Giunsa ang Pag-ila ug Pagtambal sa mga Herniated Discs sa Pagbuntis

Kontento

• Mga simtomas sa Herniated Disc sa Pagbuntis
• Mga kapilian sa pagtambal
• 1. Mga remedyo
• 2. Physiotherapy
• 3. Osteopathy
• 4. Pagpadayon
• 5. Pag-opera
• Mga kapeligro sa herniated discs samtang nagmabdos
• Kumusta ang delivery
• Giunsa nimo mapanalipdan ang imong kaugalingon

Ang mga herniated disc sa pagmabdos mahimong hinungdan sa grabe nga sakit sa likod nga mahimo’g modan-ag sa buttocks ug paa, hinungdan sa tingling ug ningdaot sa kalidad sa kinabuhi, nga nanginahanglan tabang medikal. Mahimong magreseta ang doktor sa paggamit sa analgesic, anti-inflammatory drug, o usa ka injection nga mga corticosteroids aron makontrol ang kasakit, apan ang pisikal nga terapiya nga gihimo sa mga mainit nga compress, pag-unat ug paggukod sa taludtod mahimo usab ipahibalo.

Ingon kadugangan, ang osteopathy usa usab ka maayong kaalyado tungod kay kini nakahan-ay pag-usab sa mga istruktura sama sa mga kaunuran, ugat ug mga organo mismo, nga nagdala dayon nga paghupay sa sakit, nga wala gigamit nga mga droga. Ang akupunktur usa pa nga kapilian tungod kay kini nagpabalanse sa mga kusog sa lawas, nag-away sa sakit ug paghubag nga nagdala sa kahupayan gikan sa mga simtomas.

Mga simtomas sa Herniated Disc sa Pagbuntis

Ang mga simtomas sa herniated discs sa pagmabdos mahimong labi ka grabe ug ang babaye adunay:

• Ang grabe nga sakit sa likod nga mahimo’g modan-ag sa kulugo o sa usa sa mga bitiis;
• Adunay mahimo nga usa ka pagbati sa tingling, tingling o pamamanhid sa likod, kulata, singit o paa.

Ingon nga kini nga mga simtomas mahimo usab nga mahitabo kung ang sciatic nerve naapektuhan, ang doktor dili kanunay nga makahinapos nga kini usa ka herniated disc, nga wala’y mga eksamin. Ang labing maayo mao ang paghimo sa MRI ug usa ka X-ray, apan kini nga mga pagsulay dili kinahanglan buhaton sa panahon sa pagmabdos.

Mga kapilian sa pagtambal

Ang mga kapilian sa pagtambal alang sa herniated discs sa pagmabdos kinahanglan girekomenda sa doktor sa tambal ug mahimong ipaila:

1. Mga remedyo

Sa panahon sa pagmabdos, ang babaye kinahanglan dili moinom tambal nga wala tambagi sa doktor tungod kay daghan ang nagpasa niini sa bata. Sa kaso sa malumo nga kasakit, nga dili moubus sa pahulay ug mainit nga compress, mahimong magamit ang Paracetamol, nga mahimo’g labing taas nga adlaw-adlaw nga dosis nga 1g, mahimo usab magamit ang Ibuprofen ug Tramadol, apan adunay timailhan lamang sa medikal.

Kung kini dili igo alang sa pagpugong sa kasakit, mahimo nga girekomenda sa doktor ang usa ka indeyksiyon sa mga corticosteroids, nga kasagarang gitangtang sa hingpit ang sakit, apan kinahanglan lang gamiton sa labi ka grabe nga mga kaso, diin grabe ang sakit sa likod ug mga bitiis.

2. Physiotherapy

Posible nga mapugngan ang kasakit pinaagi sa mga gigikanan sama sa mga hot compress ug stretch nga kinahanglan buhaton sa tabang sa physiotherapist, aron dili mograbe ang kasakit. Ang pagpahulay sa imong kilid, nga adunay unlan taliwala sa imong mga bitiis, girekomenda usab sa mga oras sa kasakit.

Ang pagmasahe dili kanunay gipakita, tungod kay ang piho nga mga punto sa dugokan mahimong makatabang sa pagpalihok sa pagpanganak, dugang sa kagamitan nga kasagarang gigamit sa physiotherapy gisumpayan sa pagmabdos. Mahimo usab nga ibutang sa physiotherapist ang mga adhesive strip aron matabangan nga huptan ang tiyan nga labi ka maayo, nga makahatag kahupayan gikan sa kasakit.

Sa gawas sa mga gutlo sa krisis, ang mga pagbansay sa klinikal nga pilates usa pa ka maayo nga paagi aron mapadayon ang imong kaunuran sa dugokan nga makatabang nga malikayan ang usa ka bag-ong krisis. Nahibal-an ang pipila nga mga ehersisyo nga mahimo sa panahon sa pagmabdos aron mahupay ang mga simtomas.

