Ang Alpha-Lipoic Acid (ALA) ug Diabetic Neuropathy

Kontento

• Mga simtomas sa neuropathy sa diabetes
• Peripheral neuropathy
• Autonomic neuropathy
• Giunsa molihok ang ALA?
• Mga epekto sa ALA
• Kinahanglan mo ba nga kuhaon ang ALA alang sa diabetes?

Paghinuktok

Ang Alpha-lipoic acid (ALA) usa ka posible nga alternatibo nga tambal aron matambal ang sakit nga kauban sa diabetic polyneuropathy. Ang neuropathy, o kadaot sa nerbiyos, usa ka sagad ug mahimo’g grabe nga komplikasyon sa diabetes. Ang kadaot sa nerbiyos permanente, ug ang mga simtomas niini mahimong lisud nga mahupay. Ang polyneuropathy adunay kalabotan sa mga nerbiyos sa peripheral sa lawas. Kini ang labing kasagarang porma sa neuropathy sa mga tawo nga adunay diabetes, ug kini ang hinungdan sa sakit sa tiil ug paa.

Ang ALA gitawag usab nga lipoic acid. Kini usa ka antioxidant nga makit-an sa mga kantidad sa pila nga mga pagkaon lakip ang:

• atay
• pula nga karne
• broccoli
• lebadura sa brewer
• spinach

Gihimo usab kini sa lawas sa gamay nga kantidad. Gihunahuna sa mga eksperto nga ang mga antioxidant nanalipod batok sa kadaot sa cell. Nakatabang ang ALA sa pagpakigbatok sa mga free radical, nga mao ang mga sangkap nga hinungdan sa pagkaguba sa cell. Mahimo usab matabangan sa ALA ang lawas nga mahimong labi ka sensitibo sa insulin.

Ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong mogamit sa ALA sa suplemento nga porma aron matabangan ang neuropathy. Ang suplemento kini adunay saad, apan kinahanglan mo pa usab atubangon ang mga peligro ug piho nga mga pangutana sa wala pa ka mag-ALA.

Mga simtomas sa neuropathy sa diabetes

Ang Neuropathy mahimong molambo sa mga tawo nga adunay diabetes nga sangputanan sa taas nga glucose sa dugo, o hyperglycemia. Ang mga tawo nga adunay diabetes naa sa taas nga peligro nga madaot ang nerbiyo kung ang lebel sa glucose sa dugo dili kaayo makontrol sa daghang mga tuig.

Ang imong mga simtomas mahimong magkalainlain depende sa klase sa neuropathy nga naa kanimo ug unsang mga nerbiyos ang apektado. Ang diabetes mahimong mosangpot sa daghang lainlaing mga lahi sa neuropathy, nga ang matag usa adunay lainlaing mga simtomas. Mahimong makatabang ang ALA nga mapagaan ang mga simtomas sa peripheral ug autonomic neuropathy.

Peripheral neuropathy

Ang mga simtomas sa pagkadaot sa nerbiyos sa mga tawo nga adunay diabetes nga kasagarang mahitabo sa mga tiil ug paa, apan mahimo usab kini mahinabo sa mga kamut ug bukton. Ang peripheral neuropathy mahimong hinungdan sa sakit sa kini nga mga lugar. Mahimo usab kini hinungdan:

• pagkamanhid o pagkawalay kaarang nga mabati ang mga pagbag-o sa temperatura
• usa ka tingling o nagdilaab nga pagbati
• kahuyang sa kaunuran
• usa ka pagkawala sa balanse
• mga problema sa tiil, lakip ang mga ulser o impeksyon, tungod sa kawalang katakos nga makaguba sa tiil
• hait nga kasakit o cramp
• pagkasensitibo sa paghikap

Autonomic neuropathy

Ang diabetes mahimo usab nga makaapekto sa mga nerbiyos sa imong autonomic nerve system. Gikontrol sa imong autonomic nervous system ang imong

• kasingkasing
• pantog
• baga
• tiyan
• tinai
• mga organo sa sekso
• mga mata

Ang mga simtomas sa autonomic neuropathy mahimong mag-uban:

• kalisud makatulon
• pagkadunot o dili mapugngan nga pagkalibang
• mga problema sa pantog, lakip ang pagpugong sa ihi o dili pagpugong
• erectile disfungsi sa mga lalaki ug pagkalaya sa vaginal sa mga babaye
• nadugangan o mikunhod ang singot
• hait nga tulo sa presyon sa dugo
• pagtaas sa rate sa kasingkasing kung nagpahulay
• mga pagbag-o sa paagi sa pag-ayad sa imong mga mata gikan sa kahayag ngadto sa kangitngit

Ang sayong panukiduki sa ALA nagsugyot nga mahimo’g makatabang kini sa pagtambal sa presyon sa dugo o mga problema sa kasingkasing nga adunay kalabutan sa autonomic neuropathy. Kinahanglan ang dugang nga pagtuon aron makumpirma kini nga nakit-an.

