Mahimo ba nga ang mga Hinungdan nga lana makapaayo sa Mga Ugat sa varicose?

Kontento

• Nagtrabaho ba kini?
• Unsa ang giingon sa panukiduki
• Giunsa magamit ang hinungdan nga mga lana alang sa varicose veins
• Mga peligro ug pasidaan
• Ang uban pang mga pagtambal alang sa varicose veins
• Unsa ang mahimo nimo karon

Nagtrabaho ba kini?

Ang mga varicose veins gipadako, nagbutok nga mga ugat. Mahimong sila genetiko o hinungdan sa huyang nga mga ugat, pagpundo sa dugo, ug dili maayo nga sirkulasyon. Ang pagkasakit, pagkasunog, paghubag, ug pag-itch mahimong mahitabo. Ang pipila nga hinungdan nga lana mahimong magamit ingon usa ka holistic nga solusyon alang sa varicose veins.

Unsa ang giingon sa panukiduki

Sama sa kaso sa daghang mga kapilian nga mga tambal, wala'y gipatik nga panukiduki sa syensya bahin sa pagka-epektibo sa mga hinungdan nga lana alang sa varicose veins. Sa teyorya, makatabang ang hinungdan nga mga lana nga gigamit aron madugangan ang sirkulasyon, maminusan ang paghubag, ug mapagaan ang kasakit.

Ang hinungdan nga lana sa lavender gigamit sa aromatherapy aron mahupay ang kasakit ug maminusan ang paghubag. Ang usa ka gipakita nga lana sa lavender nakatabang sa pagpakunhod sa gidugayon ug gidak-on sa ulser. Ang mga ulser sa panit usa ka kasagarang komplikasyon sa mga varicose veins. gipakita usab ang lana sa lavender nga adunay analgesic ug sedative nga mga kaarang nga makatabang kanimo sa pagsagubang sa sakit nga varicose vein.

Ang hinungdan nga lana sa Rosemary gihunahuna nga makapaayo sa sirkulasyon sa dugo. Ang mga sangputanan sa usa ka pagtuon nga in vitro sa tuig 2009 nagsugyot nga ang lana sa rosemary mapaayo ang lokal nga sirkulasyon sa dugo ug makahupay sa kasakit.

Sumala sa Ann Arbor Institute of Massage Therapy, ang uban pang hinungdan nga mga lana nga gigamit aron madugangan ang sirkulasyon mao ang:

• maalamon nga clary
• sipres
• grapefruit
• helichrysum
• lemon
• tanglad
• kahel
• rosas
• makinaadmanon
• tangerine

Ang pila ka hinungdan nga lana nga adunay mga kaarang nga anesthetic o kontra-makapahubag mao ang:

• chamomile
• kamangyan
• luya
• mira
• peppermint
• spearmint
• vetiver

Giunsa magamit ang hinungdan nga mga lana alang sa varicose veins

Girekomenda sa West Coast Institute of Aromatherapy daghang paagi aron magamit nga hinungdanon nga mga lana alang sa varicose veins:

• Paghimo usa ka mainit o cool nga compress pinaagi sa paghumol sa usa ka panapton sa usa ka sagol nga lima nga tulo sa hinungdan nga mga lana ug 1 litro nga tubig. Ibutang ang siksik sa apektadong lugar sa sulud sa 15 minuto. Ipadayon ang pagtaas sa imong mga bitiis sa aplikasyon.
• Paghiusa hangtod sa 30 tulo nga hinungdan nga aseite nga adunay gibanabana nga 3 ka kutsara nga lana sa carrier. Ang mga popular nga lana sa carrier nagdala sa matam-is nga lana sa almendras, lana sa oliba, lana sa lubi, o lana sa jojoba. Mahimo ka usab nga idugang ang mga lana sa shea butter o cocoa butter. Gamita ang sagol sa pagmasahe sa apektadong lugar sa direksyon sa imong kasingkasing.
• Pag-dilute hangtod walo nga tulo sa hinungdan nga lana sa usa ka gamay nga lana sa carrier. Idugang ang sagol sa mainit nga tubig sa kaligoanan.
• Aron mahupay ang almoranas (varicose veins sa anus), pagdugang hangtod walo ka tulo sa lasaw nga hinungdan nga mga lana sa usa ka sitz bath.

Aron magamit ang mga hinungdan nga lana aron mahupay ang kalma ug makahupay ang kasakit:

• Paglangoy direkta gikan sa botelya o gikan sa usa ka inhaler tube.
• Pag-apply sa usa ka panyo o cotton pad, ug paghingos.
• Pag-diffuse gamit ang us aka diffuser sa kwarto.

Mga peligro ug pasidaan

Ang lasaw nga hinungdan nga mga lana sa kadaghanan giisip nga luwas gamiton sa gawas. Kung gigamit nimo ang dili matunaw nga hinungdan nga lana sa panit, mahimo nimo masinati ang pagkalagot o paghubag.

Ang tanan nga hinungdan nga lana adunay potensyal nga hinungdan sa reaksyon sa alerdyik. Ang mga simtomas sa reaksyon sa alerdyi mahimong maglakip:

• pantal
• hives
• nagdilaab nga panit
• pagkalagot sa panit
• kalisud pagginhawa
• kusog nga rate sa kasingkasing

Kanunay nga sulayan ang lasaw nga sagol sa usa ka gamay nga panit nga panit aron mahibal-an kung adunay ka reaksyon. Kung ang imong panit dili maayo nga reaksyon, kinahanglan nga luwas nga ibutang ang sagol sa labi ka daghang lugar. Kung nakasinati ka mga sintomas sa alerdyik nga reaksyon pagkahuman mogamit hinungdan nga mga lana, hunongon ang paggamit ug pagkontak sa imong doktor.

