Unsa ang Giisip nga usa ka 'Patay nga Suludlan' ug Giunsa Kini Pag-ayo?

Kontento

• Bisan kinsa nga magtiayon makasinati patay patay
• Ang "patay" nagpasabot ba nga wala’y pakigsekso?
• Unsa man gyud kini?
• Unsa ang hinungdan niini?
• Kapit-os
• Mga pagbag-o sa lawas
• Mga bata
• Kakulang sa katagbawan
• Giunsa nimo kini madala ngadto sa imong kauban?
• Giunsa nimo nahibal-an kung ang imong "patay nga higdaanan" usa ka timaan sa usa ka labi ka daghang isyu?
• Unsa ang mahimo nimo aron makapadayon ka?
• Paghimo usa ka plano
• Dugangi ang adlaw-adlaw nga pagmahal
• Paghalok ra
• Pagsuhid sa ubang mga porma sa pagkasuod
• Pag-adto sa pagpamalit
• Sa ubos nga linya

Bisan kinsa nga magtiayon makasinati patay patay

Ang termino nga "pagkamatay sa tomboy sa kama" sukad pa kaniadto, ana, hangtod nga adunay mga U-haul. Nagtumong kini sa panghitabo sa mga dugay nga relasyon diin ang sex moadto sa MIA.

Bag-ohay lang, gikan niini, usa ka bag-ong termino nga adunay kalabotan nga gender- ug sekswalidad ang ning-abut, nga ningyango sa kamatuoran bisan kinsa ang kinabuhi sa pakigsekso sa magtiayon mahimo’g usa ka turno padulong sa wala.

Nagpaila: patay nga kwarto.

Ang "patay" nagpasabot ba nga wala’y pakigsekso?

Mahimo kini. Apan dili kana gihatag.

"Ang patay nga sulud dili usa ka diagnosis nga klinikal," ingon ni Jess O'Reilly, PhD, host sa @SexWithDrJess Podcast.

Wala’y opisyal nga mga diagnostic nga protokol sa palibot kung hangtod kanus-a ka kinahanglan nga wala’y pakigsekso o kung unsa ka kanunay ka kinahanglan nga makigsekso aron mahimo ka sa usa ka patay nga relasyon sa kwarto.

"Ang pipila ka mga tawo nagsugyot nga ang 6 nga bulan nga wala makigsekso nakakab-ot sa mga sukaranan alang sa patay nga kwarto; ang uban nag-ingon nga kinahanglan ka nga magdugay nga wala makigsekso kaysa niana, "ingon ni Dr. O'Reilly.

"Wala gyud usa ka numero ang mahimo nimong mahuptan ug isulti bisan unsa nga mas gamay kaysa patay nga kwarto," ingon ni Lisa Finn, usa ka magtutudlo sa sekso sa sex toy emporium Babeland.

Parehong giingon ni Finn ug Dr. O'Reilly nga matag tawo ug magtiayon ang magbuut kung unsa ang isipon nga patay nga kwarto alang kanila.

"Ang pipila nga mga magtiayon nakigsekso 3 o 5 ka beses sa usa ka semana sa una nga mga tuig sa ilang relasyon, dayon magsugod sa pagpakigsekso kausa sa usa ka semana ug giingon nga sila adunay patay nga kwarto," ingon ni Finn. "Ang ubang mga magtiayon kanunay nga nakigsekso sa mga anibersaryo ug mga adlaw nga natawhan, ug dili mobati nga patay na ang ilang kinabuhi sa sekso."

Dugang pa, ang pipila nga dili minyo nga mga magtiayon nagpili nga maglikay sa piho nga mga buhat sa sekso hangtod sa kasal, apan nag-uban sa ubang mga porma sa pisikal nga dula ug dili hunahunaon ang ilang mga kaugalingon sa usa ka hulaw.

Unsa man gyud kini?

Sa tinuud, ang patay nga kwarto mao ang ikaw ug ang imong kapikas adunay usa ka pamatasan nga sekswal ug nagpalayo gikan niana - bisan temporaryo o permanente.

