Mga tip alang sa Pagdumala sa Deep Vein Thrombosis sa Balay

Kontento

• Pagdala sa imong anticoagulant nga tambal sa balay
• Mga tip sa balay alang sa pagdumala sa mga simtomas
• Mga tip sa balay alang sa pagpugong sa DVT
• Mga tanum alang sa pagpugong sa DVT
• Luya
• Turmeric
• Cayenne pepper
• Bitamina E
• Omega-3 fatty acid
• Ang gidala

Paghinuktok

Ang deep vein thrombosis (DVT) usa ka medikal nga kondisyon nga mahitabo kung ang usa ka dugo nga mobu sa ugat. Ang usa ka lawom nga ugat sa dugo nga ugat mahimong mahitabo bisan diin sa lawas, apan kanunay nga maporma sa guya o paa.

Ang pagtambal sa DVT hinungdanon tungod sa peligro sa usa ka makamatay nga komplikasyon nga nahibal-an nga pulmonary embolism. Nahitabo kini kung ang dugo nga dugo naguba ug nag-agi sa dugo ug gibabagan ang usa ka ugat sa baga.

Sa higayon nga makadawat ka usa ka panghiling sa DVT, lagmit nga gireseta ka mga tambal nga nailhan nga anticoagulants, o mga manipis nga dugo. Nagtrabaho kini aron mapugngan ang pagtubo sa clot ug aron malikayan ang dugang nga clots. Gipakita sa panukiduki nga ang pagkuha sa mga tambal sa balay sama ka luwas ug epektibo sama sa pagkuha niini samtang naa sa ospital.

Makatabang ka usab nga matambal ang imong mga simtomas ug mapugngan ang usa pa nga pag-ulbo sa dugo gikan sa pagporma nga adunay pipila nga mga remedyo sa balay ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Ang panguna nga gipunting sa pagtambal sa DVT sa balay adunay:

• pagkuha luwas sa gireseta nga tambal nga anticoagulant
• paghupay sa mga simtomas, sama sa sakit sa paa ug paghubag
• pagbag-o sa estilo sa kinabuhi aron maminusan ang imong peligro nga adunay lain nga pagporma sa dugo

Pagdala sa imong anticoagulant nga tambal sa balay

Mahimong hatagan ka sa imong doktor sa una nga dosis sa usa ka anticoagulant nga tambal samtang naa ka pa sa ospital. Hatagan ka nila og detalyado nga mga panudlo alang sa pagkuha dugang nga dosis sa balay. Tingali kinahanglan ka moinom sa tambal nga anticoagulant sa tulo hangtod unom ka bulan, usahay mas taas.

Siguruha nga sundon nimo pag-ayo ang mga panudlo sa imong doktor. Ang pag-inom og sobra nga anticoagulant nga tambal sama sa warfarin mahimong labi nga nipis ang dugo ug mosangput sa mga problema sa pagdugo.

Aron malikayan ang mga problema sa pagdugo, mahimo nimo sundon kini nga mga lakang:

• Pugngan ang mga samad o pagkahulog, nga lakip ang paglikay sa mga sports sa pagkontak, pagsul-ob og panalipod sama sa helmet, o paggamit sa walker o sungkod.
• Pahibal-a ang imong mga doktor bahin sa bisan unsang ubang mga tambal, suplemento, ug bitamina nga imong gikuha.
• Bisitaha ang imong doktor alang sa regular nga bahin sa mga pagsulay sa oras sa thromboplastin (PTT) aron maseguro nga nakadawat ka husto nga dosis sa anticoagulant kung gisultihan ka sa imong doktor nga buhaton kini.
• Likayi ang pagbag-o o paghunong sa imong tambal gawas kung isulti kini sa imong doktor.
• Dad-a ang imong tambal sa parehas nga oras matag adlaw.
• Tawagi ang imong doktor kung mingawon ka sa usa ka dosis.
• Siguruha nga nahibal-an sa tanan nimo nga mga doktor ug dentista nga naa ka sa anticoagulants.
• Kaon usa ka balanse nga pagdiyeta

Mga tip sa balay alang sa pagdumala sa mga simtomas

Ang DVT dili kanunay hinungdan sa mga simtomas, apan usahay mahimo kini magresulta sa sakit sa paa o paghubag. Kasagaran mahitabo ang kasakit sa nati nga baka ug ingon usa ka kusog nga cramp.

