Nagpautwas nga Ehersisyo

Kontento

• Nag-ehersisyo nga nakapaukyab
• Unsa ang nauulaw
• Unsa ang hinungdan sa pagkaut-ut

Ang pagpautwas nga ehersisyo mahimong makatabang sa pagpaayo sa sinultian o bisan pagtapos sa pagka-stutter. Kung ang tawo nag-stutter, kinahanglan niya kini buhaton ug hunahunaon kini alang sa ubang mga tawo, nga maghimo sa stutterer nga mas kumpiyansa sa kaugalingon, labi nga ibutyag ang iyang kaugalingon ug ang kalagmitan nga mawala ang stutter sa paglabay sa panahon.

Ang pag-stutter gihimo sa usa ka hugpong nga mga hinungdan nga nag-umol sa usa ka iceberg ug dili makasulti nga larino mao ra ang tumoy sa iceberg, busa ang pagtambal alang sa pag-stutter kanunay nga gihimo sa psychoanalysis, diin ang stutterer labi pa nga nahibal-an bahin sa iyang kaugalingon ug gipasa aron mas maayo ang pamati sa imong kalisud.

Ang pila ka mga kaso sa pagkautal mahimong ayohon sa mga semana, ang uban mahimo’g molungtad og mga bulan o mga tuig, ang tanan mag-agad sa unsa ka dugay ang usa ka tawo magpaut-ut ug ang kabug-at niini.

Nag-ehersisyo nga nakapaukyab

Ang pipila nga mga ehersisyo nga mahimo aron mapaayo ang pagpaut-ut mao ang:

1. Relaks ang mga kaunuran nga adunay kalagmitan nga tensiyon sa higayon nga mosulti ang tawo;
2. Pagminus sa katulin sa pagsulti, tungod kay kini nagpakusog sa pagkaut-ut;
3. Pagbansay sa pagbasa sa usa ka teksto sa atubangan sa salamin ug pagkahuman magsugod sa pagbasa sa ubang mga tawo;
4. Dawata ang pag-stutter ug pagkat-on sa pag-atubang niini, tungod kay kung labi nga gipabili kini sa tawo ug labi nga naulaw siya, labi na nga kini makita.

Kung kini nga mga ehersisyo dili makatabang aron mapaayo ang sinultihan, ang labing maayo mao ang paghimo og stuttering therapy nga adunay therapist sa pagsulti. Pagkat-on usab kung giunsa pagpaayo ang diksyon sa ehersisyo.

Unsa ang nauulaw

Ang pag-isturya, nga gitawag nga syentipikong gitawag nga dysphemia, dili ra usa ka kalisud sa pagsulti, kini usa ka kahimtang nga nakaapekto sa pagsalig sa kaugalingon ug nakadaot sa sosyal nga panagsama.

Kasagaran alang sa mga bata nga nag-edad 2 hangtod 5 ka tuig nga makasinati sa lumalabay nga yugto sa pag-stutter, nga mahimo’g molungtad sa pipila ka bulan, kini tungod kay naghunahuna sila nga labi ka kadali kaysa sila makasulti, tungod kay ang ilang phonetic system dili pa hingpit nga angay. Ang pag-isturya niini nga kalagmitan mograbe kung ang bata gikulbaan o naghinamhinam, ug mahimo usab nga mahitabo kung nagsulti siya usa ka silot nga adunay daghang bag-ong mga pulong alang kaniya.

Kung naobserbahan nga ang bata, dugang sa pag-stutter, naghimo ubang mga lihok sama sa pagyatak sa tiil, pagpitik sa mga mata o bisan unsa pa nga pagbag-o, mahimo kini magpakita nga kinahanglan magpatambal, tungod kay gipakita niini nga nakita na sa bata ang iyang kalisud sa larino ang pagsulti ug kung dili ka matambalan sa madali adunay kalagmitan nga ihain ang imong kaugalingon ug likayan ang pagsulti.

Unsa ang hinungdan sa pagkaut-ut

Ang pag-isturya mahimo nga adunay daghang mga hinungdan sa pisikal ug emosyonal nga, kung maayo nga matambal, mahimo nga mawala sa hingpit ug ang indibidwal dili na mag-utal-utol. Ang mga anak sa nauut-ut nga mga ginikanan doble nga posibilidad nga mahimo usab nga mag-stutterers.

Usa sa mga hinungdan sa pagka-stutter mao ang gigikanan sa cerebral. Ang mga utok sa pipila nga nagpangutok nga mga indibidwal adunay dili kaayo abuhon nga butang ug pipila nga mga puti nga lugar sa utok, adunay mas gamay nga mga koneksyon sa rehiyon sa sinultian, ug alang kanila, wala pa makit-an ang usa ka tambal.

Apan alang sa kadaghanan nga wala mag-stutter, ang hinungdan sa pagka-stutter mao ang kawala’y kasigurohan sa pagsulti ug uban pang mga hinungdan, sama sa dili maayong pag-uswag sa mga kaunuran sa pagsulti, nga naa sa baba ug tutunlan. Alang kanila, ang mga ehersisyo nga wala’y gahum ug ang paglambo sa lawas mismo adunay kalagmitan nga maminusan ang pagkabag-o sa paglabay sa panahon.

Alang sa uban, ang hinungdan sa pagka-stutter mahimong naangkon pagkahuman sa pagbag-o sa utok, sama sa stroke, hemorrhage o trauma sa ulo. Kung ang pagbag-o dili maibalik, mabalhin usab.