Pagkunhod sa timbang - wala tuyoa

Ang dili masabut nga pagkawala sa timbang usa ka pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, kung wala nimo gisulayan nga mawala ang timbang nga ikaw ra.

Daghang mga tawo ang nag-anam ug gibug-aton. Wala tuyoa nga pagbug-at sa timbang mao ang pagkawala sa 10 pounds (4.5 kilo) O 5% sa imong normal nga gibug-aton sa lawas nga labaw sa 6 hangtod 12 bulan o dili pa nahibal-an ang hinungdan.

Ang pagkawala sa gana sa pagkaon mahimong hinungdan sa:

• Naguol
• Kanser, bisan kung wala ang ubang mga simtomas
• Laygay nga impeksyon sama sa AIDS
• Laygay nga sakit, sama sa COPD o Parkinson disease
• Mga droga, apil ang mga tambal nga chemotherapy, ug mga tambal sa thyroid
• Pag-abuso sa droga sama sa amphetamines ug cocaine
• Kapit-os o kabalaka

Ang mga problema sa kanunay nga sistema sa digestive nga makapaminus sa gidaghanon sa mga kaloriya ug mga sustansya nga gisuhop sa imong lawas, lakip ang:

• Ang kalibanga ug uban pang mga impeksyon nga molungtad sa usa ka hataas nga panahon, sama sa parasites
• Laygay nga paghubag sa pancreas
• Pagtangtang sa bahin sa gamay nga tinai
• Sobra nga paggamit sa mga laxatives

Ang uban pang mga hinungdan sama sa:

• Ang mga sakit sa pagkaon, sama sa anorexia nervosa nga wala pa mahiling
• Diabetes nga wala mahiling
• Sobra ka aktibo nga thyroid gland

Mahimong isugyot sa imong tig-alima ang mga pagbag-o sa imong dyeta ug usa ka programa sa pag-ehersisyo depende sa hinungdan sa imong pagkawala sa timbang.

Tawagi ang imong tagahatag kung:

• Ikaw o usa ka miyembro sa pamilya nawad-an labi ka gibug-aton kaysa giisip nga himsog alang sa ilang edad ug gitas-on.
• Nawad-an ka labaw sa 10 libra (4.5 kilo) O 5% sa imong normal nga gibug-aton sa lawas nga labaw sa 6 hangtod 12 bulan o mas gamay pa, ug wala nimo hibal-an ang hinungdan.
• Adunay ka uban nga mga simtoma dugang sa pagminus sa gibug-aton.

Ang tighatag mohimo usa ka pisikal nga eksamin ug susihon ang imong gibug-aton. Mangutana ka mga pangutana bahin sa imong kaagi sa medikal ug mga simtomas, lakip ang:

• Pila na ang gibug-aton sa imong timbang?
• Kanus-a nagsugod ang pagkawala sa timbang?
• Ang pagbug-at sa timbang nahimo ba nga dali o hinay?
• Gamay ba ang imong pagkaon?
• Nagkaon ka ba lainlaing mga pagkaon?
• Nag-ehersisyo ka ba labi?
• Nakasakit ka ba?
• Adunay ka ba mga problema sa ngipon o sakit sa ba-ba?
• Adunay ka ba labaw nga tensiyon o kabalaka kaysa sa naandan?
• Nagsuka ba ka? Gihimo ba nimo suka ang imong kaugalingon?
• Naluya ka ba?
• Adunay ba ka panalagsa nga dili mapugngan nga kagutom nga adunay palpitations, tremor, o sweating?
• Adunay ka ba pagsamok o pagtatae?
• Nadugangan ba ang kauhaw o labi ka nag-inom?
• Nag-ihi ka ba labaw sa naandan?
• Nawala ba ang imong buhok?
• Unsa nga mga tambal ang imong gidala?
• Gibati ba nimo ang kasubo o pagkasubo?
• Gikalipay ba nimo o nabalaka sa pagkunhod sa timbang?

Mahimong kinahanglan nimo nga makita ang usa ka dietitian alang sa tambag sa nutrisyon.

Pagkawala sa gibug-aton; Pagkawala sa gibug-aton nga wala pagsulay Dili gipatin-aw nga pagkawala sa timbang

Ang Bistrian BR. Pagsusi sa nutrisyon. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-25 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 214.

McQuaid KR. Pagpaduol sa pasyente nga adunay gastrointestinal disease. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-25 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 132

Tigbaligya RH, Symons AB. Pagtaas sa timbang ug pagkawala sa timbang. Sa: Tigbaligya RH, Symons AB, eds. Pagkalainlain nga Pagdayagnos sa Kasagaran nga mga Reklamo. Ika-7 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitulo 36.