Aron mapagaan ang kasakit ug paghubag sa usa ka DVT, mahimo nimo nga sulayan ang mosunud sa balay:

• Pagsul-ot sa mga stocking sa kompresiyon nga nakagradwar. Kini nga mga espesyal nga igsusukol nga medyas hugot sa mga tiil ug hinayhinay nga makatangtang sa paa, nga maghimo sa malumo nga presyur nga makalikay sa pag-abong sa dugo ug pag-ulbo.
• Taas ang naapektuhan nga paa. Siguruha nga ang imong tiil mas taas kaysa sa imong bat-ang.
• Paglakaw. Tumong sa paglakaw tulo hangtod lima ka beses sa usa ka adlaw aron mapaayo ang pag-agos sa dugo sa imong mga bitiis.

Kung gitudlo ka nga mga anticoagulant nga tambal, ayaw pagkuha mga aspirin ug tambal nga adunay sulud nga aspirin. Paglikay usab sa uban pang mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs). Kauban niini ang ibuprofen (Advil, Motrin) ug naproxen (Aleve).

Mga tip sa balay alang sa pagpugong sa DVT

Kauban sa pagdumala sa imong mga simtomas, hinungdanon nga maghimo mga pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi aron mapugngan nga mahitabo usab ang DVT. Ang piho nga mga tawo adunay mas taas nga peligro nga maugmad ang DVT, lakip ang:

• mga tawo nga adunay operasyon sa ubos nga bahin
• bug-at nga mga hinabako
• ang mga tawo nga adunay kaagi sa pamilya sa DVT
• mabdos nga mga babaye

Kini nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makatabang nga mapugngan ang DVT:

• Hunong sa pagpanigarilyo.
• Pagpaubus ang imong presyon sa dugo sa mga pagbag-o sa pagdyeta, sama sa pagpaminus sa imong pag-inom sa asin ug asukal.
• Mawad-an sa gibug-aton kung sobra ka gibug-aton.
• Likayi ang paglingkod sa taas nga panahon. Bangon ug lakaw sa kanunay kanunay kung nagmaneho ka o sa usa ka taas nga paglupad. I-fllex ang imong mga tiil aron mabuklad ang imong mga nati.
• Pag-ehersisyo, sama sa paglakaw o paglangoy, adlaw-adlaw.
• Ayaw pagsul-ob og hiktin nga sinina kung nagbiyahe og layo.
• Pagsul-ob sa migradwar nga medyas sa kompresiyon, labi na pagkahuman sa usa ka operasyon o kung naa ka sa pahulay sa kama.
• Pag-inom daghang mga pluwido.
• Hunong sa pag-inom sa mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak sa wala pa ang operasyon, kung gimandoan sa usa ka doktor.

Mga tanum alang sa pagpugong sa DVT

Ang pagdugang sa piho nga mga tanum sa imong pagdiyeta sa gamay nga kantidad sa kinatibuk-an luwas, apan dili ka kinahanglan nga magdala bisan unsang mga suplemento nga herbal o bitamina o mag-ut-ut sa daghang kantidad nga wala una pagkonsulta sa imong doktor. Ang piho nga mga tanum ug bitamina mahimong hinungdan sa peligro nga pakig-uban sa droga.

Ang mosunud nga mga tanum ug suplemento mahimo’g epektibo aron mapugngan ang dugo sa dugo:

Luya

Mahimong makatabang ang luya nga malikayan ang DVT tungod kay adunay sulud kini nga acid nga gitawag salicylate. Ang acetyl salicylic acid, nga nakuha gikan sa salicylate ug kasagarang nailhan nga aspirin, gigamit aron malikayan ang stroke. Ang luya usa ka sagad nga sangkap sa daghang mga resipe. Mahimo usab kini nga tsaa. Ang luya adunay daghang uban pang mga benepisyo sa kahimsog usab.

