Pagpamugos sa ulo: 8 panguna nga hinungdan ug unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Migraine
• 2. Kapit-os ug kabalaka
• 3. Sinusitis
• 4. Arterial hypertension
• 5. Labyrinthitis
• 6. Mga problema sa ngipon
• 7. Meningitis
• 8. Dili maayo nga postura
• Kanus-a moadto sa doktor

Ang pamatyag sa presyur sa ulo usa ka kasagarang lahi sa kasakit ug mahimo’g hinungdan sa mga sitwasyon nga tensiyonado, dili maayo nga postura, problema sa ngipon ug mahimo usab nga usa ka ilhanan sa usa ka sakit sama sa migraine, sinusitis, labyrinthitis ug bisan meningitis.

Kasagaran, paghimo sa batasan sa paghimo sa mga kalihokan sa pagpahayahay, pagpamalandong, sama sa ehersisyo sa yoga, paghimo sa acupuncture ug paggamit sa mga painkiller mao ang mga lakang nga makapahupay sa presyur sa ulo. Bisan pa, kung ang kasakit kanunay ug molungtad sa labaw sa 48 ka oras sa usa ka talay, girekomenda nga mangayo tabang gikan sa usa ka kinatibuk-ang magbansay o neurologist aron masusi ang mga hinungdan sa kini nga pagbati ug ipakita ang labing angay nga pagtambal.

1. Migraine

Ang migraine usa ka klase nga sakit sa ulo, labi ka sagad sa mga babaye, nga hinungdan sa mga pagbag-o sa pag-agos sa dugo sa utok ug sa kalihokan sa mga selyula sa nerbiyos nga sistema, ug mahimo’g mapanunod, kana mao, ang mga tawo nga adunay suod nga mga miyembro sa pamilya nga adunay kini nga kahimtang. mahimo usab sila makaugmad migraine.

Ang mga simtomas sa migraine gipahinabo sa pipila nga mga sitwasyon sama sa kapit-os, pagbag-o sa klima, pagkaon nga nakabase sa caffeine ug mahimo magkalainlain matag tawo, apan kasagaran presyur sa ulo, nga adunay aberids nga gidugayon nga 3 ka oras ug moabut sa 72 oras, kasukaon, pagsuka, pagkasensitibo sa kahayag ug tunog ug kalisud sa pag-concentrate. Makita ang uban pa nga mga simtomas sa migraine.

Unsay buhaton:kung ang gibati nga presyur sa ulo, nga naa sa migraine, kanunay o mograbe pagkahuman sa 3 ka adlaw kinahanglan nga magkonsulta sa usa ka neurologist aron ipakita ang labing angay nga pagtambal, nga sa kadaghanan gibase sa paggamit sa sakit nga makapahupay sa mga tambal sama sa analgesics, kaunuran mga relaks ug triptan, nga naila nga sumatriptan ug zolmitriptan.

2. Kapit-os ug kabalaka

Ang emosyonal nga kapit-os ug kabalaka mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa lawas, sama sa pamatyag sa presyur sa ulo, ug kini tungod kay ang kini nga mga pagbati naghimo sa mga kaunuran sa lawas nga labi ka unat ug mosangput sa pagdugang sa hormon cortisol.

Gawas sa pagpamugos sa ulo, kini nga mga pagbati mahimo’g hinungdan sa pagkasakit, bugnaw nga singot, kakulang sa ginhawa ug pagdugang sa rate sa kasingkasing, mao nga hinungdanon ang paghimo’g mga lakang nga makatampo sa pagkunhod sa stress ug kabalaka sama sa paghimo’g mga kalihokan nga naglambigit sa pagpamalandong, sama sa yoga, ug paghimo sa usa ka klase nga aromatherapy. Hibal-i ang pipila pa nga mga lakang aron mabuntog ang pagkabalaka.

Unsay buhaton: kung ang kapit-os ug kabalaka dili molambo sa pagbag-o sa mga naandan ug mga kalihokan sa pagrelaks, hinungdanon nga mokonsulta sa psychiatrist, tungod kay kini nga mga pagbati sagad makaapekto sa personal nga kinabuhi, makababag sa mga relasyon sa taliwala sa mga tawo ug makaimpluwensya sa trabaho, nga nagkinahanglan sa paggamit sa mga detalye sa tambal, sama sa pagkabalaka

3. Sinusitis

Ang sinususitis mahitabo tungod sa paghubag nga gipahinabo sa bakterya, mga virus o fungi, sa rehiyon sa sinus, nga mga lungag sa lungag nga naa sa libut sa ilong, mga aping ug sa palibot sa mga mata. Ang kini nga paghubag hinungdan sa pagtapok sa mga sekreto, hinungdan sa pagdugang sa presyur sa kini nga mga lugar, busa posible nga mabati ang gibati nga presyur sa ulo.

