20 Mga Hunahuna nga Dugay Na Nimo

Kontento

• Ribyuha alang sa

1. Sa akong hunahuna dili ko kini mahimo. Sige, mahimo nako. Dili, dili gyud mahimo. Oh, apan ako moadto. Daghang mga higayon nga madudahan ang imong kaugalingon sa usa ka duha ka dugang nga oras nga pagpadagan. Ug kung gihunahuna nimo nga maayo ang tanan, siyempre adunay usa pa ka higayon nga magduhaduha sa imong kaugalingon, lima ka milya sa ulahi.

2. Playlist, playlist, ngano nga gibiyaan mo ako? Mahimo nimong gigugol ang usa ka tibuok adlaw (o duha) nga maayo nga pagbag-o sa imong tulo ka oras nga makapadasig nga mga kanta, apan sa usa ka paagi nga ang beat-dropping, pump-up nga musika sa kadugayan gusto nimo nga ihulog ang imong iPhone sa salog.

3. Kung sugdan nako kini nga dagan karon, mahimo ba nako nga maabot ang oras sa trabaho? Gimingaw nimo ang usa ka hataas nga panahon nga gikatakda sa imong plano sa pagbansay sa marapon. Karon unsa? Pugaa kini sa wala pa magtrabaho? Yeah, basta pagmata nimo alas 3 sa kadlawon, wala’y problema.

4. Kon ako modagan lang nga mas paspas, kini mahuman dayon...apan ang pagdagan nga mas paspas dili mahitabo. Kana nga matam-is nga pagbati sa diha nga nahibal-an nimo ang oras nga imong gigahin sa pagbagtok sa semento tanan gitino sa kung giunsa nimo dali nga pagbalhin ang imong gagmay nga mga tiil, nga gisundan sa makapasubo nga pagbati nga kung gipadali nimo mahimo ka nga magtanum sa sunod nga lima ka lakang.

5. Ay sus. Akong hawak. Akong hips. Ang matag libra sa semento makapabati kanimo nga ang imong bat-ang nga socket mahimo’g ma-unscrew.

6. Taas ko. Sa pagdagan. Kana nga runner euphoria? Oh, naglawig ka sa kana nga pagbati gikan sa milya lima hangtod sa 10.

7. Milya 10! Tunga na didto!

8. Ngano nga nagpalista ako pag-usab alang niini nga marathon? Seryoso, wala'y bisan kinsa nga tawo ang kinahanglan nga modagan hangtod dinhi. Dili na kinahanglan. Kini mao unta ang usa ka makapalig-on sa pagsalig, mabuang nga kasinatian sa kaugalingon, ug kana ang labing layo sa imong gibati sa milya 14.

9. Unsa ka dugay gikan nga nag-inom ako og kaloriya? Ah, daghang oras, nakaamgo ka. Gummies, diin ka?

10. Oh tan-awa, akong kauban sa pagdagan! Gipasa mo ra ang milya siyam ug ang imong katingad-an nga higala nga matinud-anon nga nagpakita aron matabangan ka nga magpadayon nga malig-on alang sa sunod nga lima ka milya.

11. JUICE BAR. Paglimbong ba kung mo-pop ra ako didto nga tulin gyud? Bisan unsa pa nimo isulti sa imong kaugalingon nga gusto nimo ang Gatorade, dili nimo gusto, ug ang imong paborito nga green juice lamian kaayo karon.

12. Wala nga tuhod, ayaw ako pakyasa karon! Nagsugod ka lang sa pagpadagan sa usa ka gamay nga pagdulhog sa ubos, apan kana nga gamay nga pag-ayo nakapahimo sa bisan unsang gamay nga problema sa tuhod nga nagpataas sa ngil-ad nga ulo niini.

13. Ow, akong liog. Daghan ang matag usa nga kaunuran ug bukog sa imong lawas nagsugod sa pagkasakit sa milya nga 17.

14. Naa pa ba ang akong mga yawe? Dako ang kahadlok kanimo samtang nahibal-an nimo nga dili nimo masubay ang imong mga lakang nga kapin sa 20 ka milya aron makit-an ang bisan unsang nahulog. Pag-abut sa palibot aron mabati ang imong zippered running pack, nagpanghupaw ka nga adunay relief-yep, didto pa usab.

15. Ug, patay akong phone. Dili igsapayan kung giunsa nimo pagsulay nga i-charge kini sa tibuuk pa, wala’y paagi nga kini molungtad sa bug-os nga pagdagan.

16. Chaaaaffffingggggggg. Ouch! Kanang mga shorts dili mutrabaho sa marathon day. Labihan kadaghan nga pagkagubot nga nahitabo taliwala sa mga paa, ug dili ang maayo nga klase.

17. Kini nga mga sapatos usa ka gipadala sa Diyos. Dali ka nga nagpasalamat nga gisukod nimo ang imong mga tiil alang sa hingpit nga sapatos nga nagdagan. Gibati nimo nga makadagan ka sa tubig diha kanila.

18. Ako gyud, tinuod, kinahanglan gyud nga mag-ihi. Ang usa sa labing dili gusto nga pagbati pagkahuman nga nahimo nimo nga responsableng hydrating mao nga kinahanglan nimo nga mohunong sa lungag. Apan ikaw adunay gahum sa. Hapit na ka.

19. Dili mahimo. Hunong. Nagdagan. Sa hapit na matapos ang imong pagdagan, gihunahuna nimo nga moabut ang kahupayan. Apan nahibal-an nimo nga diha nagsugod ang kasakit. Ingon niana padayon ka nga nagpadayon ug hinayhinay nga gipagaan ang imong kaugalingon sa usa ka hinay nga paghunong.

20. Ay sus. Nabuhat nako. Nagdagan ako 20 kilometros. Mahimo nako ang bisan unsa. Nahimong ligal. Ikaw rock.

Ribyuha alang sa