3. Osteopathy

Ang Osteopathy usa ka klase nga pagtambal diin ang mga lutahan nangtuyok, lakip ang dugokan, nga hinungdan sa mga estado nga makatabang sa pagpagawas sa natipon nga kusog sa sulod sa kini nga mga lutahan, nga nagdala sa usa ka gibati nga kahupayan ug labi ka daghang posibilidad sa paglihok. Sa pila ka mga kaso, ang pagpahimutang usab sa mga organo, sama sa atay, makatabang usab sa pagbatok sa kasakit, nga nagdala og dakong kahupayan gikan sa mga simtomas. Ang mga sesyon gihimo sa osteopath, mga kausa sa usa ka semana.

4. Pagpadayon

Ang acupuncture usa usab ka maayong kapilian alang sa mga oras nga malumo hangtod kasarangan nga kasakit. Nakatabang kini aron mapahid ang mga istraktura ug mabalanse ang mga kusog sa lawas, aron kini mas maayo nga modagayday, nga sagad magdala sa kahupayan sa kasakit, nga wala’y problema sa bata.

5. Pag-opera

Kung ang mga simtomas grabe kaayo ug wala’y pagpaayo sa kasakit kung nagpailalom sa physiotherapy, pagkuha tambal ug uban pa nga mga alternatibo, mahimo usab ipakita ang operasyon sa taludtod, kini usa ka kapilian nga pagaisipon.

Mga kapeligro sa herniated discs samtang nagmabdos

Dili tanan nga mga kababayen-an nga adunay herniated discs makasinati usa ka gutlo nga krisis samtang nagmabdos, tungod kay ang hormon nga relaxin, nga karon tungod sa pagmabdos, naghimo sa mga tendon ug ligament nga labi ka dali, nga mahimo’g igo aron malikayan ang grabe nga sakit sa likod sa likod.

Bisan pa, sa labi ka grabe nga mga kaso, kung ang usa ka babaye adunay labaw sa usa ka herniated disc, bisan sa extruded o kidnap, ang usa ka herniated disc crisis mahimong grabe kaayo nga hinungdan sa daghang mga sakit. Ang babaye mahimo nga 'napiit' ug naglisud sa paglihok, pagsul-ob og taas nga sapatos o pagkugos sa mas magulang nga bata sa iyang sabakan, pananglitan.

Bisan pa, wala’y hingpit nga peligro nga adunay kalabotan sa bata, apan tungod kay gibati sa bata ang tanan nga gibati sa inahan, bisan kung wala niya gibati ang iyang kasakit, mahimo siya maladlad sa labi pa nga cortisol, nga mahimo’g makapasuko kaniya. gipakita sa pipila nga panukiduki nga adunay labi ka taas nga peligro sa kakulangan sa atensyon sa kakulangan sa hyperactivity, pagkabalaka, ug paglangan sa pagsulti sa mga bata nga mga babaye nga gihatagan gibug-aton samtang nagmabdos.

Kumusta ang delivery

Sa kaso sa herniated discs sa panahon sa pagmabdos, kinahanglan nga hisgutan ang paghatud uban ang doktor sa tambal tungod kay wala’y hingpit nga timailhan o kontaminasyon alang sa cesarean o normal nga pagpanganak. Kasagaran, kung ang usa ka babaye wala’y krisis sa katapusang bulan sa pagmabdos, posible nga adunay normal nga pagpanganak, bisan kung adunay siya krisis sa miaging pipila ka mga semana o kung magsugod ang usa ka krisis sa panahon sa pagpanganak, ang epidural anesthesia mahimo’g hingpit nga mawala ang kasakit.

Giunsa nimo mapanalipdan ang imong kaugalingon

Ang pila ka maayong tambag alang sa mga babaye nga adunay herniated discs aron malikayan ang krisis sa pagmabdos mao ang:

• Paglikay sa paghimo og daghang paningkamot, pagtahod sa mga kinutuban sa lawas ug pagpahimulos sa tabang sa mga kauban o ubang mga tawo nga makatabang;
• Ayaw pagsul-ob sa taas nga sapatos adlaw-adlaw, gipalabi ang sapatos nga labing taas nga 3 cm taas ug komportable kaayo;
• Kung mag-alsa sa mga butang gikan sa salog, kanunay nga maglugdang una, imbis nga magsandig sa unahan;
• Sa wala pa magmabdos ang babaye mahimo’g buhaton ang Clinical Pilates aron mapalig-on ang iyang likod, mapaayo ang postura ug makakuha’g dugang nga pagka-flexible.

Ang laing hinungdan nga pagbantay mao ang paglikay sa sobra nga pagdugang sa gibug-aton sa panahon sa pagmabdos tungod kay kini labi nga nakapasamot sa lordosis sa dugokan, nga nakaamot sa pagsamot sa mga simtomas. Sa ingon, ang mabdos dili kinahanglan magbutang labaw pa sa 10 kg sa tibuuk nga pagmabdos.

Usab, tan-awa sa video sa ubus kung unsa ang kinahanglan buhaton aron mapugngan ug mahupay ang sakit sa likod sa panahon sa pagmabdos: