Kini ang Makapaguol nga Reality sa Kung Unsa Kini Sama sa Pagdagan sa usa ka Ultramarathon

Kontento

• Ribyuha alang sa

[Mubo nga sulat sa editor: Sa Hulyo 10, si Farar-Griefer moapil sa mga magdadagan gikan sa labaw sa 25 nga mga nasud aron makigkompetensya sa lumba. Kini ang iyang ikawalo nga higayon nga nagdagan niini.]

"One hundred miles? Dili man ko ganahan magdrayb og ingon niana ka layo!" Mao kana ang kasagaran nga reaksyon nga akong makuha gikan sa mga tawo nga wala makasabut sa buang nga dula sa ultrarunning-apan mao kana ang eksaktong rason nga ganahan ko nga modagan nianang gilay-on, ug mas layo pa. Akong gibalhin ang ideya sa pagdrayb sa layo, apan pagdagan 100 ka milya? Naglaway ang akong lawas sa paghunahuna lang.

Dili kana makapasayon ​​bisan-layo gikan niini. Kuhaa ang akong katapusang kasinatian sa pagpadagan sa 135 ka milya nga Badwater Ultramarathon-usa ka lumba nga gipahayag sa National Geographic nga labing lisud sa kalibutan. Ang mga magdadagan adunay 48 ka oras sa paglumba sa Death Valley, latas sa tulo ka kabukiran, ug sa 200-degree nga ground temps.

Gisulayan sa akong tripulante ang tanan aron makaihi ang akong lawas. Kadto maoy milya 90, tunga-tunga sa Hulyo, 125 degrees-ang matang sa kainit nga nagtunaw sa mga sapatos sa sementadong simento. Uban sa 45 ka milya nga nahabilin sa pag-adto sa Badwater Ultramarathon, ako paspas nga nahulog gikan sa akong pagsugod nga gibug-aton 30 ka oras ang milabay. Adunay ako mga problema sa tibuuk nga lumba, apan ingon sa bisan unsang hitabo nga ultrarunning, nakumbinser ako nga kini usa ra usab nga babag, ug sa katapusan ang akong lawas mohatag ug mobalik ako sa kurso. Nahibal-an usab nako nga dili kini usa ka flare-up gikan sa akong multiple sclerosis (MS), apan labi pa nga ang akong lawas dili maghimo sa akong lumba nga dali.(Tan-awa kining mga mabuang nga ultramarathon nga kinahanglan nimong makita aron tuohan.)

Daghang mga oras nga sayo pa, sa wala pa ang milyahe nga 72-checkpoint sa Panamint Springs, una ko nga namatikdan ang dugo sa akong ihi. Kombinsido ako nga kini tungod kay ang akong lawas wala makabawi gikan sa pagpadagan sa lumba nga 100-milyahe sa Kasadpang Estado 15 ka adlaw lang una-grabe ang 29 ka oras nga pagdagan diretso gikan sa usa ka aga hangtod sa sunod. Ang akong mga tripulante ug ako nakahukom nga ibutang ang akong kahoy nga istaka (usa ka kinahanglanon kung ang usa ka magdadagan temporaryo nga mobira gikan sa lumba) sa balas pipila ka milya sa wala pa ang Panamint Springs aron makakuha og medikal nga atensyon sa dili pa ulahi ang tanan. Nagdrayb kami ug gipatin-aw ang akong kahimtang sa medikal-nga ang akong lawas wala magproseso sa mga pluwido sulod sa daghang oras, ug sa katapusan nakong pagsusi, ang akong ihi usa ka kolor nga mocha nga adunay pula nga dugo. Napugos ako paglingkod ug paghulat hangtod nga makaihi ako, busa ang usa ka tem sa mga lalaki ang makadesisyon kung mahimo ba nako nga ipadayon ang lumba o dili. Human sa lima ka oras, ang akong mga kaunoran nakombinsir nga ako nahuman, ug nga kami sa dili madugay mopauli sa balay sa kaharuhay sa Hidden Hills. Apan ang akong lawas ningtubag, ug gipakita ko sa medikal nga tem ang wala’y dugo nga ihi, nga naghimo kanako nga kwalipikado nga magpadayon. (Makita ang sulud sa kasinatian sa usa ka magdadagan uban ang usa pa nga lisud nga malisud nga lumba, ang Ultra-Trail du Mont-Blanc.)

