Giunsa Pagtambal sa Mga Wrinkle sa Kinaiyanhon sa Balay

Kontento

• Paghinuktok
• Mga natural nga tambal alang sa mga kunot
• Aloe vera
• Maskara sa saging
• Mga Superfood
• Mga puti sa itlog
• Hinungdan nga mga lana
• Pagmasahe
• Lana sa olibo
• Ang hilisgutan nga bitamina C
• Mga Mineral
• Probiotics ug yogurt
• Mga unan sa sutla o tumbaga-oksido
• Pagtambal sa medisina
• Unsa ang hinungdan sa mga kunot
• Paglikay sa kunot
• Pagdala

Paghinuktok

Ang natural nga proseso sa pagtigulang hinungdan sa matag usa nga makahimo og mga kunot, labi na sa mga bahin sa atong lawas nga maladlad sa adlaw, sama sa nawong, liog, mga kamot, ug mga bukton.

Alang sa kadaghanan, ang mga kunot moabut sa taliwala sa edad nga 40 ug 50 tungod kay ang panit nawad-an sa kaumog ug gibag-on. Ang genetika adunay usab dako nga papel sa pag-uswag sa mga kunot. Apan ang pagkaladlad sa adlaw ingon ang labing kadako nga hinungdan, labi na sa mga tawo nga adunay patas nga panit. Ang mga kunot mahimo usab nga hinungdan sa bahin sa panigarilyo ug pagdiyeta nga dili timbang.

Ang mga over-the-counter (OTC) nga mga cream sa panit nga adunay sulud nga bitamina-A nga nakuha nga retinoids, antioxidants, ug usa ka protina nga gitawag nga collagen makaminusan ang maayong mga kunot ug mapukan ang panit ug kolor sa panit. Mao nga sa wala ka pa mangayo tambal, tingali gusto nimo nga sulayan ang mga remedyo sa balay, nga ang pipila niini napamatud-an sa syensya nga mapaayo ang hitsura sa mga kunot.

Mga natural nga tambal alang sa mga kunot

Aloe vera

Ang Aloe vera adunay daghang mga kinaiya sa pagkaayo. Gisugyot sa usa ka pagtuon kaniadtong 2008 nga ang pagkuha us aka adlaw-adlaw nga suplemento sa gel aloe nga kamahinungdanon nga nagpaminus sa hitsura sa mga kunot sa 90 ra ka adlaw.

Sa uban pa, nakita sa mga syentista nga ang pagpadapat sa aloe gel sa panit hinungdan nga gipamubu ang hitsura sa mga kunot ug nagdugang usab nga collagen ug hydrated nga panit.

Maskara sa saging

Ang saging adunay sulud nga natural nga lana ug bitamina nga makapaayo sa kahimsog sa panit.

Girekomenda sa mga eksperto ang pagbutang og paste sa saging sa panit: Mashas ang ikaupat nga bahin sa usa ka saging hangtod nga mahimo kini usa ka hamis nga ipapilit. Ibutang ang usa ka nipis nga sapaw sa saging nga panit sa imong panit ug tugoti kini nga molingkod sa 15 hangtod 20 minuto sa dili pa hugasan kini gamit ang mainit nga tubig.

Mga Superfood

Ang mga pagkaon nga buhong sa mga nutrisyon nga nakabenepisyo sa kahimsog kanunay gipunting nga "superfoods." Daghang mga superfood nga makita aron mapugngan ang mga kunot ug mapadako ang kinatibuk-ang kahimsog.

nga mitan-aw sa mga pagdiyeta sa mga tigulang nga kalalakin-an ug kababayen-an nga Dutch nga ang mga lalaki nga adunay himsog nga batasan sa pagkaon adunay mas gamay nga mga kunot. Sa parehas nga pagtuon, ang mga babaye nga mikaon daghang prutas adunay mas dyutay nga mga kunot kaysa sa mga nagkaon daghang karne ug junk pagkaon.

