Pagdumala sa Kasarangan nga RA: Google+ Hangout Key Takeaways
Kontento
Kaniadtong Hunyo 3, 2015, ang Healthline nag-host sa usa ka Google+ Hangout kauban ang pasyente nga blogger nga si Ashley Boynes-Shuck ug ang rheumatologist nga gipamatud-an sa board nga si Dr. David Curtis. Ang hilisgutan mao ang pagdumala sa kasarangan nga rheumatoid arthritis (RA).
Ingon usa ka tigpasiugda sa kahimsog nga nagpunting sa artraytis ug uban pang mga sakit nga autoimmune, gipaambit ni Ashley ang makapadasig ug makatabang nga kasayuran bahin sa pagpuyo uban ang RA pinaagi sa iyang nakatawa nga blog, ang Arthritis Ashley, ug ang iyang bag-ong napatik nga libro nga, "Sick Idiot." Nakita ni Dr. Curtis ang mga pasyente nga nag-atubang sa lainlaing mga sakit sa rayuma sa iyang pribado nga praktis sa San Francisco, apan espesyalista sa RA kauban ang spondylitis ug psoriatic arthritis.
Ania ang upat nga hinungdan nga pagkuha gikan sa Hangout:
1. Pagsagubang sa RA
Ang tanan magdumala sa ilang mga simtomas sa RA nga magkalainlain, apan daghang mga tawo ang nahibal-an nga ang pagkuha igo nga pahulay mao ang yawi sa pagsagubang sa kondisyon. Hinuon, gihisgutan ni Dr. Curtis nga ang pipila sa iyang mga pasyente nasurprisa pa sa kung giunsa ang RA makaapekto sa ilang adlaw-adlaw nga kinabuhi. Tingali mobati ka nga limitado sa kung unsa ang mahimo nimo, pareho sa balay ug trabaho, tungod sa imong kasakit ug kakapoy. Ang pag-Pacing sa imong kaugalingon mahimo’g himuon nga labing kadali sa pipila ka mga kalihokan.
2. Pagpangita usa ka plano sa pagtambal
Ang katuyoan sa pagtambal mao ang pagsumpo sa sakit, apan ang pagpangita sa pagtambal nga molihok alang kanimo mahimong magdugay. Ingon sa nahibal-an mismo ni Ashley, mahimo kini makapahigawad, labi na nga ang mga pagsilaob mahimo’g “gikan sa bisan diin.” Ang adunay bukas ug matinuoron nga diskusyon sa imong rheumatologist hinungdanon sa pagdumala sa pagtambal. Mahimo kamong duha nga magtinabangay aron makapangita usa ka plano sa pagtambal nga labing kaayo alang kanimo.
3. Pagsulti
Samtang ang imong una nga reaksyon mahimong itago ang imong mga sintomas, ayaw kahadlok nga isulti sa imong pamilya, mga higala, ug kauban sa trabaho ang bahin sa imong RA. Tingali nangita sila mga paagi aron matabangan ka. Ug ang pagkamatinuoron nagpakita nga wala ka maulaw sa imong kahimtang.
4. Pagkonekta sa uban
Samtang mahagiton ang pagpuyo uban ang RA, hibal-i nga wala ka mag-inusara. Ang pag-istoryahan bahin sa imong mga simtomas ug kasakit sa us aka tawo nga adunay RA mahimo usab nga makatabang. Sulayi ang pagkab-ot ug pagpangita usa ka grupo nga suporta, bisan sa imong lokal nga komunidad o online. Mahimo ka usab makakonektar sa ubang mga pasyente nga RA pinaagi sa social media. Nahibal-an ra nga adunay uban nga nag-atubang sa parehas nga mga isyu nga makahimo kanimo nga mobati nga labi ka maayo sa imong kahimtang. Sama sa giingon ni Ashley, samtang ang iyang blog makatabang sa uban, makatabang usab kini kaniya. Pangutan-a ang imong rheumatologist bahin sa makatabang nga mga kapanguhaan ug pangutana kung adunay bisan unsang mga grupo sa pagsuporta sa inyong lokal nga lugar.
Soviet
Diethylpropion