Ang sunod nga buhaton? Pangitaa akong stake. Kini nagpasabot nga mobalik sa atbang nga dalan gikan sa finish. Wala ko kahibalo kung unsa ang nakapasamot sa akong mental funk. Ang akong gikapoy nga mga tripulante (nga naglangkob sa tulo ka mga babaye, ang tanan propesyonal nga mga runner, kinsa magpuli-puli sa pagdagan uban kanako, pagpakaon kanako, ug pagsiguro nga ako dili mamatay sa kurso) milukso balik sa among van sa pagpangita sa akong stake. Pagkahuman sa usa ka oras, nagsugod ang akong kasagmuyo nga nagtubo. Giingnan nako ang akong mga tripulante, "Kalimti na lang nato kini-human na ko." Ug uban niana ang akong stake kalit nga mitungha nga ingon og kini nagdapit kanako balik sa kurso, nga dili motugot kanako sa paghunong. Ang matag kaunoran gikapoy, ang akong mga tudlo sa tiil ug mga tiil nadugo ug nabuak. Ang pagbagting taliwala sa akong mga bitiis ug sa akong kili-kili gibati nga labi ka grabe sa matag pagbuto sa mainit nga walay paghunong nga hangin-apan nibalik ako sa lumba. Sunod nga paghunong: Panamint Springs, milya 72.

Ang kataposang higayon nga #nakadagan ko sa bisan unsang tinuod nga distansiya niadtong Nobyembre #2016 sa javelina #100 #mile #ultra #marathon - dinhi kauban ang akong pacer nga si Maria, #film #director nga si Gaël ug #buddy Bibby nga bata nga nagpahid sa akong gikapoy nga #mga bitiis (; ako Medyo gikulbaan ko sa akong (kakulang sa) #training para sa #Badwater - Nasayod ko sa kasakit nga akong antoson #pagdagan #135 #milya ug kabalo ko nga adunay daghang #babag nga #mabuntog ug kabalo ko nga akong ihatag labaw pa sa ihatag ko ang tanan! Naa ako sa "fin" nga kini # matapos # 7 #mom #runner #fight #MS @racetoerasems #runforthosewhocant #nevergiveup #running #healthy #eating #blessed

Usa ka post nga gipaambit ni Shannon Farar-Griefer (@ultrashannon) kaniadtong Hunyo 19, 2017 sa 11:05pm PDT

Sa walo ka milya nga pagtungas sa kinatumyan sa Father Crowley (ang ikaduha sa tulo nga pangunahan nga pag-akyat sa karera), gikuwestiyon ko ang akong maayong salabutan alang sa usa ka mapadayonon ug sakit nga lumba. Dili kini ang akong una nga higayon sa pagpadagan sa Badwater, busa nahibal-an ko kung unsa ang madahom, ug kana ang "wala damha." Pag-abot nako sa tumoy, nahibal-an nako nga mahimo nako magsugod sa pagdagan sa gamay nga disente hangtod sa milya 90, checkpoint 4, Darwin. Samtang ang akong mga tiil gikan sa usa ka makapakurat nga shuffle ngadto sa usa ka unahan nga paglihok nagsugod ako sa pagbati nga buhi, apan nahibal-an nako nga adunay sayup pag-usab. Ang akong lawas dili gustong mokaon, moinom, o mangihi. Sa layo, nakita nako ang akong crew van nga nagparking ug naghulat sa akong pag-abot sa Darwin. Nahibal-an nila nga kami adunay seryoso nga mga isyu nga atubangon. Sa kini nga isport, ang pagproseso sa mga likido kaayo importante. Kung dili ka mabinantayon bahin sa pagkonsumo sa igo nga kaloriya ug likido, ug ang imong lawas wala magpagawas ug pluwido, nan ang imong kidney anaa sa peligro. (Ug ICYDK, kinahanglan nimo labaw pa sa tubig aron magpabilin nga hydrated sa panahon sa paglahutay nga mga dula.) Gisulayan namon ang tanan, ug ang among katapusan nga pagsulay mao ang pagbutang sa akong kamot sa init nga tubig, sama sa gag sa high school nga among gidula sa among mga higala aron mahimo sila. ihi-apan kini wala molihok ug kini dili kataw-anan. Natapos na ang akong lawas ug ang akong koponan mihimo og desisyon nga kuhaan ako sa lumba. Hapon na sa Martes sa hapon, ug sobra na sa 36 oras ang akong pagbangon. Nagdrayb kami ngadto sa hotel ug sa sunod nga checkpoint, milya 122, ug nag-abiba sa mga magdadagan nga mosulod. Ang kadaghanan morag gikulata, sama kanako, apan naglingkod lang ko didto, mas gikulata ang akong kaugalingon ug naghunahuna, "Unsa may akong nabuhat nga sayop?"

