Ang epekto sa Adlaw sa panit

Kontento

• Paghinuktok

Pagdula og video sa kahimsog: //medlineplus.gov/ency/video/mov/200100_eng.mp4 Unsa kini? Pagdula sa video sa kahimsog nga adunay audio nga paghulagway: //medlineplus.gov/ency/video/mov/200100_eng_ad.mp4

Paghinuktok

Ang panit naggamit sanag sa adlaw aron makatabang sa paghimo sa bitamina D, nga hinungdanon alang sa naandan nga pagporma sa bukog. Apan adunay kakulian. Ang ultraviolet nga suga sa adlaw mahimong hinungdan sa dakong kadaot sa panit. Ang panggawas nga sapaw sa panit adunay mga selyula nga sulud sa pigment melanin. Gipanalipdan sa Melanin ang panit gikan sa mga ultraviolet ray sa adlaw. Mahimo niini sunugon ang panit ug maminusan ang pagkamaunat-unat, nga mosangput sa wala’y edad nga pagtigulang.

Nagpangitag ang mga tawo tungod kay ang sanag sa adlaw hinungdan sa panit nga makahimo og daghang melanin ug mongitngit. Ang tan mangalaya kung ang bag-ong mga selyula mobalhin sa ibabaw ug ang mga tanned cell malaya. Ang pila ka sanag sa adlaw mahimo’g maayo basta adunay ka husto nga proteksyon gikan sa sobra nga pagkaladlad. Apan ang sobra nga ultraviolet, o UV, ang pagkaladlad mahimong hinungdan sa pagsunog sa adlaw. Ang mga sinag sa UV makalusot sa gawas nga mga sapaw sa panit ug naigo ang lawom nga mga sapaw sa panit, diin kini makadaut o makapatay sa mga selula sa panit.

Ang mga tawo, labi na kadtong wala’y daghang melanin ug dali nga sunog sa adlaw, kinahanglan protektahan ang ilang kaugalingon. Mahimo nimo mapanalipdan ang imong kaugalingon pinaagi sa pagtabon sa mga sensitibo nga lugar, pagsul-ob og sunblock, paglimita sa tibuuk nga oras sa pagkaladlad, ug paglikay sa adlaw taliwala sa alas-10 sa buntag hangtod alas-2 sa hapon.

Ang kanunay nga pagkaladlad sa mga ultraviolet rays sa daghang mga tuig mao ang punoan nga hinungdan sa kanser sa panit. Ug ang kanser sa panit dili angay’ng gaan nga gaan.

Regular nga susihon ang imong panit kung adunay kadudahan nga pagtubo o uban pang mga pagbag-o sa panit. Ang sayo nga pag-ila ug pagtambal hinungdanon sa malampuson nga pagtambal sa kanser sa panit.

• Pagpadayag sa Adlaw