Pagsabut sa risgo sa kanser sa suso

Ang mga hinungdan sa peligro sa kanser sa suso mga butang nga nagdugang sa kahigayunan nga ikaw makakuha og kanser. Ang pila ka mga hinungdan nga peligro nga makontrol nimo, sama sa pag-inom og alkohol. Ang uban, sama sa family history, dili nimo mapugngan.

Mas daghang hinungdan nga peligro nga naa kanimo, labi nga nagdugang ang imong peligro. Bisan pa, dili kini gipasabut nga hingpit ka nga mag-cancer. Daghang mga babaye nga adunay kanser sa suso wala’y nahibal-an nga mga hinungdan sa peligro o usa ka kasaysayan sa pamilya.

Ang pagsabut sa imong mga hinungdan sa peligro makahatag kanimo usa ka labi ka maayo nga litrato kung unsa ang mahimo nimo aron mapugngan ang kanser sa suso.

Ang mga hinungdan nga peligro nga dili nimo mapugngan apil:

• Panahon Ang imong peligro sa kanser sa suso nagdugang samtang ikaw nag-edad. Kadaghanan sa mga kanser makit-an sa mga babaye nga edad 55 pataas.
• Mga mutasyon sa gene. Ang mga pagbag-o sa mga gene nga nalambigit sa kanser sa suso, sama sa BRCA1, BRCA2, ug uban pa nagdugang sa imong peligro. Ang pagbag-o sa gene hinungdan sa hapit 10% sa tanan nga mga kaso sa kanser sa suso.
• Dasok nga tisyu sa suso. Ang adunay labi ka baga nga tisyu sa suso ug dili kaayo tambok nga tisyu sa suso nagdugang sa peligro. Ingon usab, ang baga nga tisyu sa suso makahimo sa mga tumor nga malisud makita sa mammography.
• Pagkaladlad sa radiation Ang pagtambal nga adunay kalabutan sa radiation therapy sa bungbong sa dughan ingon usa ka bata mahimo nga magdugang sa imong risgo.
• Kasaysayan sa pamilya sa kanser sa suso. Kung ang imong inahan, igsoon nga babaye, o anak nga babaye nadayagnos nga adunay kanser sa suso, mas daghan ka nga peligro.
• Personal nga kasaysayan sa kanser sa suso. Kung adunay ka kanser sa suso, peligro ka nga mobalik ang kanser sa suso.
• Personal nga kasaysayan sa kanser sa ovarian.
• Dili normal nga mga selula nga makit-an sa panahon sa biopsy. Kung ang tisyu sa imong suso gisusi sa usa ka lab ug adunay mga dili normal nga dagway (apan dili kanser), labi ka taas ang imong peligro.
• Kasaysayan sa pagsanay ug pagregla. Ang pagkuha sa imong panahon sa wala pa ang edad 12, pagsugod sa menopos pagkahuman sa edad nga 55, pagmabdos pagkahuman sa edad nga 30, o dili gyud pagmabdos tanan nagdugang sa imong peligro.
• DES (Diethylstilbestrol). Kini usa ka tambal nga gihatag sa mga mabdos nga mga babaye taliwala sa 1940 ug 1971. Ang mga babaye nga nagdala sa DES sa panahon sa pagmabdos aron malikayan ang pagkakuha sa gisabak adunay gamay nga peligro.Ang mga babaye nga naladlad sa tambal sa sabakan adunay usab mas taas nga peligro.

Ang mga hinungdan nga peligro nga makontrol nimo ang:

• Tambal sa radiation Ang radiation therapy sa lugar sa dughan sa wala pa ang edad nga 30 nagdugang sa imong risgo.
• Pag-inom sa alkohol. Kung labi ka daghang pag-inom sa alkohol, labi ka peligro.
• Dugay nga paggamit satherapy sa hormon. Ang pagdungan sa estrogen ug progestin alang sa menopos sulod sa 5 ka tuig o labaw pa nagdugang sa imong risgo. Dili kini tin-aw kung, o kung pila, ang pagkuha sa mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak nga adunay sulud nga estrogen nga nagdugang sa imong peligro.
• Gibug-aton. Ang sobra nga gibug-aton o tambok nga mga babaye pagkahuman sa menopos adunay labi ka taas nga peligro kaysa mga babaye nga adunay himsog nga gibug-aton.
• Dili aktibo sa lawas. Ang mga babaye nga dili kanunay nag-ehersisyo sa tibuuk nga kinabuhi mahimo’g adunay labi nga peligro.