Pagkasunod adlaw, milupad ko paingon sa Vermont para sa 100 ka milya nga lumba sa Vermont, nga mahitabo paglabay sa tulo ka adlaw. Ang oras nga pagsugod sa 4:00 sa buntag usa pa ka hagit, nga naa ako sa oras sa West Coast. Ang akong mga tiil nabuslot, ug ako kulang sa tulog gikan sa akong 92-milya nga pagsulay sa Badwater. Apan paglabay sa 28 oras ug 33 minuto, nahuman ko kini.

Pagkasunod bulan, gisulayan nako nga padaganon ang 100-milyang ultramarathon sa Leadville. Tungod sa kusog nga mga dalugdog sa gabii sa wala pa ang lumba-plus pre-race jitters-halos ako makatulog. Ang lumba magsugod sa mas taas kay sa 10,000 ka pye nga elevation, pero wala pa gyud ko mibati nga mas lig-on sa 100 ka milya nga dagan. Hapit na ko sa kinatas-ang punto sa lumba-Hope's Pass sa 12,600 feet, sa wala pa ang 50-milya nga turnaround point-sa dihang natanggong ko nga naghulat sa akong mga tripulante sa usa ka estasyon sa tabang. Human sa hapit usa ka oras nga paglingkod, kinahanglan kong mobalik sa kurso, o masipyat ko sa pagputol sa oras. Mao nga nipadayon ko nga nag-inusara, pataas ug balik sa Hope's Pass.

Sa kalit, ang langit nahimong itom, ug mabangis nga ulan ug hangin ang mihampak sa akong nawong sama sa bugnaw, mahait nga mga labaha. Sa wala madugay nagduko ako ilalom sa gamayng bato aron mangitag kapasilongan gikan sa bagyo. Naka-shorts lang gihapon ko ug short-sleeve nga pang-itaas. Nagyelo ako. Gitanyag sa akon sa usa pa ka runner's pacer ang iyang dyaket. Nagpadayon ko. Unya sa layo, nakadungog ko, "Shannon, ikaw ba kana"? Ang akong pacer, si Cheryl, ang nakaapas nako sa akong headlamp ug gamit sa ulan, pero ulahi na kaayo. Gibati ko ang pakigbisog gikan sa katugnaw, ug ang akong lawas nagsugod sa pag-hypothermic. Si Cheryl ug ako nakalimot sa pagbutang sa among mga relo sa oras sa bukid ug naghunahuna nga kami adunay usa ka dugang nga oras nga nahabilin, mao nga nagdali kami aron mabalik ang akong lawas sa track. Pag-abut namo sa sunod nga estasyon sa tabang nagplano ako nga adunay maiinit nga tsokolate ug mainit nga sabaw, ug gibag-o ang akong nahumod nga mga sinina, aron mahibal-an namon nga wala namon nahuman ang checkpoint. Gibira ko gikan sa karera.

Sa akong pagpaambit sa akong mga istorya, daghang mga tawo ang mangutana, nganong gipaantos ang imong kaugalingon? Apan ang mga istorya nga sama niini mao ang mga tawo gusto aron mahibal-an bahin sa. Unsa ka boring kung moingon ko, "Oo, nindot kaayo akong lumba, walay nahitabo!" Dili kana kung giunsa kini molihok sa bisan unsang dula sa paglahutay. Adunay kanunay nga mga hagit ug makahunahuna nga mga babag nga moabut sa teritoryo.

Nganong buhaton ko kini? Nganong mubalik pa man ko? Walay tinuod nga salapi sa dula sa ultramarathon nga pagdagan. Dili gyud ako maayong modagan. Dili ako adunay talento o gasa sama sa kadaghanan sa akong isport. Usa lang ako ka inahan nga ganahan nga modagan-ug sa layo, mas maayo. Mao nga mobalik ako alang sa dugang: Ang pagdagan mao ang akong hilig. Sa edad nga 56, gibati nako nga ang pagdagan, pagbansay sa timbang, ug pag-focus sa usa ka himsog nga pagdiyeta nakapadayon sa akong labing kaayo nga porma sa akong kinabuhi. Wala pay labot, sa akong hunahuna kini nakatabang kanako sa pagpakig-away sa MS. Ang Ultrarunning nahimo nga bahin sa akong kinabuhi sobra sa 23 ka tuig, ug karon bahin na kini sa kung kinsa ako. Bisan kung ang uban mobati nga ang pagdagan og 100 ka milya latas sa mga gansangon nga mga bukid, ug 135 nga milya latas sa Death Valley kaniadtong Hulyo, nga mahimong grabe ug makadaot sa lawas, kinahanglan nga dili ako mouyon. Ang akong lawas gibansay, gidesinyo, ug gitukod alang niining buang nga dula nako.

Ayaw ko tawga nga buang. Dedikado lang.

Ribyuha alang sa