Mga Hinungdan sa Mortalidad: Ang Atong mga Panglantaw kontra sa Kamatuuran

Kontento

• Ngano nga hinungdanon nga masabtan kung unsa ang tinuud nga adunay labing potensyal nga pagpatay kanimo
• Unsa man ang giingon sa kana nga datos?
• Ang among mga kabalak-an labi nga lahi sa mga kamatuoran
• Karon, balik sa datos…
• Apan adunay maayong balita - dili kanunay kita wala sa marka

Ang pagsabut sa mga peligro sa kahimsog makatabang kanato nga mobati nga adunay gahum.

Ngano nga hinungdanon nga masabtan kung unsa ang tinuud nga adunay labing potensyal nga pagpatay kanimo

Ang paghunahuna bahin sa atong kaugalingon nga katapusan sa kinabuhi - o pagkamatay - sa tanan mahimo nga dili komportable. Apan mahimo usab kini nga labing kaayohan.

Si Dr. Jessica Zitter, usa ka doktor sa pag-atiman sa pag-atiman sa ICU nagpatin-aw niini sa kini nga paagi: "Ang pagsabut sa mga tipik nga agianan nga kasagarang makit-an samtang nagkaduol ang mga tawo sa katapusan sa kinabuhi makatabang kaayo tungod kay kung nahibal-an sa mga tawo kung unsa ang hitsura sa katapusan nga mga agianan sa paggawas, sila mas lagmit nga andam alang sa ilang kaugalingon sa pag-abut niini. ”

Si Zitter nagpadayon sa pag-ingon: "Ang media hilig nga wala tagda ang pagkamatay gikan sa sakit, samtang ang pagkamatay gikan sa paghikog, terorismo, ug mga aksidente dili tinuod sa tinuud [pinahiuyon sa mga istatistika] apan gipakaingon sa media. Kung ang pagtratar sa kamatayon sa dili realistiko nga paagi, gikawatan naton ang mga tawo sa higayon nga motambong sa sakit ug magplano alang sa kamatayon nga gusto nila nga makuha. ”

"Dili ka adunay maayo nga kamatayon kung dili ka motoo nga mamatay ka. Kung ang media nagtuyok sa atong atensyon gikan sa pagkamatay pinaagi sa sakit hangtod sa pagkamatay gikan sa sensationalized nga mga hinungdan, kini nagpasabut nga ang kamatayon malikayan kung ang mga grabe nga kahimtang mahimo nga kalikayan, ”ingon niya.

Mahibal-an nimo ang daghan pa bahin sa trabaho ni Dr. Zitter sa iyang libro nga, Extreme Sukat.

Unsa man ang giingon sa kana nga datos?

Samtang ang sakit sa kasingkasing ug kanser nga kauban ang naglangkob sa tanan nga mga hinungdan sa pagkamatay sa Estados Unidos, kining duha nga kondisyon sa kahimsog dili moubus sa ikaupat nga bahin sa gitabonan sa media.

Mao nga samtang kining duha nga mga kondisyon naglangkob sa daghang bahin sa kung unsa ang nagpatay sa amon, dili kini kinahanglan nga masakup sa balita.

Sa pikas nga bahin sa spectrum, ang terorismo nag-asoy nga mas mubu sa 0.1 porsyento nga mga namatay, bisan pa sa katinuud nga naglangkob kini sa 31 porsyento nga nasakup sa balita. Sa tinuud, kini gipakita sa usa ka daghan nga 3,900 ka beses.

Samtang, bisan pa ang terorismo, kanser, ug pagpatay sa mga tawo mao ang hinungdan sa kamatayon nga labi nga gihisgutan sa mga pamantalaan, usa ra ang sa tinuud nga tulo nga hinungdan sa pagkamatay.

Dugang pa, ang pagpatay sa tawo labaw pa sa 30 ka beses nga gipakita sa media, apan adunay 1 porsyento lamang sa kinatibuk-ang namatay.

Ang among mga kabalak-an labi nga lahi sa mga kamatuoran

Ingon sa nahinabo, ang mga hinungdan nga gikabalak-an namon ang pagpatay sa amon - gipakita sa kung unsa ang labi namon nga Google - dili kanunay nahisubay sa tinuud nga gisakit sa mga Amerikano.

Unsa pa, ang mga simtomas sa Googling o potensyal nga mga butang nga makapatay kanato nga wala usab hisgutan ang kini nga mga butang sa usa ka doktor mahimong hinungdan nga motumaw ang kabalaka. Kini mahimo, sa baylo, magtakda sa usa ka sapa nga wala’y pagdumala nga ‘unsa kung’ sama sa “Unsa kung ingon ana ug mahitabo?” "Unsa man kung dili ako andam?" o “Unsa man kung mamatay ako ug biyaan ang akong pamilya?”

Ug kining dili makapalibog nga mga hunahuna mahimo’g makapadali sa imong sistema sa nerbiyos sa sobra nga paggamit, nga makapasiga sa tubag sa stress sa lawas, nga nailhan usab nga “away o paglupad.” Kung ang lawas mosulod sa ingon niini nga kahimtang, ang kasing-kasing matulin, ang pagginhawa labi ka mabaw, ug ang tiyan nagakurog.