Giunsa molihok ang ALA?

Ang ALA dili tambal sa diabetes. Kini usa ka suplemento nga magamit sa mga botika ug tindahan sa kahimsog. Kini nga antioxidant parehas nga matunaw sa tubig ug taba. Ang tanan nga mga lugar sa imong lawas mahimo nga mosuyop niini. Ang ALA usa ka potensyal nga natural nga pamaagi alang sa paghupay sa sakit sa nerbiyos nga nahinabo tungod sa diabetes. Posible nga gipaubus sa ALA ang glucose sa dugo, nga makapanalipod gikan sa kadaot sa nerbiyos.

Kung adunay ka neuropathy, ang ALA mahimong makahatag kahupayan gikan sa:

• kasakit
• pagkamanhid
• pangangati
• nagdilaab

Magamit ang ALA sa lainlaing mga porma alang sa mga tawo nga adunay diabetes. Ang uban nalambigit sa paggamit sa intravenous (IV) nga mga bersyon sa ALA. Ang usa ka propesyonal sa healthcare nagtabang sa pagdumala sa IV ALA. Ang sobra nga kataas nga dosis sa IV ALA makadaot sa imong atay. Ang pila ka mga doktor mahimong mogamit niini sa mga shot. Magamit usab ang ALA sa oral supplement.

Gitun-an sa mga tigdukiduki ang epekto sa ALA sa dili hanap nga panan-aw sa mga tawo nga adunay diabetes, apan ang mga sangputanan dili kombinsido. Pinauyon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine, usa ka pagtuon sa 2011 nagpakita nga ang suplemento dili makababag sa macular edema gikan sa diabetes. Mahitabo ang macular edema kung adunay likido nga makapatubo sa macula, nga usa ka lugar sa tungatunga sa retina sa imong mata. Mahimo nga gituis ang imong panan-aw kung mobagtok ang imong macula tungod sa pag-ayo sa likido.

Mga epekto sa ALA

Ang ALA usa ka natural nga antioxidant nga makit-an sa mga pagkaon ug gihatag sa imong lawas sa gamay nga gidaghanon. Apan wala kini gipasabut nga ang mga suplemento sa ALA wala’y epekto.

Ang labing kasagarang epekto sa ALA mao ang:

• sakit sa tiyan
• pagkalibang
• pagkadunot
• kasukaon
• nagsuka-suka
• usa ka panit sa panit

Kinahanglan mo ba nga kuhaon ang ALA alang sa diabetes?

Ang pagpugong sa imong asukar sa dugo mao ang labing kaayo nga paagi aron malikayan ang diabetic neuropathy. Gamay ra nga mga pagtambal ang magamit kung adunay kadaot sa nerbiyos. Ang mga reseta nga makapahupay sa sakit mahimong maghatag pipila nga makapahupay sa sakit, apan ang pipila ka matang mahimo usab nga peligro ug makaadik. Ang paglikay nga adunay maayong pagpugong sa glucose ang labing kaayo nga kapilian.

Mahimo nga masulayan ang pagsulay sa mga suplemento sa ALA kung ang ubang mga pamaagi sa pagtambal sa diabetes wala molihok alang kanimo. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa labing luwas, labing epektibo nga dosis alang sa imong kahimtang. Mahibal-an nimo nga nakakuha ka igo nga ALA gikan sa imong karon nga pagdiyeta. Labing kapuslan ang mga suplemento kung dili ka makakuha og igo gikan sa natural nga mga gigikanan o kung giisip kini nga maayo sa imong doktor.

Gipakita sa ALA ang pipila ka mga panaad ingon usa ka pagtambal alang sa diabetes nga neuropathy, apan dili kini gigarantiyahan nga molihok. Ang kahilwasan ug kaepektibo sa ALA mahimong magkalainlain taliwala sa mga tawo nga adunay diabetes.

Sama sa bisan unsang pagdugang sa pagdiyeta, kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor sa wala pa nimo kini gisugdan. Hunong dayon sa pagkuha sa ALA kung namatikdan nimo ang bisan unsang dili kasagaran nga mga epekto o kung mograbe ang imong mga simtomas.

Dili nimo mabalik ang kadaot sa nerbiyos. Sa higayon nga adunay ka diabetes neuropathy, ang katuyoan mao ang pagpakunhod sa kasakit ug uban pang mga simtomas. Ang pagbuhat sa ingon makadugang sa kalidad sa imong kinabuhi. Hinungdanon usab nga mapugngan ang dugang nga kadaot sa nerbiyos nga mahitabo.