Gisulti ni Finn nga kini nga mga butang mahimo'g isipon nga patay na nga kwarto.

• Kamo ug ang imong kapikas dili kaayo nakigsekso kaysa sa imong "naandan."
• Ikaw o ang imong kaparis nahibal-an nga naglikay sa sekswal o pisikal nga kontak sa uban.
• Giklasipikar nimo o sa imong kaparis ang imong sekso nga "dili kaayo kahimut-anan" kaysa naandan.
• Ikaw o ang imong kapikas dili matagbaw sa kanunay nga ikaw nag-sex.

Unsa ang hinungdan niini?

Pag-scroll pinaagi sa panid sa subreddit nga r / DeadBedrooms, nga adunay kapin sa 200,000 nga mga miyembro, ug mahibal-an nimo nga adunay tonelada nga mga hinungdan nga mahimong magbag-o ang kinabuhi sa sekso.

Gipadagan nila ang gamut gikan sa pisyolohikal ug emosyonal hangtod sa pangisip ug pisikal. Niini ang pipila sa labing kasagaran:

Kapit-os

Pinauyon sa usa ka survey sa BodyLogicMD sa 1,000 ka mga tawo nga adunay patay nga kwarto, ang tensiyon sa trabaho ang nag-una nga hinungdan.

Giisip ang mga epekto sa physiologic sa tensiyon sa lawas, makatarunganon kini.

"Ang mga stress hormone mahimo’g makababag sa among pagpukaw sa tubag ug libido," ingon ni Dr. O'Reilly.

Midugang siya: "Kung nabug-atan ka sa panalapi, pagsulay lang nga makalayo, o nabalaka bahin sa imong kaugalingon nga kahilwasan ug pagkabuhi, ang pagpakigsekso mahimo nga labi ka layo sa imong hunahuna."

Mga pagbag-o sa lawas

Kasagaran sa kadaghanan nga mga pagbag-o sa lawas nga makaapekto sa kinabuhi sa sekso.

Pananglitan, sa mga tawo nga adunay vulvas, ang menopause mahimong moresulta sa pagkunhod sa libido ug pagkunhod sa natural nga pagpadaghan.

Ug sa mga tawo nga adunay penises, adunay erectile Dysfunction, nga kasagaran mahitabo sa ulahi sa kinabuhi.

Ang dili timbang nga hormonal, pagdugang sa timbang, laygay nga sakit, ug kadaot mahimo usab nga hinungdan sa pagbag-o sa imong kinabuhi sa sekso.

Bisan pa, kini nga mga butang dili direkta hinungdan usa ka patay nga kwarto. Sila ra ang nagpasugod, ingon ni Dr. O'Reilly. "Kung ikaw ug ang imong kapikas dili maghisgut bahin sa kini nga mga pagbag-o ug maghimo mga pagbag-o nga magtugot kanimo nga komportable nga mag-navigate sa pakigsekso, kini nga mga problema mahimong magresulta sa dili kaayo pag-sex.

Mga bata

"Ang labing kasagarang hinungdan nga nakita nako ang patay nga lawak nga higdaanan naglangkob sa pagbaton mga anak," ingon ni Dr. O'Reilly.

Kini tungod kay ang mga bata nahimong punoan nga punto ug prayoridad, ug ang relasyon nahulog sa daplin sa dalan.

Kakulang sa katagbawan

"Kung dili ka nalipay sa pakigsekso nga imong gihimo, dili nimo gusto nga makuha kini," ingon ni Dr. O'Reilly. Makiangayon!

Giunsa nimo kini madala ngadto sa imong kauban?

Nagsalig kana sa kung giunsa nimo kini gidala.

Pipila nga mga pangutana aron pansit sa wala pa makigsulti sa imong kaparis:

• Gusto ba nako nga makigsekso labi pa sa akong gikahimutan?
• Gusto ba nako nga makit-an kini sa akong kauban?
• Adunay ba usa ka piho nga higayon, hitabo, o butang nga misangput sa kini nga pagbalhin?
• Gibati ba nako ang bisan unsang emosyon (sama sa kayugot o pagkasad-an) nga nakaguba sa akong kaugalingon nga interes sa sekso?

