

Pinauyon sa gamay nga pagtuon sa 2017 sa Norway, ang pagkuha og sayo nga pagdayagnos mahimong makapaayo sa pagkaayo. Ang usa ka labi ka maayo nga pagtagna sagad alang sa mga tawo nga makadawat usa ka sayo nga panghiling. Ang mga labi ka ubos nga bayad sa pagbawi kauban ang mga tawo nga adunay kondisyon sa mas taas nga yugto sa oras.

Kung sa imong hunahuna mahimo ka adunay pagkakapoy sa post-viral, pagsulay nga magpakita sa doktor sa labing dali nga panahon. Kung adunay ka limitado nga pag-access sa healthcare ug nagpuyo sa Estados Unidos, makakaplag ka dinhi nga libre o mubu ang gasto sa mga health center.

Sa ubos nga linya

Ang pagkahurot sa post-viral nagtumong sa nagpabilin nga gibati nga tumang pagkakapoy pagkahuman sa usa ka sakit nga viral. Kini usa ka komplikado nga kondisyon nga dili hingpit nga masabut sa mga eksperto, nga makahimo sa kalisud sa pagdayagnos ug pagtambal. Bisan pa, daghang mga butang ang makatabang sa pagdumala sa imong mga simtomas. Tingali kinahanglan nimo nga sulayan ang pipila ka mga butang sa wala ka pa makit-an ang usa ka butang nga molihok.