Turmeric

Ang usa ka compound sa turmeric nga gitawag curcumin mao ang responsable sa mga pag-manipis nga dugo nga mga kinaiya niini. Ang curcumin mahimo’g makatabang nga mapaayo ang pagpaandar sa endothelium, o ang paglinya sa mga ugat sa dugo, ug mapaayo ang abilidad niini nga makontrol ang presyon sa dugo ug dugo nga nagkaguban.

Mahimo nimo gamiton ang turmeric ingon usa ka panakot sa bisan unsang resipe, o sulayan kini sa usa ka ilimnon nga adunay gatas ug dugos. Magamit usab kini sa pagdugang ug pagkuha nga porma.

Cayenne pepper

Ang mga cayenne peppers adunay sulud nga daghang salicylates. Mahimong makatabang sila sa pagpaubus sa presyon sa dugo, pagpayat sa dugo, ug pagdugang sa sirkulasyon. Ang mga peppers nga Cayenne mahimong idugang sa imong tibuuk nga pagluto, o mahimo kini nga pulbos. Kung ang pagkaon nga halang dili nimo butang, mahimo ka nga magkuha og mga suplemento sa cayenne pepper sa porma sa kapsula.

Bitamina E

Ang mga pagkaon nga puno sa bitamina E mga natural nga dugo nga nipis. Makita nimo ang bitamina E sa mga lana sa oliba, mais, ug toyo. Ang uban pang mga pagkaon nga adunayaman sa bitamina E adunay mga utanon sama sa spinach ug kale, kiwi, almonds, kamatis, mangga, ug broccoli.

Ayaw pagkaon daghang kadaghan nga mga dahon nga berde nga utanon kung nagdala ka warfarin. Ang mga dahon nga berde nga utanon adunay sulud nga bitamina K. Labing daghan nga bitamina K ang makapaminus sa epekto sa warfarin.

Omega-3 fatty acid

Ang Omega-3 fatty acid mahimong makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo ug maminusan ang kolesterol, triglycerides, ug paghubag. Ang tanan nga kini adunay papel sa pagpugong sa dugo sa dugo. Mahimo ka makakaplag mga omega-3 sa mga suplemento sa lana sa isda o isda.

Ang gidala

Uban sa pagkuha sa mga anticoagulant nga tambal nga gimando sa imong doktor, mahimo nimo nga madumala ang imong peligro sa DVT nga malampuson sa balay nga adunay pipila nga yano nga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Ang DVT usa ka seryoso nga kahimtang. Kanunay sundon ang tambag sa imong doktor alang sa paglikay ug pagtambal, labi na kung naa ka sa labi ka taas nga peligro nga maugmad kini. Kung dili nimo pagtratar ang DVT, ang clot mahimong mabuak ug makapahulay sa gagmay nga mga ugat sa dugo sa imong baga. Kini ang hinungdan sa usa ka peligro nga kahimtang nga nailhan ingon usa ka embolism sa baga. Pagtawag dayon sa 911 o lokal nga mga serbisyo sa emerhensya kung adunay ka mga karatula sa usa ka embolism sa baga. Kauban niini:

• sakit sa dughan nga mograbe kung mo ubo o makaginhawa pag-ayo
• paspas nga pagginhawa
• pag-ubo sa dugo
• kusog nga rate sa kasingkasing
• pagkalipong

Hinumdomi nga ang piho nga mga suplemento sa herbal ug bitamina dili kinahanglan kuhaon sa imong anticoagulant nga tambal. Pagpangita dayon og medikal nga pagtagad kung nakamatikod ka nga adunay mga timailhan sa dili normal nga pagdugo tungod sa imong anticoagulant nga tambal, lakip ang:

• pag-ubo o pagsuka sa dugo
• dugo sa tumbanan o ihi
• usa ka nosebleed nga dili mohunong
• mga samad nga porma nga wala nahibal-an nga hinungdan