Ang paglikay gikan sa pakigsekso, o adunay "gamay" nga sekso, dili natural nga problema.

Ang pipila ka mga tawo dili gusto nga makigsekso ug kung pareho kamo sa parehas nga panid, mahimo’g adunay hingpit nga pagtuman nga relasyon, ingon ni Dr. O'Reilly.

Kung nalipay ka sa imong (dili sobra nga kinabuhi) nga kinabuhi sa sekso, mahimo nimo nga buhaton ang pagsusi sa temperatura ug tan-awa kung matagbaw usab ang imong kapikas.

Sulayi: "Gihigugma ko gyud ang pagtan-aw sa pagkasuod sa among relasyon, ug labi nga nalipay sa among [isul-ot nga paagi nga mapadayon nimo ang koneksyon gawas sa sekso dinhi]. Gusto ra nako mag-check in ug makita kung unsa ang imong gibati sa among relasyon. "

Kung nahibal-an nimo nga ang pagkunhod sa sekswal nga oras nakahasol kanimo ug gusto nimo nga makigsekso labi pa sa imong gikahimutan - piho sa imong kaparis - panahon na nga mag-chat.

"Gusto nimong magtuon nga wala’y pagbasol," ingon ni Finn. Hinungdanon kini! "Ang katuyoan sa pag-istoryahanay dili ang hisgutan kung unsa ang sayup, apan hisgutan kung unsa ang gusto nimo nga makita."

Gibati ang paghigot sa dila? Gisugyot ni Finn ang mosunud nga template:

1. Paghisgut sa us aka butang nga maayo ang dagan sa inyong relasyon
2. Pangutan-a sila kung unsa ang ilang gibati
3. Ipakigbahin kung unsa ang gusto nimo nga makita pa
4. Paghimo luna aron sila manag-ambit sa parehas

Kung ang imong una nga pagsulay dili mobati nga mabungahon, pagsulay usab.

Kung managsama ang gibati sa ikaduha, mahimo ka magpangita usa ka therapist sa pakigsekso o mga magtiayon, nga makapadali sa pag-istoryahanay ug makatabang nga parehas ka nga nadungog.

Giunsa nimo nahibal-an kung ang imong "patay nga higdaanan" usa ka timaan sa usa ka labi ka daghang isyu?

"Ang mga isyu dili molihok sa usa ka haw-ang, mao nga posible nga ang imong kinabuhi sa sekso nagbag-o ingon usa ka sangputanan sa usa ka lawom nga isyu sa relasyon," ingon ni Dr. O'Reilly.

Pananglitan, kung ang usa nga kapareha nagbuhat labi ka daghang bahin sa pag-atiman sa panimalay, pagmatuto sa bata, o pamuo nga emosyonal, dili sagad nga mawad-an og interes ang tawo nga makigsekso sa ilang kaparis.

Ingon usab niana kung ang usa masuko sa usa pa alang sa bisan unsang hinungdan nga hinungdan, sama sa pagbalhin sa trabaho, pag-abuso sa tambal, o pagkadili-matinud-anon.

"Ang pagkasuko mao ang pagbatok sa mga pangandoy ug kalipayan," ingon ni Dr. O'Reilly.

Giingon ni Finn nga kasagaran alang sa mga tawo ang pisikal nga pag-undang kung sila gigugol sa emosyonal. Ug, sa pipila ka mga kaso, ang "patay nga kwarto" usa ka ilhanan nga gisusi nimo ang relasyon.

Unsa ang mahimo nimo aron makapadayon ka?

Naa ra sa kung unsa ka gusto pagpadayon.