Daghang mga superfood, sama sa naa sa mosunud nga lista, mahimong makatabang nga maminusan ang hitsura sa mga kunot:

• artichoke
• mga avocadoes
• binhi sa chia
• kanela
• puti sa itlog
• luya
• miso
• oatmeal
• salmon
• sardinas
• kamote
• kamatis
• mga walnuts

Mga puti sa itlog

Samtang ang mga puti nga itlog mahimong makaamot sa gamay nga pagpaayo sa hitsura sa panit, ang nipis nga lamad nga nagbulag sa puti gikan sa kabhang labi ka epektibo.

Sa usa, ang paggamit sa usa ka cream nga gihimo nga may lamad nga itlog nga nagdala sa usa ka hinungdanon nga pagkunhod sa giladmon sa kunot ug pagdugang nga paghimo sa collagen, nga naghimo sa panit nga labi ka hapsay ug pagkabuuk.

Ang mga tawo nga adunay alerdyik sa mga itlog kinahanglan likayan ang paggamit niini aron matambal ang ilang mga kunot.

Hinungdan nga mga lana

Ang pag-aplay sa gagmay nga mga hinungdan nga lana nga gisagol sa usa ka carrier oil sa mga kunot mahimo’g makatabang nga maminusan kini. Kasagaran ang mga hinungdan nga lana gigamit sa piho nga mga kombinasyon nga makaayo sa panit nga dili hinungdan sa pagkalagot, basta lasaw sa usa ka carrier oil.

Ang pipila nga mga hinungdan nga lana nga mahimong makatabang sa pagpaayo sa hitsura sa mga kunot kung gigamit sa lainlaing mga kombinasyon sa usa ka tagdala.

• argan
• liso sa carrot
• maalamon nga clary
• kamangyan
• geranium
• liso sa ubas
• helichrysum
• jojoba
• lavender
• neroli
• granada
• rosas
• rosemary
• kahoy nga sandal
• ylang-ylang

Ang pila ka mga tawo sensitibo sa mga hinungdan nga lana, nga adunay daghang konsentrasyon. Sa wala pa mogamit usa ka hinungdan nga lana, paghimo usa ka patch test:

Pag-apply usa ka gamay nga kantidad sa sulud sa imong pulso ug paghulat 24 oras. Paglikay nga gamiton kini kung nakasinati ka nga man ang may kapula, nagdilaab, o nakasamad.

Kanunay nga mogamit usa ka carrier oil kung nagpahamutang mga hinungdan nga lana.

Pagmasahe

Daghang mga tawo ang nagpamasahe aron mapugngan ug maminusan ang hitsura sa mga kunot. Nakit-an sa mga tigdukiduki nga ang paggamit sa usa ka galamiton sa pagmasahe sa nawong mahimong makatabang nga malikayan ang mga kunot pinaagi sa pagdugang sa mga protina nga magpadayon nga hapsay ang panit.

Giingon sa mga eksperto nga ang adlaw-adlaw nga pagmasahe sa nawong sa tulo hangtod lima ka minuto nga nahimo sa imong mga tudlo makahatag parehas nga mga epekto sa panit. Mahimo usab nga maminusan ang tensiyon, nga mahimong mosangpot usab sa mga kunot.

Daghang mga spa ug massage salon ang nagtanyag sa mga pagtambal sa pagmasahe sa nawong. Sa balay, mahimo nimo hatagan ang imong kaugalingon usa ka pagmasahe sa nawong pinaagi sa pagbutang lig-on nga presyur sa imong mga tudlo sa bisan asang kilid sa imong nawong ug ibalhin kini sa lingin nga mga hampak.

Lana sa olibo

Gisugyot sa panukiduki nga ang pagkonsumo sa lana sa oliba makapanalipod sa panit gikan sa daghang mga kunot. Ang lana sa olibo ug ang mga byproduct niini, sama sa mga punoan ug dahon, adunay sulud nga mga compound nga mahimo’g dugangan ang lebel sa collagen sa panit.