Ang mga simtomas gawas sa pagpit-os sa ulo mahimo’g makita, sama sa pagbabag sa ilong, berde o dalag nga phlegm, ubo, sobrang pagkakapoy, nagdilaab nga mga mata ug gihilantan.

Unsay buhaton: kung kini nga mga simtomas makita, ang labing maayo mao ang pagpangita sa usa ka otorhinolaryngologist aron mahibal-an ang husto nga pagtambal, nga gilangkoban sa paggamit sa anti-inflammatories ug, sa mga kaso diin ang sinusitis hinungdan sa bakterya, mahimong girekomenda ang paggamit sa antibiotics. Aron mapaayo ang mga simtomas sa kini nga sakit kinahanglanon usab nga moinom daghang tubig sa adlaw ug hugasan ang imong ilong nga adunay asin, aron mabanlas ang natipon nga mga sekreto. Tan-awa ang labi pa kung giunsa ang paghugas sa ilong aron dili masumpay ang imong ilong.

4. Arterial hypertension

Ang hypertension sa arterial, labi ka kilala nga alta presyon, usa ka talamayon nga sakit nga gihulagway pinaagi sa pagpadayon nga taas ang presyon sa dugo sa mga ugat ug sagad mahitabo kung ang mga kantidad molapas sa 140 x 90 mmHg, o 14 sa 9. Kung sukdon sa tawo ang ang presyur ug ang mga mithi nga taas dili kinahanglan ipasabut nga kini arterial hypertension, mao nga aron masiguro ang pagdayagnos kinahanglan nga magpadayon ang usa ka padayon nga pagsusi sa presyur.

Ang mga simtomas sa taas nga presyon sa dugo mahimo’g presyur sa ulo, sakit sa liog, kasukaon, hanap nga panan-aw ug sakit sa lawas ug ang dagway sa kini nga mga timailhan nalangkit sa paggamit sa sigarilyo, pag-inom og sobra nga alkohol nga ilimnon nga sobra, pag-inom sa tambok nga pagkaon ug nga adunay daghang asin, kakulang sa ehersisyo sa lawas ug sobra nga katambok.

Unsay buhaton:ang hatag-as nga presyon sa dugo wala’y tambal, apan adunay mga tambal aron makontrol ang mga kantidad ug kinahanglan nga girekomenda sa usa ka kinatibuk-an nga tigpraktis o cardiologist. Gawas sa tambal, kinahanglan nga magbag-o ang estilo sa kinabuhi, sama sa pagkaon sa usa ka timbang, diyutay nga asin nga diyeta.

5. Labyrinthitis

Nahitabo ang labyrinthitis kung ang labyrinth nerve, nga naa sa sulud sa dalunggan, nanghupong tungod sa usa ka virus o bakterya nga hinungdan sa presyur sa ulo, tinnitus, kasukaon, pagkalipong, kakulang sa balanse ug vertigo, nga usa ka sensasyon nga nagtuyok ang mga butang sa palibot.

Ang pagbag-o mahimo usab nga motungha tungod sa usa ka kadaot sa rehiyon sa dalunggan ug mahimong mapahinabo sa pagkonsumo sa pipila nga mga pagkaon o pinaagi sa pagbiyahe sakay sa barko o eroplano. Tan-awa ang labi pa kung giunsa mailhan ang labyrinthitis.

Unsay buhaton: kung makita kini nga mga simtomas hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka otorhinolaryngologist nga makaorder sa mga pagsulay aron kumpirmahon ang panghiling sa labyrinthitis. Pagkahuman nga sigurohon nga labyrinthitis kini, mahimong girekomenda sa doktor ang mga tambal aron maminusan ang paghubag sa labyrinth nerve ug aron mahupayan ang mga simtomas, nga mahimo’g dramin o meclin.

