Biotin ug pagpugong sa pagpanganak: Luwas ba kini?

Kontento

• Giunsa molihok ang Mga Pills sa Pagkontrol sa Pagkatawo
• Unsa ang Biotin?
• Unsa ang Mga Epekto sa Kilid sa Pagpugong sa Pagkatawo?
• Kinahanglan Ka Bang Mag-Biotin nga Adunay Pills sa Pagkontrol sa Pagkatawo?
• Paghukum Hain nga Pagpugong sa Pagkatawo ang Maayo Alang kanimo
• Ang Pagdala

Ang pila ka mga tambal ug suplemento mahimong makaapekto sa kaepektibo sa mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak ug vice versa. Padayon sa pagbasa aron mahibal-an kung ang mga suplemento sa biotin adunay daotang epekto sa pagpugong sa pagpanganak kung gigamit sa parehas nga oras.

Giunsa molihok ang Mga Pills sa Pagkontrol sa Pagkatawo

Ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak nagbag-o sa lebel sa hormon aron mapugngan ang pagpagawas sa usa ka itlog gikan sa ovary, o obulasyon. Ang mga pildoras makaapekto usab sa imong cervix mucus, nga labi ka lisud nga mobiyahe ang sperm padulong sa itlog alang sa potensyal nga pagpatambok.

Ang mga kombinasyon nga tabletas mao ang kasagarang porma sa mga pugong sa pagpugong sa pagpanganak. Kini nga mga pildoras adunay sulud nga sintetikong porma sa duha nga mga hormone nga natural nga gihimo sa mga ovary, progestin ug estrogen. Ang kombinasyon nga mga pildoras gikuha tulo ka semana ug usa ka semana nga pahulay.

Ang matag pack adunay 21 pills nga adunay mga hormone ug kinahanglan nga kuhaon kausa sa adlaw-adlaw sulod sa 21 ka adlaw. Ang imong pill pack mahimo o wala usab pito nga placebo pills. Kini nga mga placebo wala sulud nga mga hormone ug gituyo aron mapadayon nimo ang adlaw-adlaw nga naandan nga pag-inom og mga pildoras.

Ang pipila nga mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak adunay sulud lamang nga progestin. Ang mga progestin-only pills nga kini gitawag nga minipills. Ang mga Minipill gikuha usa ka beses matag adlaw sulod sa 28 ka adlaw. Kung nagkuha mga minipill, wala’y off semana o usa ka semana nga placebo pills.

Ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak hangtod sa 99 porsyento nga epektibo aron mapugngan ang pagmabdos kung gikuha kini sumala sa gimando. Kini nagpasabut sa pagkuha sa pildoras adlaw-adlaw sa parehas nga oras nga wala’y pagkawala sa usa ka pildoras, nga giisip nga hingpit nga paggamit.

Kadaghanan sa mga babaye nagakuha sa pildoras nga adunay gamay nga iregularidad. Kini nagpasabut nga ang usa ka dosis mahimo nga mingawon o ang pill mahimong makuha sa lainlaing oras. Gitawag kini nga tipikal nga paggamit. Kung gikuha nga gigamit nga tipikal nga paggamit, ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak 91 porsyento nga epektibo.

Unsa ang Biotin?

Ang Biotin usa ka matunaw sa tubig, B komplikado nga bitamina. Nakatabang kini nga bitamina sa lawas nga ma metabolize ang mga carbohydrates, fat, ug uban pang mga sangkap. Gihunahuna usab nga nagpasiugda kusug nga buhok ug mga kuko. Ang biotin mahimong makuha ingon usa ka suplemento o makit-an sa pipila nga mga pagkaon.

Ang mga gigikanan sa pagkaon sa biotin adunay:

• lebadura sa brewer
• linuto nga itlog
• sardinas
• mga nut, sama sa mani, walnuts, pecan, ug almonds
• nut butters
• mga soya
• mga legume
• bug-os nga mga lugas
• saging
• uhong

Ang paggamit sa biotin dili maayong gitun-an. Bisan kung wala’y igo nga ebidensya aron makumpirma ang bisan unsang mga pagpanambal, ang pipila ka mga tawo nagtuo sa biotin:

• nagtratar sa pagkawala sa buhok pinaagi sa makapadasig sa pagtubo sa buhok
• nagpatambal sa diabetes pinaagi sa pagpaminus sa asukal sa dugo kung gikuha dungan sa ubang mga suplemento
• nagtratar sa mga maliksi nga kuko pinaagi sa pagdugang sa lebel sa gibag-on sa kuko

Kinahanglan nimo mahibal-an ang daghang mga pakigsulti sa droga sa pagkuha biotin, apan ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak dili usa sa mga niini. Wala gipakita ang biotin aron mabag-o ang pagka-epektibo sa pagpugong sa pagpanganak o aron maaghat ang bisan unsang dugang nga mga epekto.

Ang mga epekto mahimong madugangan kung moinom ka biotin nga adunay mga tambal nga gibag-o sa atay. Mahimo kini mag-uban:

• clozapine (Clozaril)
• cyclobenzaprine (Flexeril)
• fluvoxamine (Luvox)
• propranolol (Inderal)
• tacrine
• zileuton (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• haloperidol (Haldol)
• imipramine (Tofranil)

Ang pagkuha sa alpha-lipoic acid o bitamina B-5 (pantothenic acid) nga adunay biotin mahimong makaapekto sa pagsuyup.

