10 nga natural nga diuretics aron mapugngan ang paghubag ug pagpadayon sa likido

Kontento

• Kung kanus-a mag-diuretics
• Kung dili girekomenda

Ang pipila nga mga diuretics nga adunay natural nga aktibo nga sagol mahimong makit-an sa mga kapsula, sama sa Asian Centella o horsetail nga nagsilbi aron mapugngan ang pagpadayon sa likido pinaagi sa pagtabang sa pagpagawas ug, busa, naila usab sa pagtabang sa proseso sa pagbug-at sa timbang.

Bisan pa, bisan kung gipalabi sa mga diuretics ang pagtangtang sa ihi, pagpakig-away sa bloating, dili sila magsunog sa tambok, apan tungod sa pagtimbang usab sa tubig, normal nga adunay pagkunhod sa gibug-aton sa sukod ug ang mga sinina mahimo’g mahimong labi ka malaya tungod kay ang kadaghan sa lawas maminusan.

Kung kanus-a mag-diuretics

Ang mga remedyo nga diuretiko, bisan kung natural, kinahanglan gamiton lamang sa paggiya sa doktor o nutrisyonista, ug mahimo gamiton sa:

• Wagtanga ang sobra nga pluwido gikan sa lawas, sa panahon sa PMS, pagkahuman sa usa ka adlaw nga sobra nga pagkaon sama sa usa ka adlaw pagkahuman moadto sa usa ka barbecue, pananglitan;
• Pag-regulate sa presyon sa dugo tungod kay gipaminusan niini ang sobra nga tubig, nga nagpadali sa agianan sa dugo pinaagi sa mga ugat;
• Pakig-away sa cellulite tungod kay ang usa sa mga hinungdan sa pagkapermanente niini mao ang pagpadayon sa tubig;
• Alang sa paglikay ug pagtambal sa impeksyon sa urinary tract tungod kay daghang ihi nga imong gihimo, labi nga daghang bakterya sa yurak ang mawala;
• Combat nga pamamaga sa mga bitiis ug ang gibati nga gikapoy o bug-at nga mga bitiis, tungod sa varicose veins;
• Pakig-away sa lymphedema, nga mao ang paghubag nga moabut pagkahuman sa operasyon.

Kasagaran, ang diuretics molihok diretso sa mga amimislon, nga nagpugong sa tubig nga masusi sa lawas ug mawala pinaagi sa ihi. Usa ka maayo kaayo nga paagi aron mapaayo ang paglihok sa diuretic aron magpraktis labing menos 40 minuto nga pisikal nga kalihokan pagkahuman sa pagkonsumo niini, tungod kay ang pagpugong sa kaunuran nakapadasig sa sirkulasyon sa dugo, nagdala sa daghang tubig sa mga kidney ug gipaboran ang pagtangtang niini.

Kung dili girekomenda

Ang mga remedyo sa diuretiko, bisan kung natural, wala girekomenda alang sa mga tawo nga adunay hypertension ug nga nag-inom na og mga tambal aron makontrol ang presyon sa dugo, ug alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing o kidney, tungod kay sa kini nga mga kaso makadaot kini sa kahimsog. Ang mga diuretics gisulayan usab sa pagmabdos ug sa panahon sa pagpasuso.

Kung pagkuha sa diuretics, bisan kung natural kini, mahimong makita ang mga simtomas sama sa kakulang sa potassium sa dugo, mubu ang konsentrasyon sa sodium, sakit sa ulo, kauhaw, pagkalipong, pagkutkot, pagdako ug pagdugang nga kolesterol. Kini nga mga epekto mahimong motungha sa diha nga ang pagkuha sa sobra nga kantidad sa diuretics nga wala husto nga giya.