6 Hinungdan nga Kinahanglan nga Ibutang sa Imong Bag Kung Adunay ka Ulcerative Colitis

Kontento

• 1. Usa ka ilis nga sinina
• 2. Tambal nga kontra-diarrheal
• 3. Mga nagpahupay sa sakit
• 4. Paghinlo sa mga pagpahid ug / o papel sa banyo
• 5. Mga sanitary nga pahid
• 6. Card sa pag-access sa banyo
• Ang gidala

Ang ulcerative colitis (UC) usa ka dili matag-an ug dili maabtik nga sakit. Ang usa sa labing lisud nga bahin sa pagpuyo sa UC dili gyud mahibal-an kung kanus-a ka magkaguba. Ingon usa ka sangputanan, mahimong malisud ang paghimo og mga plano sa gawas sa imong balay uban ang mga paryente o pamilya. Apan bisan kung ang UC mahimong makaapekto sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan, dili kini kinahanglan nga pugngan ka. Mahimo ka magpuyo usa ka normal, aktibo nga kinabuhi.

Uban sa gamay nga pagpangandam, mahimo nimo nga komportable ang bahin sa pagpanaw. Pananglitan, kung naa ka sa usa ka tindahan, restawran, o uban pang publiko nga lugar, makatabang nga mahibal-an ang lokasyon sa labing kaduol nga kasilyas kung adunay ka pagsilaob.

Ingon kadugangan, mahimo nimong mapagaan ang mga kabalaka ug mapugngan ang kaulaw sa usa ka pagsilaob sa publiko pinaagi sa kanunay nga pagdala mga hinungdanon nga mga suplay sa emerhensya. Ania ang unom nga hinungdanon nga mga butang nga ibutang sa imong bag kung adunay ka ulcerative colitis:

1. Usa ka ilis nga sinina

Samtang nahibal-an ang lokasyon sa mga banyo sa publiko makatabang kanimo pagdumala sa dinalian nga paglihok sa tinai ug kanunay nga pagkalibang, ang kalit nga pag-atake nagdugang sa kalagmitan sa usa ka aksidente. Usahay, tingali wala ka makakaplag kasilyas sa oras. Ayaw tugoti ang kini nga posibilidad nga makabalda sa imong kinabuhi. Aron mobati nga labi ka komportable sa gawas sa imong balay, pagdala kanunay usa ka backup nga pantalon ug underwear sa imong emergency bag.

2. Tambal nga kontra-diarrheal

Pakigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung luwas ba nga isagol ang usa ka tambal nga kontra-paglibang sa imong tambal nga gireseta. Kung mao, ipadayon ang usa ka suplay sa niini nga tambal sa imong mga emergency nga suplay. Pagdala mga tambal kontra-diarrheal sama sa gimando. Ang kini nga mga tambal nagpahinay sa mga paghilis sa tinai aron mahunong ang pagkalibang, apan dili ka kinahanglan moinom og anti-diarrheal isip maintenance therapy.

3. Mga nagpahupay sa sakit

Pagdala usa ka over-the-counter pain nga makahupay aron mapugngan ang hinay nga sakit nga kauban sa UC. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa luwas nga mga tambal. Mahimong isugyot sa imong doktor ang acetaminophen (Tylenol), apan dili uban pang mga lahi nga nagpahupay sa sakit. Ang mga tambal sama sa ibuprofen (Advil), naproxen sodium, ug diclofenac sodium mahimong mograbe ang kabug-at sa pagkasunog.

4. Paghinlo sa mga pagpahid ug / o papel sa banyo

Kung adunay ka aksidente ug kinahanglan nga baylohan ang imong pantalon o pang-ilalom nga panapton, pag-pack sa mga basa nga pagpahid sa pagpahid ug papel sa banyo sa imong emergency bag. Tungod kay dili ka makapaligo o maligo pagkahuman sa aksidente nga nahinabo sa gawas sa imong balay, gamita ang basa nga mga pagpahid aron maminusan ang baho.

Ang papel sa Toilet sa imong emergency bag magamit usab. Mahimong makit-an nimo ang imong kaugalingon sa usa ka kasilyas nga wala’y papel sa banyo.

5. Mga sanitary nga pahid

Tungod kay ang usa ka pagsilaob mahimong mahitabo nga wala damha, mahimo nga adunay ka limitado nga mga kapilian sa banyo. Ug ang pipila nga kasilyas mahimo’g adunay usa ka walay sulod nga suplay sa sabon sa kamut. Kinahanglan nimo nga mag-andam alang sa matag posible nga sitwasyon, busa pag-impake sa gel nga adunay sanitismo nga hinimo sa alkohol o punas sa imong emergency bag. Ang paghugas sa imong mga kamut gamit ang sabon ug tubig labi ka kaayo alang sa pagtangtang sa bakterya ug kagaw. Ang mga gel nga pang-sanit sa kamut mao ang sunod nga labing kaayo nga butang nga wala ang sabon ug tubig.

6. Card sa pag-access sa banyo

Ang pagpangita sa usa ka kasilyas sa publiko mahimong makahagit. Ang pila ka mga publiko nga lugar dili nagtanyag publiko nga kasilyas, o naghatag ra sila mga pribilehiyo sa kasilyas sa pagbayad sa mga kostumer. Mahimo kini maghatag problema kung kinahanglan nimo ang dali nga pag-access sa kasilyas. Aron malikayan ang usa ka aksidente, pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagkuha usa ka kard sa pag-access sa kasilyas. Pinauyon sa The Restroom Access Act, naila usab nga Ally's Law, ang mga tingpamaligya nga wala maghatag publiko nga kasilyas kinahanglan hatagan ang mga tawo sa mga laygay nga kondisyon sa pag-access sa mga banyo lamang sa mga empleyado kung adunay emerhensya. Kini nga balaod, nga gipasa sa daghang mga estado, naghatag usab sa mga mabdos nga mga babaye sa pag-access sa mga gipugngan nga kaligoanan.

Ang gidala

Ang UC usa ka laygay nga kondisyon nga nanginahanglan padayon nga pagtambal, apan ang pagtagna positibo sa angay nga terapiya. Ang pagtipig sa kini nga hinungdanon nga mga butang sa imong emergency bag makatabang kanimo sa pagsagubang sa sakit. Hinungdanon usab nga adunay pakigsulti sa imong doktor kung ang imong mga simtomas dili molambo o mograbe sa therapy.