Sakit sa ankle: Nahimulag Sintomas, o Timaan sa artraytis?

Kontento

• Mga lahi sa ankle arthritis
• Pagkahuman sa traumatic arthritis
• Rheumatoid arthritis
• Pagdayagnos
• Ang lakaw nga pagsulay
• Pagtambal

Sakit sa bukung-bukong

Bisan ang sakit sa buolbuol hinungdan sa artraytis o uban pa, mahimo kini nga ipadala kanimo sa doktor nga nangita mga tubag. Kung gibisita nimo ang imong doktor alang sa sakit sa buolbuotan, susihon nila ang lutahan sa buolbuol. Dinhi magpahulay ang tibia (shinbone) sa talus (taas nga bukog sa tiil).

Kung nakasinati ka og artraytis, mahimo ka adunay:

• kasakit
• kalumo
• paghubag
• pagkagahi
• pagkunhod sa range sa paglihok

Kung adunay ka sakit, mahimo nimo mabati kini sa panguna sa imong bukong. Kini nga dili komportable makapalisud sa imong paglakaw.

Mga lahi sa ankle arthritis

Ang mga tawo adunay kalagmitan nga iugnay ang artraytis sa mga tuhod, bat-ang, ug pulso, apan mahimo usab kini mahinabo sa buolbuol. Kung mahitabo ang artraytis sa mga buol-buol, kanunay kini tungod sa usa ka daan nga kadaot, sama sa usa ka dislokasyon o bali. Gitawag kini sa mga doktor nga "post-traumatic" arthritis.

Ang usa pa nga hinungdan mao ang rheumatoid arthritis (RA), nga nakaapekto sa tibuuk nga lawas, lakip ang dapit sa buolbuol. Ang panguna nga osteoarthritis (OA), nga resulta sa pagkadaut o "pagsul-ot" sa paglabay sa panahon, panagsa ra mahitabo sa mga buolbuol.

Pagkahuman sa traumatic arthritis

Ang ankle arthritis mahimo nga usa ka paglangan nga pagtubag sa usa ka nag-una nga sprain, dislocation, o bali. Mangutana ang imong doktor bahin sa bisan unsang kaagi sa kadaot. Ang usa ka dako nga sprain mahimong makadaut sa cartilage ug mosangpot sa hiniusa nga kawalay kalig-on. Mahimo kini hinungdan sa mga pagbag-o sa pagkadaut.

Ang ebidensya sa kadaot sa kasagaran nagpakita sa mga X-ray sulod sa mga duha ka tuig pagkahuman sa kadaot. Mahimo nga mga dekada hangtod nga mamatikdan nimo ang grabe nga kasakit.

Rheumatoid arthritis

Mahimo usab mangutana ang imong doktor bahin sa sakit sa ubang mga lutahan. Ang dugang nga pagkadili komportable mahimong magpakita sa systemic nga panghubag, sama sa RA.

Tingali gusto sa imong doktor nga makit-an ka nga nagbarug samtang wala magtiniil aron masusi ang imong paghan-ay sa tiil. Ang mga lapalapa sa imong sapatos mahimo usab ipadayag ang mga sundanan sa pagsul-ob. Mahimo usab niini nga makumpirma ang mga problema sa pag-align nga adunay kalabotan sa RA sa imong mga buolbuol.

Pagdayagnos

Aron mahiling ang sakit nga artraytis, kuhaon sa imong doktor ang imong kaagi sa medikal ug mangutana bahin sa mga kadaot ug mga nangaging impeksyon. Mahimo usab sila mangayo mga X-ray. Ang teknisyan mokuha mga imahe sa imong bukong gikan sa daghang mga anggulo samtang nagtindog ka. Susihon sa usa ka radiologist ang imong paglinya sa lutahan sa lutahan ug ang pagminus sa imong hiniusa nga wanang.

Susihon usab sa imong doktor ang paagi sa imong paglakaw, pagtuon sa imong cadence, katulin, ug gitas-on sa stride. Mahimo nga masusi sa imong doktor kung adunay ka sakit nga artraytis base sa kini nga mga pagsulay ug obserbasyon.

Ang pagpakigsulti sa imong doktor mahimo magpadayag unsa nga mga kalihokan ang mosangput sa ankle twinges. Kung masakit ang paglakaw sa taas, mahimo adunay arthritis sa atubangan sa imong buolbuol. Kung ang likod sa buolbuol masakit sa imong paglakaw nga paubos, ang likud sa lutahan mahimong adunay mga problema.

Ang dili komportable samtang naglakaw ka sa dili parehas nga yuta mahimong magsugyot sa usa ka dili lig-on nga buolbuol. Mahimo kana usa ka timailhan sa mga problema sa lugar sa subtalar, nga naa sa ubos sa lutahan sa buolbuol. Ang pagkawalay kalig-on ug paghubag nagsugyot nga huyang ang mga ligament.

Ang lakaw nga pagsulay

Ang lakaw nga pagsulay kasagarang naglambigit kanimo sa paglakaw o pagdagan sa usa ka treadmill samtang namatikdan sa imong doktor. Giunsa usab nga naigo sa imong tiil ang yuta nagsulti usab usa ka istorya. Pananglitan, kung ang imong paglihok sa ankle gidili, mahimo nimo nga itaas ang imong tikod gikan sa salog nga wala sa panahon ug liko ang imong tuhod sa us aka paagi.

Susihon sa imong doktor o espesyalista sa artraytis ang pagtuyok sa imong tiil nga may kalabotan sa imong ubos nga paa. Ang imong kinatibuk-ang pag-ayad sa ubos nga bahin sa tiil maghatag mga timailhan kung unsa ka maayo ang pagbuhat sa imong bat-ang, tuhod, ug buolbuol.

Pagtambal

Kung adunay ankle arthritis, mahimo nimo nga pahulayan ang imong buolbuol aron maminusan ang kasakit. Kung nahalipay ka sa pag-ehersisyo, mahimong girekomenda sa imong doktor ang paglangoy ug pagbisikleta, aron mapanalipdan ang imong buolbuol.

Ang gamay nga lutahan sa buolbuol nagdala lima ka beses nga gibug-aton sa imong lawas sa matag lakang, mao nga makatabang ang pagkunhod sa timbang.

Kasagaran ang mga tambal sa pagtambal sa artraytis. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang aspirin, naproxen, o ibuprofen. Alang sa labi ka grabe nga artraytis, mahimo ka nga magreseta kanimo mga tambal nga antirheumatic nga tambal (DMARD).