Pagkadaot sa nerbiyos gikan sa diabetes - pag-atiman sa kaugalingon

Ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong adunay mga problema sa nerbiyos. Kini nga kahimtang gitawag nga diabetic neuropathy.

Mahimong mahitabo ang neuropathy sa diabetes kung adunay ka gamay nga lebel sa asukal sa dugo sa dugay nga panahon. Kini ang hinungdan sa kadaot sa mga nerbiyos nga moadto sa imong:

• Mga bitiis
• Mga bukton
• Digestive tract
• Kasing-kasing
• Pantog

Ang kadaot sa nerbiyos mahimong hinungdan sa daghang lainlaing mga problema sa imong lawas.

Ang pagkutkot o pagsunog sa mga tiil ug bitiis mahimo nga usa ka sayo nga timaan sa kadaot sa nerbiyos sa kanila. Kini nga mga pagbati kanunay magsugod sa imong tudlo sa tiil ug tiil, apan mahimo usab magsugod sa mga tudlo ug kamot. Mahimo ka usab adunay grabe nga kasakit o sakit o usa ka bug-at nga gibati. Ang pila ka mga tawo mahimo nga singot kaayo o uga kaayo nga mga tiil gikan sa kadaot sa nerbiyos.

Ang kadaot sa nerbiyos mahimong hinungdan sa pagkawala sa imong gibati sa imong mga tiil ug bitiis. Tungod niini, mahimo ka:

• Dili mamatikdan kung gitunoban nimo ang usa ka butang nga mahait
• Wala nahibal-an nga adunay ka blister o gamay nga samad sa imong mga tudlo sa tiil
• Dili mamatikdan kung makahikap ka sa usa ka butang nga init kaayo o sobra katugnaw
• Labing kalagmitan nga mabangga ang imong mga tudlo sa tiil o tiil sa mga butang
• Himua ang mga lutahan sa imong mga tiil nga madaut nga mahimong maghimo niini nga labing lisud nga maglakaw
• Masinati ang mga pagbag-o sa kaunuran sa imong mga tiil nga mahimong hinungdan sa pagdugang sa presyur sa imong tudlo sa tiil ug bola sa imong mga tiil
• Labi nga adunay posibilidad nga adunay mga impeksyon sa panit sa imong mga tiil ug sa imong mga kuko sa tiil

Ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong adunay problema sa pagtunaw sa pagkaon. Kini nga mga problema makapalisud sa pagpugong sa imong diabetes. Ang mga simtomas sa kini nga problema mao ang:

• Gibati nga busog pagkahuman mokaon gamay ra nga pagkaon
• Heartburn ug bloating
• Pagkalibog, pagkadunot, o pagkalibang
• Mga problema sa pagtulon
• Paglabay sa wala matunaw nga pagkaon daghang oras pagkahuman sa usa ka pangaon

Ang mga problema nga may kalabutan sa kasingkasing mahimong mag-uban:

• Masanag ang ulo, o bisan nakuyapan, kung naglingkod o nagbarog
• Paspas nga rate sa kasingkasing

Ang neuropathy mahimong "itago" angina. Kini ang pasidaan nga sakit sa dughan alang sa sakit sa kasingkasing ug atake sa kasingkasing. Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan mahibal-an ang uban pa nga mga timaan sa pasidaan nga atake sa kasingkasing. Kini sila:

• Kalit nga kakapoy
• Singot
• Kulang sa ginhawa
• Pagkalibog ug pagsuka

Ang uban pang mga simtomas sa kadaot sa nerbiyos mao ang:

• Mga problema sa pakigsekso. Ang mga lalaki mahimo’g adunay mga problema sa pagpatindog. Ang mga babaye mahimo’g adunay problema sa pagkalaya sa vaginal o orgasm.
• Dili masulti kung kanus-a ang imong asukal sa dugo mubu ((hypoglycemia unawcious ").
• Mga problema sa pantog. Mahimong moagas ang ihi. Mahimong dili nimo masulti kung kanus-a napuno ang imong pantog. Ang pila ka mga tawo dili mahimo nga ibubo ang ilang pantog.
• Nag singot kaayo. Ilabi na kung cool ang temperatura, kung naa ka sa pahulay, o sa uban pang dili kasagaran nga mga oras.

Ang pagtambal sa diabetic neuropathy makahimo sa pipila ka mga simtomas sa mga problema sa nerbiyos nga labi ka maayo. Ang labing kaayo nga paagi aron dili mograbe ang problema mao ang maayong pagpugong sa imong asukal sa dugo.

Mahimong hatagan ka sa imong doktor mga tambal nga makatabang sa pipila sa mga simtomas.

• Ang mga tambal mahimong makatabang sa pagpaminus sa masakit nga mga simtomas sa mga tiil, bitiis, ug bukton. Kasagaran dili nila ibalik ang pagkawala sa gibati. Tingali kinahanglan nimo nga sulayan ang lainlaing mga tambal aron makapangita usa nga makapaminusan sa imong kasakit. Ang pila ka mga tambal dili epektibo kung ang imong asukal sa dugo taas pa kaayo.
• Mahimong hatagan ka sa imong tagahatag mga tambal nga makatabang sa mga problema sa pagtunaw sa pagkaon o adunay paglihok sa tinai.
• Ang uban pang mga tambal makatabang sa mga problema sa pagpatindog.

Hibal-i kung giunsa ang pag-atiman sa imong mga tiil. Pangutan-a ang imong tagahatag:

• Aron masusi ang imong mga tiil. Ang mga kini nga pasulit makakaplag gagmay nga mga kadaot o impeksyon. Mahimo usab nila mapugngan ang kadaot sa tiil nga dili mograbe.
• Bahin sa mga pamaagi aron mapanalipdan ang imong mga tiil kung ang panit uga kaayo, sama sa paggamit sa usa ka moisturizer sa panit.
• Aron matudlo ka kung giunsa nimo susihon ang mga problema sa tiil sa balay ug kung unsa ang kinahanglan nimo buhaton kung makakita ka mga problema.
• Pagrekomendar sa sapatos ug medyas nga angay alang kanimo.

Diabetic neuropathy - pag-atiman sa kaugalingon

Ang website sa American Diabetes Association. 10. Mga komplikasyon sa microvascular ug pag-atiman sa tiil: mga sukdanan sa pag-atiman sa medisina sa diabetes-2020. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplemento_1/S135. Gi-access kaniadtong Hulyo 11, 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Mga komplikasyon sa diabetes mellitus. Sa: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Textbook sa Endocrinology. Ika-14 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitulo 37.

• Mga Suliran sa Nerbiyos sa Diyabetis