Kung ikaw mabdos o nagpasuso, dili nimo kinahanglan gamiton kini nga mga lana nga wala pagdumala sa imong doktor o usa ka nabansay nga aromatherapist.

Alang sa mga bata ug masuso, ang mga kinahanglan nga lana kinahanglan gamiton ilalom sa pagdumala sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang pila ka hinungdan nga lana adunay hinungdan nga epekto sa mga bata.

Ayaw paghunahuna nga ang tanan nga sakit ug paghubag sa imong mga bitiis hinungdan sa varicose veins. Ang uban pang mga grabe, bisan nagbutang sa peligro nga kinabuhi, mga kondisyon sama sa pag-ulog sa dugo mahimong hinungdan sa parehas nga mga simtomas ug kinahanglan isalikway.

Ang uban pang mga pagtambal alang sa varicose veins

Mahimong makuha nimo ang kahupayan gikan sa varicose veins pinaagi sa paghimo sa piho nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Kauban niini:

• paglikay sa dugay nga paglingkod o pagtindog
• pagkawala sa timbang kung ikaw tambok
• paglikay sa mga sinina nga higpit sa imong hawak ug bitiis
• pagpataas sa imong mga bitiis nga labi ka taas kaysa sa imong ulo kung mahimo
• kanunay nga pag-ehersisyo
• nagsul-ob sa medyas sa kompresiyon

Kung ang pag-atiman sa kaugalingon dili igo, ang imong doktor mahimo nga morekomenda sa usa ka labi ka daghan nga pagpanambal. Kauban ang imong kapilian:

• Sclerotherapy: Usa ka solusyon ang giindyeksyon sa varicose veins. Kini nagselyo sa mga ugat ug makatabang kanila nga mawala.
• Pag-opera sa laser: Ang kusug nga pagbuto sa suga gidala sa mga ugat. Kini ang hinungdan nga mawala ang ugat ug sa ulahi mawala.
• Pag-opera nga gitabangan sa Catheter: Ang tumoy sa usa ka catheter gipainit gamit ang radiofrequency o enerhiya sa laser ug gisulud sa usa ka dako nga ugat. Samtang gikuha ang catheter, nahugno ang ugat niini.
• Pagpahubo sa ugat: Ang dagko nga mga ugat gihigot ug gitangtang pinaagi sa gagmay nga mga samad.
• Phlebectomy: Ang gagmay nga mga ugat gikuha pinaagi sa gagmay nga mga pagbutas sa panit.
• Endoscopic surgery: Ubos sa paggiya sa usa ka video camera, ang mga dagko ug ulserado nga mga ugat gikuha pinaagi sa gagmay nga mga incision.

Ang pila ka mga tambal nga herbal mahimo usab nga mapaayo ang varicose veins:

• Ang chestnut sa kabayo: Gipakita sa usa nga ang chestnut sa kabayo epektibo sa pagtambal sa mga simtomas nga dili maayo nga sirkulasyon sa mga bitiis sama sa kabug-at, sakit, ug kati.
• Silhig sa butcher: Gipakita sa panukiduki nga ang silhig sa butcher makatabang nga maminusan ang pamamaga sa paa nga hinungdan sa dili maayong sirkulasyon.
• Kinuha nga binhi sa ubas: Kini nga pagkuha giingon nga adunay sulud nga nagdugang sa pagkamaunat sa mga ugat sa dugo. Mahimo usab kini makatabang nga mapugngan ang pagtagas nga mosangput sa paghubag sa paa.

Ang mga remedyo sa tanum mahimong hinungdan sa mga epekto ug pakig-uban sa mga tambal. Susihon ang imong doktor sa wala pa gamiton.

Unsa ang mahimo nimo karon

Kung bag-o ka sa mga hinungdan nga lana, hibal-i ang tanan nga mahimo nimo gamiton kung giunsa kini gamiton sa wala pa idugang kini sa imong arsenal sa pagtambal sa ugat. Ang usa ka nabansay nga aromatherapist makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsang mga lana ang mahimong makatabang sa imong kahimtang.

Sa kasamtangan, adunay gagmay nga mga butang nga mahimo nimo buhaton sa balay ug sa trabahoan aron maminusan ang presyon sa imong ugat ug mapaayo ang pag-agos sa dugo:

• Pagdugang daghang fiber sa imong pagdiyeta aron malikayan ang pagkadunot.
• Lakaw kutob sa mahimo aron mapaayo ang sirkulasyon sa imong mga bitiis.
• Paghimo usa ka timer nga mogikan matag oras aron pahinumduman ka nga mobangon ug molihok. Paglakaw, pag-jumping jacks, o pag-jogging sa lugar nga labing menos lima ka minuto.
• Kung ang imong trabaho kinahanglan nimo nga molingkod o mobarug sa us aka lugar sa dugay nga panahon, kanunay magbag-o sa posisyon. Nag-unat ang nating baka samtang naglingkod ug naglakaw sa lugar samtang nagtindog.
• Ayaw paglingkod nga nagtabok ang imong mga bitiis.
• Pagsul-ob sa ubos nga tikod aron matabangan ang pag-tono sa imong kaunuran sa nati nga baka ug makatabang nga malikayan ang pagkalap sa dugo.
• Kaon og diyeta nga mubu ang asin aron malikayan ang pagpugong sa tubig nga mahimong hinungdan sa paghubag.