Dili lamang kini dili komportable sa lawas, apan mahimo usab kini makaapekto sa imong kahimsog sa lawas pinaagi sa pagpataas sa presyon sa dugo, rate sa kasingkasing, ug pagpaminus sa paglihok sa immune system.

Karon, balik sa datos…

Ingon og samtang kinahanglan nga mag-focus kami sa sakit sa kasingkasing - nga responsable sa 31 porsyento nga mga namatay - 3 porsyento ra kini sa gipangita sa mga tawo sa Google.

Sa kasukwahi, ang pagpangita sa kanser dili katimbang sa aktuwal nga posibilidad nga makuha ang sakit. Samtang ang kanser naglangkob sa daghang bahin sa mga namatay - 28 porsyento - nag-asoy kini alang sa 38 porsyento sa kung unsa ang gipangita sa Google.

Ang diabetes usab, nagpakita sa mga sangputanan sa Google (10 porsyento) nga labi pa kadaghan kaysa hinungdan sa pagkamatay (3 porsyento sa kinatibuk-ang namatay).

Sa kasamtangan, ang paghikog daghang beses nga labi pa ka bahin sa panan-aw sa publiko kung itandi sa tinuud nga gidaghanon sa namatay. Samtang 2 porsyento lang sa mga namatay sa Estados Unidos ang naghikog, kini naglangkob sa 10 porsyento sa kung unsa ang gipunting sa media ug 12 porsyento sa gipangita sa mga tawo sa Google.

Apan adunay maayong balita - dili kanunay kita wala sa marka

Bisan pa sa klaro nga mga dili pagsinabtanay bahin sa kung unsa ang hinungdan sa pagkamatay kumpara sa gikataho nga mga hinungdan sa kamatayon, ang pila sa among mga panan-aw sa tinuud husto.

Pananglitan, ang stroke mao ang 5 porsyento sa mga namatay ug naa sa hapit 6 porsyento nga sakup sa balita ug mga pagpangita sa Google. Ang pulmonya ug influenza, parehas usab sa tibuuk nga tulo nga tsart, nga adunay 3 porsyento nga namatay ug 4 porsyento sa pareho nga gitutokan sa media ug mga gipangita sa Google.

Samtang dili kini ingon usa ka hinungdan nga pakigsabut sa usa ka hugot nga pagsabut sa mga katinuud sa kung unsa ang hinungdan sa aton nga mamatay, adunay piho nga sikolohikal ug pisikal nga mga kaayohan nga gikan sa kini nga pagkaamgo.

Ang pagsabut sa mga peligro sa kahimsog ug mga kabalak-an sa kahilwasan mahimong makatabang kanato nga labi ka makapangandam alang sa wala damha nga mga sangputanan, nga mahimo’g mabati ang paghatag gahum - sama sa paghimo’g mga lakang sa paglikay alang sa sakit sa kasingkasing.

Kung nahibal-an nimo ang bahin sa mga hinungdan sa peligro, mahimo ka usab makapangita kahupayan gikan sa mga propesyonal sa healthcare nga makatubag sa mga pangutana ug makahatag kasiguroan. Pananglitan, ang usa nga nabalaka bahin sa kanser mahimong makadawat dugang nga mga screen sa kahimsog gikan sa ilang doktor, nga makatabang kanila nga madumala ang ilang kaayohan.

Mao nga sa sunod nga nabalaka ka sa imong kaugalingon bahin sa usa ka balita nga nabasa nimo o usa ka sakit nga nahibal-an ra nimo apan nag-Googling ka alas 3 sa kaadlawon, pagkuha og lakang ug hunahunaa kung tinuod gyud kinahanglan mabalaka.

Ang usa ka labi ka maayo nga pagsabut sa kamatayon nagtugot kanamo sa paggakus sa usa ka labi ka maayo nga pagsabut sa among kinabuhi ug kahimsog, aron mapanag-iya namon kini - matag lakang sa dalan.

Si Jen Thomas usa ka tigbalita ug strategist sa media nga nakabase sa San Francisco. Kung dili siya nagdamgo sa mga bag-ong lugar nga bisitahan ug kuhaon litrato, makit-an siya sa palibut sa Bay Area nga nakigbisog aron mabug-atan ang iyang bulag nga si Jack Russell nga nagtan-aw o nawala tungod kay gipilit niya nga maglakaw bisan diin. Si Jen usa usab ka kompetisyon nga magdudula nga Ultimate Frisbee, usa ka disente nga rock climber, usa ka naundang nga runner, ug usa ka naghandum nga aerial performer.

Si Juli Fraga usa ka lisensyado nga psychologist nga nakabase sa San Francisco, California. Nigradwar siya sa usa ka PsyD gikan sa University of Northern Colorado ug mitambong sa usa ka postdoctoral fellowship sa UC Berkeley. Mahiligon bahin sa kahimsog sa kababayen-an, giduol niya ang tanan niyang sesyon nga adunay kainit, kamatinuoron, ug kalooy. Kitaa kung unsa ang iyang naa sa Twitter.