Taas nga lebel sa kolesterol sa dugo

Ang Cholesterol usa ka tambok (gitawag usab nga lipid) nga kinahanglan maglihok nga maayo sa imong lawas. Ang daghang daotang kolesterol mahimong makadugang sa imong kahigayunan nga makakuha sakit sa kasingkasing, stroke, ug uban pang mga problema.

Ang termino nga medikal alang sa taas nga kolesterol sa dugo mao ang lipid disorder, hyperlipidemia, o hypercholesterolesterolemia.

Daghang lahi sa kolesterol. Ang gihisgutan ang kadaghanan mao ang:

• Total nga kolesterol - gihiusa ang tanan nga mga cholesterol
• Ang high density lipoprotein (HDL) kolesterol - kanunay gitawag nga "maayo" nga kolesterol
• Ang low density lipoprotein (LDL) kolesterol - kanunay gitawag nga "daotan" nga kolesterol

Alang sa daghang mga tawo, ang dili lebel nga lebel sa kolesterol bahin sa hinungdan sa dili himsog nga estilo sa kinabuhi. Kanunay nga kauban niini ang pagkaon og diyeta nga daghang tambok. Ang uban pang hinungdan sa kinabuhi mao ang:

• Ang sobra nga gibug-aton
• Kakulang sa ehersisyo

Ang pipila nga kahimtang sa kahimsog mahimo usab nga hinungdan sa dili normal nga kolesterol, lakip ang:

• Diabetes
• Sakit sa kidney
• Polycystic ovary syndrome
• Ang pagmabdos ug uban pang mga kondisyon nga nagdugang sa lebel sa mga babaye nga hormone
• Wala’y aktibo nga thyroid gland

Ang mga tambal sama sa piho nga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak, diuretics (tabletas sa tubig), beta-blockers, ug pipila nga mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa pagkasubo mahimo usab nga motaas ang lebel sa kolesterol. Daghang mga sakit nga gipasa sa mga pamilya nga mosangput sa abnormal nga lebel sa kolesterol ug triglyceride. Kauban nila:

• Panagsama sa pamilya nga hyperlipidemia
• Pamilya nga dysbetalipoproteinemia
• Pamilya hypercholesterolemia
• Pamilya hypertriglyceridemia

Ang panigarilyo dili hinungdan sa labi ka taas nga lebel sa kolesterol, apan mahimo’g makapaminusan ang imong HDL (maayo) nga kolesterol.

Gihimo ang usa ka pagsulay sa kolesterol aron mahiling ang sakit sa lipid. Ang lainlaing mga eksperto nagrekomenda sa lainlaing edad sa pagsugod alang sa mga hamtong.

• Ang girekomenda nga pagsugod sa edad tali sa 20 hangtod 35 alang sa mga lalaki ug 20 hangtod 45 alang sa mga babaye.
• Ang mga hamtong nga adunay normal nga lebel sa kolesterol dili kinahanglan nga paulit-uliton ang pagsulay sulod sa 5 ka tuig.
• Balika ang pagsulay sa labing dali kung mahitabo ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi (lakip ang pagdugang sa timbang ug pagdiyeta).
• Ang mga hamtong nga adunay kaagi sa pagtaas sa kolesterol, diabetes, mga problema sa kidney, sakit sa kasingkasing, ug uban pang mga kondisyon nanginahanglan labi ka kanunay nga pagsulay.

Hinungdanon nga makigtambayayong sa imong tig-alima sa kahimsog aron matakda ang imong mga katuyoan sa kolesterol. Ang labi ka bag-ong mga panudlo magdala sa mga doktor gikan sa pag-target sa piho nga lebel sa kolesterol. Hinuon, girekomenda nila ang lainlaing mga tambal ug dosis depende sa kasaysayan sa usa ka tawo ug profile sa hinungdan sa peligro. Ang kini nga mga panudlo nagbag-o matag karon ug unya tungod kay daghang kasayuran gikan sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit.

Kinatibuk-ang mga target mao ang:

• LDL: 70 hangtod 130 mg / dL (mas ubos ang mga numero nga mas maayo)
• HDL: Labi sa 50 mg / dL (mas daghan ang mas taas nga numero)
• Tibuuk nga kolesterol: Mas mubu sa 200 mg / dL (ang labing gamay nga numero mas maayo)
• Triglycerides: 10 hangtod 150 mg / dL (mas maayo ang labing ubos nga numero)

Kung ang imong mga resulta sa kolesterol dili normal, mahimo ka usab adunay uban pang mga pagsulay sama sa:

• Pagsulay sa asukal sa dugo (glucose) aron makapangita diabetes
• Mga pagsulay sa pag-andar sa bato
• Ang mga pagsulay sa pag-andar sa thyroid aron makapangita usa ka dili aktibo nga thyroid gland

Ang mga lakang nga mahimo nimo aron mapaayo ang lebel sa imong kolesterol ug aron malikayan ang sakit sa kasingkasing ug ang pag-atake sa kasingkasing kauban ang:

• Hunong sa pagpanigarilyo. Kini ang labing dako nga pagbag-o nga mahimo nimo aron maminusan ang imong peligro nga atake sa kasingkasing ug stroke.
• Kaon og mga pagkaon nga natural nga ubos ang tambok. Kauban niini ang mga bug-os nga lugas, prutas, ug utanon.
• Paggamit mga toppings nga low-fat, sarsa, ug dressing.
• Paglikay sa mga pagkaon nga daghang saturated fat.
• Pag-ehersisyo kanunay.
• Mawad-an sa gibug-aton kung sobra ka gibug-aton.