Sa usa ka, ang mga tawo nga mikaon sa usa ka diyeta nga daghang lana sa oliba dili dali makunot kaysa mga tawo nga mokaon sa diyeta nga mas taas sa karne, gatas, ug mantikilya.

Nakit-an usab sa mga tigdukiduki nga ang mga utanon, sama sa broccoli ug kamatis, ug mga legum, sama sa lentil ug beans, mahimong adunay parehas nga epekto sa pagpanalipod batok sa mga kunot.

Ang tanan nga mga pagkaon mahimong bahin sa usa ka himsog nga pagkaon, busa luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo nga makonsumo kanila. Apan pag-amping ug pagbasa sa mga label kung adunay ka mga alerdyi sa pagkaon.

Ang hilisgutan nga bitamina C

Ang Vitamin C usa ka antioxidant nga makatabang sa paghimo sa collagen sa panit. Kini natural nga makit-an sa daghang prutas ug utanon, sama sa rosehips, sili nga sili, bayabas, ug kale.

Ang pagpadapat sa usa ka topical gel nga adunay sulud nga bitamina C makatabang sa pagpaayo sa hitsura sa mga kunot ug uban pang mga timailhan nga nadaot ang adlaw sa panit.

Sa usa ka gamay nga pagtuon sa 2008, 10 ka tawo ang ning-apply usa ka bitamina C gel sa usa ka kilid sa ilang nawong ug usa ka gel nga wala’y dugang nga mga sagol sa pikas nga kilid.

Ang tanan nga mga tawo sa pagtuon nagpakita dili kaayo pagkunot ug mga timaan sa kadaot sa adlaw sa kilid sa ilang mga nawong nga gitambalan sa bitamina C gel. Ang bitamina C gel nag-hydrate sa panit, nagdugang sa paghimo sa collagen, ug mikunhod ang paghubag.

Mga Mineral

Sama sa mga bitamina, ang mineral usa ka micronutrient nga makit-an sa mga pagkaon nga imong gikaon nga gikinahanglan sa imong lawas sa gamay nga kantidad. Sa panit, ang mga mineral makatabang sa pagsala sa sanag sa adlaw, pagpalambo sa pagkaayo, ug paglikay sa kadaot.

Ang zinc ug selenium duha ka mineral nga labi ka hinungdanon alang sa kahimsog sa panit. Ang paggamit sa usa ka topical cream nga adunay sulud nga zinc ug selenium mahimong babagan ang pipila nga UV radiation, makatabang nga mapanalipdan ang panit gikan sa kadaot sa adlaw nga hinungdan sa mga kunot.

Ang mga suplemento sa pagkaon nga adunay sulud nga selenium mahimong makahatag parehas nga mga epekto sa pagpanalipod. Bisan pa, kung mokaon ka usa ka himsog nga pagkaon, adunay higayon nga makakuha ka igo nga zinc ug selenium.

Makita ang zinc sa:

• talaba
• beans
• mga almendras
• oatmeal
• mga gisantes
• keso

Ang mga pagkaon nga adunay mas daghang kantidad sa selenium adunay:

• mga binhi sa sunflower
• yogurt
• spinach
• oatmeal
• saging

Ang pagkuha sa daghang zinc ug selenium makadaot sa imong kahimsog, busa pakig-istorya sa doktor sa wala pa pagdugang mga suplemento sa imong pagdiyeta.

Probiotics ug yogurt

Gisugyot sa panukiduki nga ang kanunay nga pag-ut-ut sa mga probiotics, sama sa mga makit-an sa yogurt o gibaligya ingon mga suplemento, mahimo nga maminusan ang dagway sa mga kunot ug madugangan ang kinatibuk-ang kahimsog sa panit.