Kung gusto nimo daghang pakigsekso apan dili gusto sa imong kapikas, mahimo nimo nga sulayan:

• nagtan-aw daghang porn
• solo nga pag-masturbate o kauban
• pagsulay sa bag-ong mga dulaan sa sekso
• nagsakay sa makina sa sekso
• pagtambong sa usa ka sex party

Mahimo usab nimo hunahunaon ang dili monogamy.

Kung gusto nimong makigsosyo sa daghang kapareha kaysa sa gihimo sa imong kapikas, ug ang usa o parehas ninyong dili gusto nga buksan ang relasyon, giingon ni Finn: "Mahimong kinahanglan nimong tapuson na kini."

Tingali kung adunay usa ka nagpahiping isyu nga ang imong kaparis dili andam nga magtrabaho uban kanimo. O nga dili ka andam nga magtrabaho uban kanila.

Apan kung ikaw ug ang imong kapikas parehas nga gusto nga moginhawa balik sa imong kinabuhi sa sekso, si Dr. O'Reilly adunay mga mosunud nga tip:

Paghimo usa ka plano

“Kanus-a ka gusto nimo makigsekso? Paghisgut bahin niini! ” nag-ingon Dr. O'Reilly. Unya paghunahuna usa ka paagi aron kini mahinabo.

Dugangi ang adlaw-adlaw nga pagmahal

Dili nimo pugson ang imong kaugalingon nga makigsekso, apan ablihan ka ba nga magtago sa sopa samtang nagtan-aw ka sa Netflix? Kumusta samtang hubo ka?

Paghalok ra

Hatagan labi pa ang matag usa, kung kana ang labi nga makab-ot nga katuyoan. Pagsugod sa 10 minuto sa usa ka adlaw.

"Ang gagmay nga mga lakang nga nagkalat sa paglabay sa panahon mao ang lagmit nga makahatag positibo nga mga sangputanan kaysa sa pag-ayo sa mga pagbag-o nga lisud ipatuman ug mapatunhay," ingon ni Dr. O'Reilly.

Pagsuhid sa ubang mga porma sa pagkasuod

Kung wala ka sa mood, ang pakigsekso mahimong mobati nga ingon sa usa ka layo nga pagkab-ot.

Hunahunaa ang pagtan-aw sa pornograpiya, paghalok, pag-masturbate sa tapad, pagmasahe, o pag-shower sa imong kaparis, gisugyot ni Dr.

Kung kini nakapahimo kanimo sa kahimtang, hatagi kini! Kung wala, wala’y pressure.

Pag-adto sa pagpamalit

Gikan sa lube hangtod sa mga vibrator hangtod sa singsing sa kinatawo, ang mga props sa sekso makaginhawa bag-ong kinabuhi sa imong sulud.

Sa ubos nga linya

Sama sa pagpanikas, micro-cheating, sex, ug kink, ang giisip nga usa ka "patay nga kwarto" magkalainlain ang relasyon sa relasyon, pinasukad sa imong pamatasan sa oras nga seksi.

Daghang mga butang ang mahimong hinungdan sa patay nga kwarto - ang pipila nagpaila sa labi ka daghang isyu sa relasyon, ang uban dili. Dili igsapayan, kung kini nakapaguol sa usa o daghang mga kasosyo, panahon na nga hisgutan kini.

Ang kana nga panagsulti mahimo’g us aka pakigbulag, pakigsulti sa make-up, o mahimo’g makatabang kanimo nga mabutang ang usa ka plano sa lugar alang sa labi ka gusto.

Si Gabrielle Kassel usa ka magsusulat sa sekso ug kaayohan nga nakabase sa New York ug CrossFit Level 1 Trainer. Nahimo siyang usa ka tawo sa buntag, gisulayan ang kapin sa 200 ka mga vibrator, ug gikaon, nahubog, ug gisapawan og uling - tanan sa ngalan sa pamamahayag. Sa iyang libre nga oras, makit-an siya nga nagbasa sa mga libro nga makatabang sa kaugalingon ug mga nobela sa romansa, bench-press, o pagsayaw sa poste. Sunda siya Instagram.