Unsa ang Mga Epekto sa Kilid sa Pagpugong sa Pagkatawo?

Kasagaran malumo ang mga epekto sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak. Mahimo kini mag-uban:

• pag-usab sa mood
• nagbag-o ang siklo sa pagregla
• nagdugang pagdugo
• kasukaon
• migraines
• malomo nga dughan
• pagtaas sa timbang

Ang labi ka grabe nga mga epekto kanunay nga usa ka timaan sa usa ka nagpahiping kahimtang. Kini nga mga epekto mahimong mag-uban:

• dugo sa dugo
• atake sa kasingkasing
• taas nga presyon sa dugo
• usa ka stroke

Mas peligro ang peligro sa mga grabe nga epekto kung ikaw:

• aso
• adunay usa ka kasaysayan sa taas nga presyon sa dugo
• adunay mga sakit sa clotting
• adunay dili maayo nga kolesterol

Ang pagkontrol sa imong kinatibuk-ang kahimsog pinaagi sa pag-undang sa panigarilyo kung ikaw manigarilyo, mokaon usa ka himsog nga pagdiyeta, ug mawad-an sa gibug-aton kung sobra ka timbang mahimong makatabang sa pagkunhod sa kini nga mga peligro.

Kinahanglan Ka Bang Mag-Biotin nga Adunay Pills sa Pagkontrol sa Pagkatawo?

Tingali nakadungog ka nga dili ka makainom og mga bitamina B nga adunay mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak. Tinuod nga ang pag-inom og mga pildoras sa pagpugong sa bata mahimong mosangput sa kakulang sa bitamina B-6, B-12, ug bitamina B-9 (folic acid). Bisan pa, wala'y karon nga panukiduki sa syensya nga ang pagkuha biotin, nga mao ang bitamina B-7, nga adunay mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak hinungdan sa mga isyu.

Kasagaran girekomenda nga ang mga kalalakin-an ug kababayen-an nga nag-edad 19 hangtod 50 makakuha og 1.3 milligrams nga bitamina B-6 adlaw-adlaw. Ang mga lalaki ug babaye nga nag-edad 14 pataas kinahanglan makakuha og 400 micrograms nga folate adlaw-adlaw ug 2.4 micrograms sa bitamina B-12 adlaw-adlaw. Ang mga kantidad mahimo nga kinahanglan nga labi ka taas kung adunay ka kakulang o kung ikaw mabdos o nagpasuso.

Ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga kantidad sa biotin alang sa mga kalalakin-an ug kababayen-an nga nag-edad 19 pataas ang 30 micrograms adlaw-adlaw.

Pinauyon sa Linus Pauling Institute, ang kakulang sa biotin talagsa ra. Ang mga simtomas mahimong maglakip:

• usik nga pantal sa mata, ilong, baba, ug kinatawo
• pagkawala sa buhok
• kasubo
• pagkaluya
• hallucination
• mga pag-atake
• pagkamanhid ug pagkurog sa mga tumoy
• ataxia, o kakulang sa koordinasyon

Ang panigarilyo, mga sakit nga napanunod, ug pagmabdos naapil sa kakulang sa biotin, apan wala’y bisan unsang kontrolado nga panukiduki nga nagsumpay sa kakulang sa biotin sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak.

Paghukum Hain nga Pagpugong sa Pagkatawo ang Maayo Alang kanimo

Ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak usa ra sa daghang mga kapilian sa pagpugong sa pagpanganak. Ang mga kapilian nga dili hormonal mahimong maglakip sa piho nga mga intrauterine device, diaphragms, ug condom.

Ang paghukum kung unsang kapilian ang angay alang kanimo usa ka personal nga kapilian, ug ang imong doktor mao ang labing kaayo nga tawo nga mokonsulta sa mga pangutana ug kabalaka. Girekomenda sa Healthfinder.gov nga hunahunaon nimo ang daghang mga hinungdan:

• Naglaraw ka ba nga adunay mga anak? Kung mao, kanus-a?
• Aduna ka bay mga kahimtang sa medisina?
• Kanus-a ka makigsekso?
• Adunay ba kamo daghang kapareha sa pakigsekso?
• Unsa ang mga epekto sa pagpugong sa pagpanganak?
• Gipanalipdan ka ba sa pagpugong sa pagpanganak gikan sa HIV o mga sakit nga nakuha sa pakigsekso?
• Mahimo ba nimo makaya ang pagpugong sa pagpanganak o kini pagatabunan sa paniguro?

Ang mga tubag sa kini nga mga pangutana mahimong makatabang kanimo nga maminusan ang imong mga kapilian sa pagpugong sa pagpanganak.

Ang Pagdala

Wala'y bisan unsang ebidensya nga nagsugyot nga ang pagkuha biotin makaapekto sa mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak. Ang mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak mahimo nga makaut-ut sa lebel sa ubang mga bitamina, mineral, ug nutrisyon sa B, bisan pa. Makatabang ang pagkaon sa usa ka balanseng diyeta nga daghang mga prutas, utanon, ug tibuuk nga lugas, apan mahimo nga dili kini igo aron mabawi ang bisan unsang kakulangan. Kung nagkuha ka mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak, pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagkuha usa ka multivitamin o B-complex nga bitamina.