Tingali gusto ka sa imong tagahatag nga moinom ka tambal alang sa imong kolesterol kung dili molihok ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Kini magsalig sa:

• Imong edad
• Kung adunay ka sakit sa kasingkasing, diabetes, o uban pang mga problema sa pag-agos sa dugo
• Manigarilyo ka o sobra ang gibug-aton
• Kung adunay ka taas nga presyon sa dugo o diabetes

Labi ka nga nagkinahanglan og tambal aron maminusan ang imong kolesterol:

• Kung adunay ka sakit sa kasingkasing o diabetes
• Kung ikaw nameligro sa sakit sa kasingkasing (bisan kung wala pa ka mga problema sa kasingkasing)
• Kung ang imong LDL kolesterol 190 mg / dL o mas taas pa

Hapit ang tanan mahimo’g makakuha mga benepisyo sa kahimsog gikan sa LDL kolesterol nga labi pa sa 160 hangtod 190 mg / dL.

Adunay daghang klase nga mga tambal nga makatabang aron maminusan ang lebel sa kolesterol sa dugo. Ang mga tambal molihok sa lainlaing paagi. Ang Statins usa ka klase nga tambal nga nagpamubu sa kolesterol ug napamatud-an nga makaminusan ang kahigayunan sa sakit sa kasingkasing. Adunay ubang mga tambal kung taas ang imong peligro ug ang mga statin dili mubu ang igo nga lebel sa kolesterol. Kauban niini ang mga ezetimibe ug PCSK9 inhibitor.

Ang taas nga lebel sa kolesterol mahimong mosangput sa pagpagahi sa mga ugat, nga gitawag usab nga atherosclerosis. Nahitabo kini kung ang tambok, kolesterol, ug uban pang mga sangkap nga naa sa pader sa mga ugat ug nagporma mga gahi nga istruktura nga gitawag og mga plake.

Paglabay sa panahon, mahimo’g babagan sa kini nga mga plake ang mga ugat ug hinungdan sa sakit sa kasingkasing, stroke, ug uban pa nga mga simtomas o problema sa tibuuk nga lawas.

Ang mga sakit nga gipasa sa mga pamilya kanunay nga mosangput sa labi ka taas nga lebel sa kolesterol nga labi ka lisud makontrol.

Cholesterol - taas; Mga sakit sa lipid; Hyperlipoproteinemia; Hyperlipidemia; Dislipidemia; Hypercholesterolemia

• Angina - pagtuman
• Angioplasty ug stent - pagpagawas sa kasingkasing
• Mga tambal nga antiplatelet - mga tigpugong sa P2Y12
• Aspirin ug sakit sa kasingkasing
• Ang pagkaaktibo pagkahuman sa atake sa imong kasingkasing
• Pag-abtik kung adunay sakit sa kasingkasing
• Mantequilla, margarine, ug mga lana sa pagluto
• Catheterization sa kasingkasing - pagpagawas
• Cholesterol ug estilo sa kinabuhi
• Cholesterol - pagtambal sa droga
• Cholesterol - unsa ang ipangutana sa imong doktor
• Pagpugong sa imong taas nga presyon sa dugo
• Diabetes - pagpugong sa atake sa kasingkasing ug stroke
• Gipasabut ang mga tambok sa pagkaon
• Mga tip sa fast food
• Pag-atake sa kasingkasing - pagtuman
• Pag-opera sa bypass sa kasingkasing - pagtuman
• Pag-opera sa bypass sa kasingkasing - dyutay nga pag-atake - paggawas
• Sakit sa kasingkasing - mga hinungdan sa peligro
• Pagkapakyas sa kasingkasing - mga likido ug diuretics
• Pagkapakyas sa kasingkasing - pag-monitor sa balay
• Heart pacemaker - pagtuman
• Giunsa mabasa ang mga label sa pagkaon
• Diyeta nga mubu ang asin
• Pagdiyeta sa Mediteranyo
• Stroke - pagtuman
• Type 2 diabetes - unsa ang ipangutana sa imong doktor

• Mga naghimo sa kolesterol
• Sakit sa coronary artery
• Kolesterol
• Pagpalambo nga proseso sa atherosclerosis

Genest J, Libby P. Lipoprotein disorders ug sakit sa kasingkasing. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasingkasing sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 nga panudlo sa AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA sa pagdumala sa kolesterol sa dugo: usa ka taho sa American College of Cardiology / American Heart Association Task Force sa Mga Klinikal nga Mga Panudlo sa Klinikal . J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24); e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Robinson JG. Mga sakit sa metabolismo sa lipid. Sa: Goldman L, Schafer AI, eds. Tambal sa Goldman-Cecil. Ika-26 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 195.

Ang pahayag sa katapusang rekomendasyon sa rekomendasyon sa US Preventive Services Task Force. Ang paggamit sa Statin alang sa panguna nga paglikay sa sakit nga cardiovascular sa mga hamtong: pang-agda nga tambal. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. Gi-update kaniadtong Nobyembre 13, 2016. Gi-access ang Pebrero 24, 2020.

Task Force Panggubatan sa Mga Preventive nga Serbisyo sa US; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Pagsusi alang sa mga sakit sa lipid sa mga bata ug mga batan-on: pahayag nga girekomenda sa rekomendasyon sa Task Force sa US Preventive Services. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.