Sa usa ka, tigulang nga mga ilaga nga gipakaon sa probiotic yogurt nakapalambo sa labi kahimsog nga panit ug balahibo kaysa mga ilaga nga wala. Sa mga pagtuon sa tawo, namatikdan sa mga tigdukiduki ang pagpadapat sa mga probiotics sa panit nga nakatabang sa paghimo niini nga labi ka kusug batok sa mga stress sama sa silaw sa adlaw.

Mga unan sa sutla o tumbaga-oksido

Ang pagpugong ug pagminus sa dagway sa mga kunot mahimo’g kadali sa pagpili nga matulog gamit ang husto nga unlan. Ang sutla adunay sulud nga mga protina ug hypoallergenic, mao nga dali sa panit. Ang usa ka pillowcase nga tumbaga-oksida mahimong makapaminusan sa mga maayong linya sa panit.

Pagtambal sa medisina

Kung nabalaka ka sa dagway sa imong panit, tingali gusto nimong duawon ang doktor nga espesyalista sa mga kondisyon sa panit (dermatologist) alang sa dugang nga pagtambal.

Susihon sa dermatologist ang imong panit sa panan-aw. Tingali pangutan-on ka nila bahin sa imong pamatasan sa kahimsog ug estilo sa kinabuhi, sama sa paggugol nimo daghang oras sa adlaw o kung manigarilyo ka.

Ang pipila nga mga pagtambal nga mahimo nga girekomenda sa usa ka dermatologist alang sa mga kunot mao ang:

• reseta nga topiko nga bitamina A retinoids
• reseta nga topikal nga mga antioxidant ug collagen
• Mga cream sa kunot sa OTC
• nabag-o ang panit sa laser
• mga pagtambal sa gigikanan sa kahayag ug radiofrequency
• kemikal nga panit
• dermabrasionor microdermabrasion
• Botox
• mga tagapuno sa humok nga tisyu (dermal)
• mga pamaagi sa pagpahugot sa panit, sama sa ultherapy
• nawong operasyon

Unsa ang hinungdan sa mga kunot

Ang labi ka hinungdan nga hinungdan sa mga kunot mao ang edad. Samtang nagkatigulang ka, ang panit natural nga mahimong mahuyang, dili kaayo hydrated, ug dili kaayo mag-inat, hinungdan sa pagporma sa mga linya.

Ang uban pang mga hinungdan lakip ang:

• pagkaladlad sa kahayag sa ultraviolet (UV) (kahayag sa adlaw)
• pagpanigarilyo
• naglabad, nagpahiyom, nakasimangot

Paglikay sa kunot

Samtang ang mga pagtratar sa kunot mahimo nga mapaayo ang hitsura sa panit, ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang mga kunot aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa adlaw. Limitahan ang oras nga imong gigugol sa gawas kung kini maarag sa adlaw, pagsul-ob og panalipod nga sinina sama sa usa ka kalo ug taas nga manggas, ug pagbutang usa ka sunscreen nga adunay SPF nga labing menos 30 kung naa ka sa gawas.

Ang mga kapilian sa estilo sa kinabuhi makaapekto usab sa panagway sa imong panit. Igbutang kanunay ang moisturizer sa imong panit aron matabangan kini nga hydrated ug makita nga labing kaayo kini. Paglikay sa pagpanigarilyo, nga mahimo nga mamala ug makapuga sa imong panit. Pagpadayon sa usa ka himsog nga pagdyeta nga puno sa lab-as nga prutas ug utanon ug mubu ang mga giproseso nga pagkaon aron maminusan ang imong peligro sa mga kunot.

Pagdala

Ang mga kunot mahimo nga usa ka natural nga bahin sa proseso sa pagtigulang, apan daghang mga butang ang mahimo nimo aron mapugngan sila ug maminusan ang ilang hitsura. Mahimo nimong sulayan ang pipila nga mga remedyo sa home kunot sa wala pa moadto sa doktor.