Ang Hay Bathing Andam na nga Mahimong Mainit nga Bag-ong Pagtambal sa Spa

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang mga tigtagna sa uso sa WGSN (World Global Style Network) nagtan-aw sa ilang bola nga kristal aron matagna ang umaabot nga mga uso sa wanang sa kahimsog, ug usa ka uso nga gitaho niini usa ka tinuud nga ulo-sratcher. Ang "Hay bathing" nahimo kini sa lista sa mga ninggawas nga uso sa wanang sa kaayohan, nagtaho Fashionista. Dili sama sa mas mahulagwayong mga "kaligoan" sama sa mga kaligoanan sa lasang o sound bath, ang pagpangaligo sa uhot sama ra sa paminawon: paghumol sa basa nga pundok sa uhot. (FYI, gitawag usab sa WGSN ang pagtrabaho sa enerhiya, terapiya sa asin, ug katahum sa CBD.)

Ang Hotel Heubad spa sa Italya adunay gitawag nga "orihinal nga hay bath," ug giingon nga ang pagpatambal niini nadasig sa usa ka gatus na nga praktis. Ang mga mag-uuma nga namutol og dagami sa rehiyon sa Schlern Dolomites kaniadto nangatulog sa hay aron mahigmata nga gibati og ka-refresh, ingon ni Elisabeth Kompatscher, tagdumala sa spa sa hotel. Ang modernong bersyon naglakip sa paggugol ug 20 minutos nga giputos sa haya ug mga hilba dayon sa pagpahulay sa lounger sulod sa 30 minutos. Ang tumong mao ang pagpagaan sa hiniusa nga kasakit uban sa importante nga mga lana sa mga utanon, nga adunay bonus sa panit benepisyo, nag-ingon Kompatscher. Dugang pa, ang paghumol sa haya sa wala pa ang pagtambal nagpasabut nga dili kini itchy, ingon niya. (Wala’y pagduhaduha sa unahan, TBH.) Gisulti niya nga ang pagtambal mogawas nga lokal sa ubang mga spa sa rehiyon nga namatikdan ug gitanyag kini sa mga kliyente. Sa pagkakaron, dili pa makita nga ang pagpangaligo sa hay nahimo na nga debut sa U.S., apan kini usa ra ka oras.

Ang bisan unsang ebidensya nga ang pagligo sa hay makapahupay sa kasakit kay anecdotal, matod ni Scott Zashin, M.D., usa ka rheumatologist ug clinical professor sa University of Texas Medical School Southwestern. "Gikan sa akong nabasa, ang mga tawo naghunahuna nga kini makatabang, apan sa akong nahibal-an, wala’y mga klinikal nga pagtuon nga nagpakita sa mga benepisyo," ingon ni Dr. Zashin. Kabahin sa kahupayan nga nasinati sa mga tawo mahimo’g tungod sa init nga tubig nga gigamit sa paghumol sa hay, dugang niya. Mao nga ang doc naghatag kanimo sa pagpadayon? Giingon ni Dr. Zashin nga ni girekomenda ni gipugngan ang pagkaligo sa hay ug, sa kinatibuk-an, dili siya supak sa mga alternatibong pagtambal alang sa sakit nga rayuma. "Sa mga kondisyon sama sa osteoarthritis o fibromyalgia, diin wala'y mga tambal nga makapahinay o makapugong sa kadaot, nan mas bukas kami sa alternatibong mga terapiya isip pangunang pamaagi sa pagtambal," siya miingon. (May Kalabutan: Mahimo ba nga usa ka App nga "Makapaayo" sa Imong Nakasakit nga Kasakit?)

Alang sa mga benepisyo sa panit? Slim to none, sumala sa dermatologist nga si Jeanine Downie, M.D. Ang usa ka malinawon nga pagkatulog sa kagabhion makapauswag sa imong sirkulasyon ug makapauswag sa imong endorphins, makabenepisyo sa imong panit, apan mas maayo nga makuha nimo ang pipila ka zzz's sans hay, siya miingon. Kung adunay ka eczema o reaksiyon sa hinungdan nga mga lana, labi ka daghang hinungdan nga makalikay, ingon ni Dr. Downie. "Dili ko girekomenda nga ang mga tawo moadto ug maghigda sa basa nga hay nga naningkamot nga makapahulay o mga benepisyo sa kahimsog, kanunay," ingon niya, direkta.

Ingon ka katingad-an ang tunog sa pagkaligo sa hay, didto mao ang usa ka posibilidad nga kini makatabang sa pagpagaan sa kasakit, apan ayaw pag-ihap sa bisan unsang mga benepisyo sa panit. Wala nagplano nga maigo ang Italya bisan unsang orasa sa dili madugay? Samtang gihulat nimo ang uso sa pagligo sa hay nga naigo sa Estados Unidos, mahimo nimo nga sulayan ang myotherapy ug mga infrared sauna alang sa kahupayan sa kasakit (ug mga cool nga litrato sa AF).

Ribyuha alang sa