Mga Tip sa Pagdagan sa Nagsugod gikan sa Modelo nga Positibo sa Lawas ug Marathoner Candice Huffine

Kontento

• Akong mga Pagduhaduha? Nahugno
• Ang Pakighigala sa Akong Lawas Nakausab sa Tanan
• Gipadala Ko Kini Tanan sa Sosyal nga Uniberso
• Naglaraw Ako nga adunay Usa ka Katuyoan
• Ribyuha alang sa

Si Candice Huffine siguradong matawag nga usa ka modelo nga positibo sa lawas, apan siguradong wala siya mohunong didto. (Ania kung ngano giingon niya nga ang 'panit' dili kinahanglan mao ang katapusang pagdayeg sa lawas, btw.) Mahimo nimong idugang ang negosyante nga aktibo, impluwensyado, ug karon marathoner sa iyang lista sa mga nahimo. Ania kung giunsa niya nahuman ang tanan.

Akong mga Pagduhaduha? Nahugno

"Wala pa ulahi ang tanan aron masugdan ang imong pagdagan sa paglansad. Sa akong hunahuna kinahanglan kita magtan-aw sa adlaw-adlaw nga magdadagan. Magbarug sa sideline sa usa ka karera, ug makita ra ang tanan nga mga tawo nga naa sa gawas nga nagdagan-ang imong hunahuna mabag-o dayon. Wala ako nahadlok sa ingon niini sa dugay na nga panahon. " (Basaha ang dugang pa kung giunsa ang pagbag-o sa kahulugan sa Huffine kung unsa ang gipasabut nga adunay usa ka 'runner's body'.)

Ang Pakighigala sa Akong Lawas Nakausab sa Tanan

"Ang akong gugma alang sa akong kaugalingon nagdilaab sa labing tinuod nga porma niini sa diha nga nagsugod ako sa pagdagan. Ang pagtapos sa akong una nga lumba naghimo kanako nga mapasalamatan kung unsa ang mahimo namon ug sa akong lawas ug ako."

Gipadala Ko Kini Tanan sa Sosyal nga Uniberso

"Samtang naghanas alang sa akong una nga katunga nga marapon, gipapanubag nako ang akong kaugalingon pinaagi sa pagbutang sa akong katuyoan didto sa social media. Sa higayon nga ma-vocalize nimo kini, magsugod ang imong komunidad sa pagtukod sa imong palibut. Gibuhat kini sa Project Start (@psyougotthis) alang sa ubang mga kababayen-an nga nagtinguha aron makapadayon sa pagdagan. " (Ania ang imong katapusang giya sa pagbuntog sa bisan unsa ug matag katuyoan.)

Naglaraw Ako nga adunay Usa ka Katuyoan

"Ang paghimo og sinina alang sa mga babaye nga dili alang sa tanan nga kadako dili usa ka kapilian [Ang linya sa aktibo nga sinina ni Huffine, Day / Won, gihimo aron maghan-ay sa gidak-on nga 0 hangtod 32] ug mahimo sila bisan unsa ang ilang gusto. "

Ribyuha alang sa