6. Mga problema sa ngipon

Ang pila sa mga problema sa ngipon o ngipon mahimong mosangpot sa presyur sa ulo, ingay sa tainga ug sakit sa dalunggan, sama sa pagbag-o sa paagi sa pag-chewing sa pagkaon, bruxism, infiltration sa ngipon tungod sa mga lungag. Sa pipila ka mga kaso, ang mga pagbag-o usab kini hinungdan sa paghubag sa baba ug mga kasaba sa diha nga paglihok sa apapangig, sama sa pag-pop. Makita ang labi pa bahin sa kung giunsa mailhan ang pagkadunot sa ngipon.

Unsay buhaton: sa higayon nga makita ang mga simtomas kinahanglan nga mangayo tabang gikan sa usa ka dentista aron makahimo mga eksaminasyon, susihon ang kahimtang sa ngipon ug pag-analisar sa mga kalihukan sa pag-chewing. Ang pagtambal alang sa mga problema sa ngipon nagsalig sa mga hinungdan, bisan pa, mahimong kinahanglan nga buhaton ang pagpanambal sa root canal, pananglitan.

7. Meningitis

Ang meningitis usa ka impeksyon sa mga panalipod nga lamad nga naglibot sa utok ug taludtod ug labi ka hinungdan sa impeksyon sa bakterya o viral. Ang impeksyong meningitis mahimong makuha pinaagi sa pagkaylap sa mga mikroorganismo pinaagi sa pagbahin, pag-ubo ug pagpaambit sa mga gamit sama sa kubyertos ug usa nga sipilyo sa ngipon. Hibal-i ang dugang bahin sa kung giunsa makakuha og meningitis.

Ang meningitis mahimo usab nga hinungdan sa ubang mga sakit, sama sa lupus o cancer, kusog kaayo nga pagbunal sa ulo ug bisan sa sobra nga paggamit sa pipila nga mga tambal. Ang mga punoan nga simtomas sa meningitis mahimo’g sakit sa ulo, tipo sa presyur, gahi’g liog, naglisud sa pagpahulay sa suwang sa dughan, hilanat, mga pula nga lugar nga nagkatag sa lawas ug sobra nga katulugon.

Unsay buhaton: kung gidudahan ang meningitis, kinahanglan nga pangitaon dayon ang medikal nga atensyon aron ang mga eksaminasyon, sama sa pagsusi sa MRI ug CSF, aron mapanghimatuud ang pagdayagnos ug masugdan ang pagtambal sa sayo pa, nga sagad gihimo sa usa ka ospital pinaagi sa pagdumala sa mga tambal. . diretso sa ugat

8. Dili maayo nga postura

Ang dili maayo nga postura o dili husto nga postura, sa panahon sa pagtrabaho o pagtuon, naghimo sa lawas nga daghang kontrata ug mahimong hinungdan sa sobra nga karga sa mga lutahan ug kaunuran sa dugokan, hinungdan sa mga pagbag-o ug mosangput sa hitsura sa presyur sa sakit sa ulo ug likod. Ang kakulang sa paglihok ug bisan ang paglingkod o paglingkod sa dugay nga panahon makadaot sa lawas ug hinungdan usab sa kini nga mga simtomas.

Unsay buhaton: aron mahupay ang mga simtomas, kinahanglan nga ipadayon ang pagbansay sa mga pisikal nga ehersisyo, sama sa paglangoy ug paglakaw, ug posible nga mabati ang mga pag-ayo sa presyur sa ulo ug sakit sa dugokan pinaagi sa pag-unat sa mga kalihokan.

Tan-awa ang video nga nagtudlo mga paagi aron mapaayo ang postura:

Kanus-a moadto sa doktor

Kinahanglan nga pangitaon dayon ang medikal nga atensyon kung, dugang sa gibati nga presyur sa ulo, mga simtomas sama sa:

• Dili simetriko nga nawong;
• Pagkawala sa panimuot;
• Pagkamanhid o pagkagulkol sa mga bukton;
• Kakulang sa pagbati sa usa ka bahin sa lawas;
• Mga paglibog

Kini nga mga timailhan mahimong magpakita usa ka stroke o pagdugang intracranial pressure ug kini nga mga sitwasyon nanginahanglan dali nga medikal nga atensyon, busa kung makita kini, kinahanglan nga tawagan dayon ang ambulansya sa SAMU, kaniadtong 192.