Tungod kay adunay ka mga hinungdan nga peligro nga dili nimo mapugngan dili gipasabut nga dili ka makahimo og mga lakang aron maminusan ang imong peligro. Pagsugod pinaagi sa paghimo sa piho nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug pagtrabaho kauban ang imong tagahatag sa kahimsog. Ania ang pipila ka mga butang nga mahimo nimo aron maminusan ang imong peligro sa kanser sa suso:

• Pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton.
• Pag-ehersisyo labing menos 4 ka oras sa usa ka semana.
• Paglikay sa alkohol, o dili molabi sa usa ka alkoholikong ilimnon sa usa ka adlaw.
• Kung mahimo, limitahan o ibanan ang radiation gikan sa mga pagsulay sa imaging, labi na sa panahon sa pagdalaga.
• Ang pagpasuso, kung mahimo, mahimong maminusan ang imong risgo.
• Pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa mga peligro ug benepisyo sa wala pa mag-therapy sa hormon. Mahimo nimo likayan ang pagkuha estrogen nga gihiusa sa progesterone o progestin.
• Kung adunay ka kaagi sa pamilya sa kanser sa suso, pangutan-a ang imong tagahatag bahin sa pagsulay sa genetiko.
• Kung sobra ka 35 ang edad, ug adunay daghang peligro sa kanser sa suso, pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa mga tambal aron maminusan ang risgo sa kanser sa suso pinaagi sa pag-ali o pagminus sa mga estrogens sa lawas. Nag-uban sila mga tamoxifen, raloxifene, ug aromatase inhibitors.
• Kung adunay ka peligro nga peligro, pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa paglikay nga operasyon aron makuha ang tisyu sa suso (mastectomy). Mahimo niini maminusan ang imong risgo hangtod sa 90%.
• Hunahunaa ang operasyon aron makuha ang imong mga ovary. Ipaubos niini ang estrogen sa lawas ug makaminusan ang imong risgo sa kanser sa suso hangtod sa 50%.

Ang pila ka mga lugar wala mahibal-an o wala pa napamatud-an. Ang mga pagtuon nagtan-aw sa mga butang sama sa pagpanigarilyo, pagdiyeta, kemikal, ug mga klase nga pugong sa pagpugong sa pagpanganak ingon mga potensyal nga hinungdan nga peligro. Pakigsulti sa imong tagahatag kung interesado ka nga moapil sa usa ka klinikal nga pagsulay alang sa paglikay sa kanser sa suso.

Kinahanglan nimo tawagan ang imong tagahatag kung:

• Adunay ka mga pangutana o kabalaka bahin sa risgo sa kanser sa suso.
• Interesado ka sa pagsulay sa genetiko, mga tambal nga pangontra, o pagtambal.
• Kinahanglan ka alang sa usa ka mammogram.

Carcinoma-lobular - peligro; DCIS; LCIS ​​- peligro; Ductal carcinoma sa lugar - peligro; Lobular carcinoma sa lugar - peligro; Kanser sa suso - paglikay; BRCA - risgo sa kanser sa suso

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Kanser sa suso. Sa: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Ang Clinical Oncology sa Abeloff. Ika-6 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 88.

Moyer VA; Ang pwersa sa Task Force Naglikay sa Estados Unidos. Pagsusi sa peligro, pagtambag sa genetiko, ug pagsulay sa genetiko alang sa kanser nga adunay kalabutan sa BRCA sa mga babaye: pahayag sa rekomendasyon sa rekomendasyon sa Task Force sa US Preventive Services. Ann Intern Med. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

Website sa National Cancer Institute. Paglikay sa kanser sa suso (PDQ) - bersyon nga propesyonal sa kahimsog. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. Gi-update Abril 29, 2020. Gi-access ang Oktubre 24, 2020.

Siu AL; Ang pwersa sa Task Force Naglikay sa Estados Unidos. Pagsusi alang sa kanser sa suso: pahayag sa rekomendasyon sa rekomendasyon sa Task Force Force sa Preventive sa U.S. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Kanser sa Suso