Kakulang sa gana sa pagkaon: 5 ka punoan nga hinungdan ug unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Mga problema sa emosyonal o sikolohikal
• 2. Mga impeksyon
• 3. Mga laygay nga sakit
• 4. Paggamit mga tambal
• 5. Pag-abuso sa ligal ug iligal nga droga
• Kanus-a moadto sa doktor

Ang kakulang sa gana sa pagkaon kasagaran wala nagrepresentar sa bisan unsang problema sa kahimsog, dili labi tungod kay ang mga kinahanglanon sa nutrisyon magkalainlain sa matag tawo, ingon man usab sa ilang batasan sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi, nga direkta nga nakaimpluwensya sa gana

Bisan pa, kung ang kakulang sa gana sa pagkaon giubanan sa uban pang mga simtomas sama sa dali nga pagbug-at sa timbang ug pagkalibang, pananglitan, hinungdanon nga mangayo og medikal nga atensyon aron ang hinungdan sa pagkawala sa gana ganahan makilala ug magsugod ang angay nga pagtambal.

Sa kini nga paagi, posible nga malikayan ang posible nga mga komplikasyon sama sa mga pagbag-o sa hormonal tungod sa kakulang sa nutrisyon ug malnutrisyon. Masabtan ang mga sangputanan sa kahimsog sa malnutrisyon.

Ang mga punoan nga hinungdan sa kakulang sa gana mahimong:

1. Mga problema sa emosyonal o sikolohikal

Ang kasubo ug pagkabalaka, pananglitan, mahimong maminusan ang gana sa tawo, ug mahimo’g magresulta sa pagkawala sa timbang ug mga problema sa tinai.

Gawas sa mga sikolohikal nga sakit, ang anorexia gikonsiderar nga usa sa mga punoan nga hinungdan sa pagkawala sa gana, tungod kay ang tawo mobati nga sobra ka gibug-aton ug nahadlok nga mokaon, nga hinungdan nga maminusan ang gana. Mas nahibal-an kung unsa ang anorexia ug kung unsaon kini pagtratar.

Unsay buhaton: ang labing kaayo nga kapilian mao ang pagpangayo tabang gikan sa usa ka psychologist o psychiatrist aron ang pagkasubo, pagkabalaka, anorexia o uban pang problema sa sikolohikal maila ug matambalan. Ingon kadugangan, hinungdanon nga ang tawo nga mag-follow up sa usa ka nutrisyonista aron ang diyeta sumala sa ilang mga panginahanglan sa nutrisyon gipakita.

2. Mga impeksyon

Kadaghanan sa mga impeksyon, bisan sa bakterya, viral o parasitiko, wala’y gana sa pagkaon ug sa pipila ka mga kaso sa mga sintomas sa gastrointestinal sama sa pagkalibang ug sakit sa tiyan, ingon man hilanat, kasukaon ug pagsuka.

Unsay buhaton: kung adunay mga simtomas nga adunay kalabotan sa mga makatakod nga sakit, hinungdanon nga moadto sa infectologist o kinatibuk-ang magbansay aron adunay mga pagsulay nga gihimo, nga maila ang hinungdan sa impeksyon ug sa ingon magsugod sa labing angay nga pagtambal alang sa kaso, nga mahimo’g upod ang paggamit sa mga antibiotiko o pananglitan sa mga antivirus.

3. Mga laygay nga sakit

Ang mga laygay nga sakit sama sa diabetes, pagkapakyas sa kasingkasing, laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary, ug kanser, mahimong mawad-an sa gana ingon usa ka simtomas.

Sa kaso sa kanser nga piho, dugang sa kakulang sa gana sa pagkaon, adunay dali nga pagbug-at sa timbang nga walay klarong hinungdan ug pagbag-o sa ihi. Hibal-i kung giunsa mailhan ang uban pang mga sintomas sa kanser.

Unsay buhaton: hinungdanon nga mangayo giya gikan sa kinatibuk-ang magbansaybara kung adunay gidudahan nga bisan unsang laygay nga sakit. Sa ingon, posible nga mahibal-an ang hinungdan sa pagkawala sa gana sa pagkaon ug pagsugod sa angay nga pagtambal, paglikay sa mga komplikasyon ug pagpahiuli sa gusto sa tawo nga mokaon ug kahimsog.

4. Paggamit mga tambal

Ang pila ka mga tambal sama sa fluoxetine, tramadol ug liraglutide adunay epekto nga pagkunhod sa gana sa pagkaon, nga sagad moagi pagkahuman sa yugto sa pagbagay sa tambal, nga dili grabe, gawas kung adunay ubang mga simtomas nga mahimo’g makabalda sa kalidad sa kinabuhi sa tawo sama sa mga pagbag-o sa pagkatulog ug sakit sa ulo, pananglitan.

Unsay buhaton: kung ang pagkawala sa gana sa pagkaon adunay kalabotan sa paggamit sa mga tambal ug makabalda sa adlaw-adlaw nga kalihokan, hinungdanon nga ipahibalo kini sa doktor nga responsable sa pagtambal aron masusi ang posibilidad nga baylohan ang tambal sa wala’y kini epekto.

5. Pag-abuso sa ligal ug iligal nga droga

Ang sobra nga pag-inom sa mga alkoholikong ilimnon, sigarilyo ug uban pang mga droga mahimo usab nga makababag sa gana sa pagkaon pinaagi sa pagminus niini ug bisan sa pagtangtang niini sa hingpit, dugang sa hinungdan sa uban pang mga komplikasyon sa kahimsog, sama sa pagsalig sa kemikal ug pagpalambo sa mga sakit sa sikolohikal. Hibal-i kung unsang mga sakit ang adunay kalabutan sa pag-abuso sa droga.

Unsay buhaton: ang labing kaayo nga solusyon alang sa kini nga mga kaso mao ang pagminusan o paglikay sa pagkonsumo sa kini nga mga sangkap, tungod kay dugang sa pagpugong sa imong gana, likayan nimo ang mga sakit sama sa fatty atay, cancer sa baga ug depression, pananglitan.

Kanus-a moadto sa doktor

Kung ang kakulang sa gana sa pagkaon nalangkit sa uban pang mga simtomas, labi na ang dali nga pagbug-at sa timbang, kasukaon, pagsuka, pagkalibang ug pagkalibang, hinungdanon nga mangayo og medikal nga atensyon, tungod kay ang kini nga kondisyon mahimong mosangput sa grabe nga malnutrisyon ug pagkawalay tubig.

Aron maimbestigahan ang hinungdan sa kakulang sa gana sa pagkaon, mahimo ipakita sa doktor ang paghimo sa mga pagsulay sama sa kompleto nga ihap sa dugo, lipid panel, lebel sa glucose sa dugo ug pananglitan sa C-reactive protein (CRP).

Ingon kadugangan, hinungdanon kaayo nga ang tawo magtinguha sa paggiya gikan sa usa ka nutrisyonista pagkahuman sa pagdayagnos nga gipanghimaraut ang mga sakit ug mga impeksyon, aron nga pinaagi sa usa ka kompleto nga pagsusi sa nutrisyon, ang mga kinahanglanon nga nutrisyon mahimo’g ihatag alang sa pagbalik sa maayong pag-obra sa organismo nga sa pipila ka mga kaso mahimo’g ipaila ang paggamit sa mga suplemento sa pagkaon.